Оглавление:
- Не пропустите это
- Почему потеря веса с болезнью Крона является проблемой
- Возвратитесь к здоровому весу с болезнью Крона
- Управление эмоциональной оплатой потери веса из-за того, что Крона Болезнь
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу жизнь с новостями о болезни Крона
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Какая связь между болезнью Крона и весом потеря? Некоторые люди с болезнью Крона теряют вес из-за потери аппетита, что часто является результатом побочных эффектов препарата или симптомов болезни Крона, таких как тошнота и боль в животе. Другие могут сбросить фунты, потому что они избегают определенных продуктов, чтобы уклониться от симптомов. И, по словам Шона Ходададэя, директора клинического питания в отделении гастроэнтерологии в медицинском центре NYU Langone и в больнице Lenox Hill в Нью-Йорке, причиной недостатка в питательных веществах, гибельностью желудочно-кишечного тракта или увеличением расходов на энергию является преступление.
Потеря веса является распространенным симптомом болезни Крона, по данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек. Хотя причины многих, потеря веса и недоедание, как правило, связаны с уровнем активности болезни и с районом кишечника, затронутым этой болезнью, говорит доктор Ходададян.
Независимо от причины, всегда сообщайте врачу о непреднамеренном весе потеря. Таким образом, вы можете определить своего виновника потери веса и обратиться к нему.
Почему потеря веса с болезнью Крона является проблемой
Если у вас болезнь Крона, и вы быстро теряете вес, ваше тело рискует не что он нуждается в правильном функционировании, говорит Ходададян. Количество потерянного веса, задействованный временной интервал и причина потери будут определять уровень беспокойства. По его словам, чрезмерная потеря веса связана с провалом роста, ослабленной иммунной системой, плохим заживлением ран и более высокими показателями инфекций. При тяжелой потере веса даже может привести к смерти.
Возвратитесь к здоровому весу с болезнью Крона
Важно работать в тесном контакте с вашим доктором, чтобы вернуться к здоровому весу. Он или она должен регулярно следить за болезнью Крона и, при необходимости, назначать лекарства для облегчения симптомов, которые уменьшают аппетит. Кроме того, лечение болезни Крона - уменьшение активности болезни и успокаивающее воспаление - может помочь вашему организму выздороветь и поставить вас на путь к восстановлению веса, говорит Ходададян.
Хранение ежедневного дневника пищи с подсчетом калорий и контролем веса может помочь определить, связана ли ваша потеря веса с потреблением калорий. «Люди с болезнью Крона могут иметь вспышки с периодами боли в животе, диареей и кровотечением, и важно помнить, что адекватные калории и потребление пищи еще более важны, когда воспаление хуже», - говорит он. Попробуйте съесть небольшое, частое питание и увеличить потребление жидкости во время вспышек симптомов болезни Крона.
Вы можете обнаружить, что определенные продукты добавляют к вашему дискомфорту, говорит Саманта Трейв, RD, зарегистрированный диетолог с One Medical Group в Сан-Франциско , «Если конкретная пища вызывает проблемы с пищеварением, постарайтесь избежать ее, чтобы помочь обуздать основное воспаление», - говорит она. Но помните, когда вы устраняете продукты из своего рациона, говорит она, особенно если вы уже недоедаете. Диетолог может помочь вам определить потенциальные триггерные продукты и рекомендовать подходящие заменители для обеспечения удовлетворения ваших диетических потребностей.
Вы также должны делать это медленно, пока пытаетесь вернуться к здоровой массе тела, говорит Карен Лангстон, специалист по питанию в пищеварительном здоровье. Это потому, что болезнь Крона уже оказывает большое напряжение на ваше тело. «Хотя вы принимаете питательные вещества, вес может не возвращаться сразу, потому что там происходят ремонтные работы», - говорит она. «Сначала тело собирается само собой размножаться - его мышцы, гормоны и клетки. Тогда вес начнет постепенно возвращаться ».
Типы продуктов, которые вы выбираете, могут помочь вашему организму заживать. По словам Национального института здоровья, протеин важен. Langston рекомендует целые продукты, такие как курица или говядина, выращиваемая на пастбище, и овощи, которые можно пюре или сделать в бульоны. По данным Фонда Крона и Колитиса в Америке (CCFA), масло канолы и оливковое масло лучше подходят для жиров, чем масло и маргарин для калорийно-плотных продуктов. Хотя орехи и семена часто ограничены для людей с болезнью Крона, гладкое арахисовое масло может помочь в увеличении веса и обеспечить ваше тело клеточными материалами, говорит Лэнгстон.
Управление эмоциональной оплатой потери веса из-за того, что Крона Болезнь
Хотя его первичные эффекты являются физическими, болезнь Крона может также нести эмоциональный багаж. Говорит Фрэнк Дж. Силео, психолог из Риджвуда, штат Нью-Джерси. Многие люди не понимают болезнь Крона и делают замечания, которые вредны или расстраивают. Д-р Силео, который сам заболел Крона, слышал заявления от «Ты такой тонкий - тебе нужно положить немного мяса на свои кости» на «Мне жаль, что у меня не было болезни Крона, чтобы я мог сбросить лишний вес».
«Мой подход к таким комментариям заключается в обучении и использовании юмора», - говорит Силео. «Я могу сказать:« Эта черта болезни Крона продолжает мешать »или« У вас может быть диарея, боль в суставах, тошнота, лихорадка и озноб с этой потерей веса ». И если кто-то попытается отнести ваш вес потеря расстройства пищевого поведения, пришло время для небольшого образования. Он предлагает объяснить, что болезнь Крона не является расстройством пищевого поведения или вызвано стрессом, а скорее формой воспалительного заболевания кишечника, требующего медицинской помощи.
Это также может помочь чтобы поговорить о своих чувствах.Силео рекомендует обратиться в CCFA, чтобы найти группу поддержки в вашем районе. Специалист в области психического здоровья, который специализируется на лечении хронических заболеваний, также может быть полезен, поскольку вы ориентируетесь на эмоции, часто связанные с заболеванием Крона, говорит он.
