Оглавление:
Более 2 миллиардов долларов ежегодно тратится на маркетинг продуктов питания для детей, и большинство из них не тратя средства на фрукты и овощи.
«Восемьдесят шесть процентов рекламы продуктов и напитков, не связанных с ресторанами, которые были показаны на телевидении детьми в 2009 году, способствовали продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара или натрия», - писали исследователи из Университет штата Иллинойс в Чикаго. «Даже по программам детского вещания и кабельного телевидения 72,5 процента пищевых объявлений способствовали высококалорийным продуктам с низким содержанием питательных веществ».
Некоторые эксперты считают, что эти рекламные ролики не помогают бороться с эпидемией ожирения.
«Это большая часть эпидемии ожирения, потому что наши дети подвергаются воздействию этих высококалорийных продуктов с высоким содержанием сахара », - сказала Рубина Гептулла, главный врач детской эндокринологии и диабета в Детской больнице в Монтефиоре в Нью-Йорке. «Если в семье есть дети, то есть более нездоровая пища, потому что дети влияют на своих родителей, чтобы купить ее, поскольку они часто отказываются есть что-либо, кроме сладких злаков».
Опасный риск гипертонии Med
Миллионы пожилых женщин, предписанные блокаторами кальциевых каналов для высокого кровяного давления, могут подвергаться значительному риску рака молочной железы.
Исследователи из Исследовательского центра рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле обнаружили, что рак молочной железы в 2,5 раза чаще встречается в пост- женщин-менопаузы, которые принимали блокаторы кальциевых каналов в течение 10 или более лет.
Но исследователи не рекомендовали прекратить блокаторы кальциевых каналов.
«Гораздо важнее лечить гипертонию, которая ведет к сердцу атаки и удара, чем избежать CCB. Обращайтесь с болезнью, которую у вас есть, - гипертонией, - сказала кардиолог Стефани Мур, доктор медицинских наук, Института сердечной недостаточности Массачусетского госпиталя (MGH) по сердечной недостаточности и сердечно-сосудистой системы в Бостоне. «Гипертония очень опасна надолго».
Что кальций помогает помимо костей
Мы все знаем, что кальций важен для сильных костей, но он также может помочь сохранить здоровье вашего сердца.
«Нормальный сердечный ритм и нормальное перекачивание сердца зависят от того, уровень кальция внутри и снаружи клеток сердца », - сказал кардиолог Уильям Абрахам, доктор медицины, директор по сердечно-сосудистой медицине в Университете штата Огайо.
Рекомендации по потреблению кальция составляют 1000 миллиграммов в день для взрослых 19 лет и старше и 1200 для женщин в возрасте 51 до 70 лет и все взрослые 71 и старше. Кальций содержится в больших количествах в молочных продуктах, а также в апельсинах и бобах.
Альтернативы молоку, который Moos
Хотите попробовать молоко, которое не от коровы? Есть несколько преимуществ для здоровья для молочных альтернатив.
- Козье молоко помогает младенцам в конечном итоге переключиться с грудного вскармливания на коровье молоко.
- Соевое молоко имеет такое же количество белка, как и коровье молоко.
- Молоко с конопли высоко в омега-3 жирные кислоты, которые имеют сердце и другие преимущества.
Эринн Коннор является штатным писателем по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гуптой
