Оглавление:
Когда вы живете с хронической болью и должны путешествуйте, ваш выбор отеля может означать разницу между изумительной поездкой и несчастной.
Просто спросите пациента с хронической болью Энн Смит, который планировал поездку в Питтсбург, зная, что все, что она упускает из виду, может означать часы дискомфорта. Она даже позвонила в отель, чтобы убедиться, что она заказала комнату с ограниченными возможностями, которая отвечала всем ее потребностям.
Когда она туда попала, она обнаружила, что не сможет использовать душ в ванной. «Это была ванна, в которой мне приходилось поднимать ногу, чтобы попасть в душ, и я не мог этого сделать», - говорит Смит. «Я позвонил в стойку регистрации и спросил, могут ли они приспособить меня, и они перевели меня в большую комнату, в которой был подходящий тип душа для меня».
СВЯЗАННЫЕ: Как вы можете съесть боль в спине
Когда вы боретесь с хронической болью, вы должны утверждать себя, когда делаете размещение в гостинице, хорошо планируете, заранее звоните, задавайте много вопросов и делаете запросы там, где это необходимо, если вы хотите сделать ваше путешествие максимально приятным.
" Подумайте о жилье, которое у вас есть в вашем собственном доме », - советует Рави Гривуа-Шах, MD, MPH, семейный врач в Oak Park, Ill. И член правления Американской академии семейных врачей. «Поговорите с отелем, чтобы узнать, соответствуют ли номера, которые они соответствуют вашим жилищам, и какие номера могут быть сделаны, чтобы помочь вам оставаться в безопасности и комфорте».
Поиск отелей для удовлетворения ваших потребностей
Закон об американцах с инвалидностью требует, чтобы отели сделали их номера доступными для людей с ограниченными возможностями, и что определенное количество номеров в каждом отеле имеет удобства для людей с ограниченными возможностями, говорит Джон Гамильтон, представитель Oregon Restaurant and Lodging Association.
«Я рекомендую людям либо звоните или заходите на сайт отеля, в котором они заинтересованы, и посмотрите эти номера, а затем просмотрите сайты для просмотра, такие как TripAdvisor, чтобы посмотреть, как люди с ограниченными возможностями оценили отель », - говорит Гамильтон.
Планирование поездок и советы по выбору отеля
При поиске отеля, который соответствует вашему плану лечения хронической боли, спросите об этих решающих факторах:
Мебель в номере. «Многие из моих пациентов не спят в кровать всю ночь, " говорит Джеральн Дац, доктор философии, психолог хронической боли и специалист по поведенческой медицине в Хаттисберге, мисс. «Они должны встать и перейти на стул или диван. Когда вы находитесь в гостинице, вам нужно знать, какой стул находится в вашей комнате ».
Расположение комнаты. « Вы можете запросить комнату рядом с лифтом, если расстояние для вас является проблемой , и они могут гарантировать, что если вы позвоните, - говорит д-р Дац, - вы можете запросить верхний этаж, если шум для вас является фактором ».
Ванная. В ванной комнате есть решетки для людей, которые имеют проблемы с мобильностью или душевой кабиной? Высокий туалет также может быть полезной услугой, говорит Смит.
Холодильник в номере. «Если у вас есть какие-либо лекарства, которые необходимо охладить, сделайте конечно, есть доступ к этому », - говорит Гривуа-Шах. Холодильник также удобен для охлаждения пакетов льда и других болей.
Другие услуги, предлагаемые отелем. Предлагает ли отель трансфер или консьерж позвоните в такси для вас? Есть ли все-ночное обслуживание в номере? »Некоторые отели ограничивают обслуживание в номерах через определенный час», - говорит Датц.
Близлежащие удобства. Посмотрите, близко ли отель к вашим встречам которые вы хотели бы увидеть. Это близко к аптеке или продуктовому магазину, если вам нужны лекарства или боль? «Если вы собираетесь на курорт, вы можете выбрать отель на территории отеля, чтобы избежать ненужных прогулок или поездок на автомобиле», - говорит Датц.
Задавая правильные вопросы и взвешивая удобства по сравнению с ценой, вы сможете лучше найти гостиницу, которая облегчает и улучшает ваши усилия по управлению болью.
