У пожилых женщин это не лишний вес это смертельно, но там, где эти лишние килограммы собираются, что может сократить жизнь, сообщается в новом исследовании.
Среди женщин с 70 по 79 лет избыточный вес или ожирение, похоже, не сокращали лет жизни - если только масса не была сосредоточена вокруг Талия. Исследователи обнаружили, что недостаточный вес также сокращает продолжительность жизни.
«Абдоминальный жир более смертелен, чем переносит лишний вес», - сказал ведущий исследователь Чжао Чен. В то время как исследование показало, что большая окружность талии является пагубной, латиноамериканские женщины были несколько защищены - у них были более низкие показатели смертности при любом измерении талии или BMI, чем белые или черные женщины.
Чэнь добавил: «Пожилая женщина должна беспокоиться о том, что ее вес тела ниже нормы для ее роста и меньше беспокоит, когда она немного тяжелее, чем обычно».
СВЯЗАННЫЕ: «Yo-Yo Dieting» Hard on Sheer Women's Hearts
Исследователи обнаружили, что риск смертности увеличивается, когда окружность талии измеряется более чем на 31,5 дюйма (80 сантиметров), и они классифицируют что-либо выше почти 35 дюймов (88 сантиметров) в качестве «экстремальный риск».
Исследование показало вес, используя измерения индекса массы тела (ИМТ). BMI представляет собой приблизительную оценку жировых отложений человека на основе измерений высоты и веса. ИМТ от 18,5 до 24,9 считается нормальным весом. Ниже 18,5 - это недостаточный вес, а 25-29,9 - избыточный вес.
Ожирение - это ИМТ от 30 или более. Но ожирение также может быть разбито на три класса, как это было сделано в этом исследовании. Класс I или «легкое» ожирение - ИМТ от 30 до 34,9. Класс II составляет от 35 до 39,9, а класс III - ИМТ 40 или выше.
Хотя избыточный вес часто считается вообще плохим для вашего здоровья, насколько плохо может зависеть ваш возраст, раса и этническая принадлежность, сказал Чэнь.
«Некоторые из этих различий могут быть связаны с тем фактом, что масса тела не отражает риск смертности, так как такие меры, как окружность талии, которые мы находим, постоянно связаны с более высокой смертностью», - сказал Чэнь.
эти данные свидетельствуют о том, что недостаточный вес более вреден для пожилых женщин и, будучи немного тяжелее в более поздней жизни, может быть полезен, сказала она.
Вес тела может отражать несколько различных аспектов состава тела, каждый из которых отражает здоровье и болезни по-своему - сказал Чэнь.
«Вес одного человека следует интерпретировать с осторожностью в отношении возраста, этнической принадлежности, расы и других мер здоровья, таких как окружность талии», - сказала она.
Для исследования Чэнь и ее коллеги рассмотрели данные о почти 162 000 женщин в возрасте 50 т o 79, которые принимали участие в Инициативе по здоровью женщин, крупное исследование женщин в постменопаузе Национальными институтами здравоохранения США.
В начале исследования исследователи измерили размер, вес и размер талии всех участников и записал другие данные о жизни.
В течение 11 лет наблюдения умерло более 18 000 женщин.
Исследователи обнаружили, что избыточный вес или слабое ожирение не повлияли на продолжительность жизни. Ожирение класса II или класса III увеличило вероятность ранней смерти примерно на 10 процентов.
Более высокая окружность талии была последовательно привязана к более высоким уровням смертности во время исследования.
Dr. Джилл Рабин является сопредседателем отдела амбулаторной помощи в программах женского здоровья - служба PCAP в Northwell Health в Нью-Гайд-парке, Нью-Йорк. Она считает, что эти результаты могут быть полезны для пожилых женщин.
«Это обнадеживает, женщины не должны быть тощими или стараться поддерживать такой же вес, как когда они были молодыми », - сказал Рабин. «Возможно, было бы здоровее быть немного тяжелее, если бы жир был вокруг талии.
«Женщины, чей вес сосредоточен в их талии, должны пробовать через диету и физические упражнения, чтобы потерять этот вес», сказал Рабин.
Другой специалист согласился с тем, что жир на талии является самым опасным видом.
«Центральное ожирение увеличит чье- риск смерти », - сказала Шарон Зараби, директор бариатрической программы в больнице Ленокс-Хилл в Нью-Йорке.
« Как практикующие врачи, мы отодвигаемся от индекса массы тела как показатель риска для здоровья и больше смотрим на состав тела , используя окружность талии и процентное содержание жира в организме », - сказал Зараби.
Результаты исследования были опубликованы 23 февраля в журнале
Американского общества гериатрий .
