Пациенты с анкилозирующим спондилитом сегодня имеют гораздо лучший прогноз, чем это было в прошлом году. Бен Эверетт буквально поднимается по горам. Но, чтобы сохранить свою болезнь в страхе, Бен регулярно встречается с Дженни Галлинаро, физиотерапевт в Центре Нью-Йоркского университета медицинского центра мышечно-скелетной Care
«То, что я сделал с Беном был взять его через оценку», говорит она, «. чтобы найти районы, в которых он был наиболее ограничен, и где он был наименее гибким, где он был самым слабым ».
Эверетт - здоровый 30-летний мужчина, который любит походы, рыбалку и другие виды активного отдыха. Он приехал в Галлинаро после того, как ему поставили диагноз анкилозирующий спондилит, воспалительная форма артрита, которая поражает нижнюю часть спины и позвоночника.
В крайних случаях позвонки позвоночника могут сливаться вместе, становясь жесткими и похожими на стержень. К счастью, дело Эверетта было поймано до того, как любой такой урон может быть установлен. И выполнение ежедневной тренировки - это один из способов помочь сделать так, чтобы этого никогда не было.
После лет боли в спине Эверетт начал принимать лекарства сразу после того, как он был диагностирован , что заставило его почувствовать себя намного лучше, он смог прыгнуть прямо в рутину. Gallinaro приступил к работе, используя режим, который применяется к пациентам с AS, фокусируясь на суставах в позвоночнике и нижней части спины.
«Растяжение мышц вокруг суставов, которые являются жесткими, очень полезно, делая некоторую мобилизацию самого суста, если целесообразно, а также укреплять, чтобы помочь стабилизировать и поддержать их », - говорит она.« Также важно работать на позе, а также заставить их расширять ребра и их легкие ».
В типичной сессии Галлинаро растягивает Эверетта позвоночника и бедер, затем он начинает работать на гребной машине и с набором растягивающих полос. Эверетт включил упражнения Галлинаро в его ежедневную тренировку в тренажерном зале.
«Я думаю, что самым важным фактором в моем благополучии теперь будет две вещи, - говорит он, - кто-то будет на медицине, а также согласуется с физической терапией и упражнениями, которые всегда являются более трудной частью этого ».
Ревматологи, включая доктора Эверетта, Джонатана Сэмюэлса, в NYU, согласитесь, что medi катион может делать только так много.
Упражнения и физиотерапия должны стать «частью ежедневного режима пациента», - говорит доктор Сэмюэлс. «Они чистят зубы, они делают растяжки и действительно поддерживают силу этих основных мышц, которые действительно позволят им чувствовать себя лучше».
Обязательство окупилось для Эверетта, который прошлым летом поднялся на Скалистые горы.
«Это очень страшный звуковой диагноз, но лечение может работать очень хорошо, и, честно говоря, я редко думаю о том, что у меня это есть в среднем неделю. Это не влияет на то, что я могу сделать или как я буду заниматься своей жизнью », - говорит Эверетт.
Комбинация регулярных упражнений и медикаментов помогает Эверетту оставаться в форме, но не может излечить болезнь. Gallinaro остается в курсе ограничений лечения для более продвинутых пациентов с AS.
«Мы не будем изменять тот факт, что позвоночник слит», - говорит она. «Это будет на всю жизнь, но мы можем продолжать … пытаться увеличить гибкость мышц вокруг суставов, а также продолжать укреплять их».
Многие формы упражнений могут быть подходящими для пациентов с АС. Медицинские исследования показали, что пилатес эффективен. «Независимо от выбора пациента, для них важно серьезно относиться к упражнениям, - говорит Галлинаро, - потому что это с ними на всю жизнь».
