Key Takeaways
Остеоартрит является ведущей причиной инвалидности и затрагивает больше женщин, чем мужчин.
Нет ни одной причины ОА, но генетика, возраст, пол и ожирение действительно играют определенную роль.
Хотите предотвратить ОА от ухудшения? Оставайтесь активными, поддерживайте здоровый вес и избегайте травм или повторного стресса в суставах.
Остеоартрит, дегенеративное заболевание суставов, является наиболее распространенным типом артрита. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 14 процентов взрослых взрослых имеют остеоартрит. Это затрагивает женщин больше, чем мужчин, и является основной причиной инвалидности. Классические признаки остеоартрита - это боль, особенно при действии, а также отек и жесткость суставов.
Если вы подозреваете, что у вас остеоартрит, эти 10 вопросов для вашего врача могут быть полезны:
1. Что вызывает остеоартрит?
Многие факторы способствуют остеоартриту, включая суставное злоупотребление, повторяющуюся травму и травму, такие как разрыв передней крестообразной связки (ACL) в колене. Остеоартрит протекает в семьях, поэтому существует также генетический компонент. И ожирение является еще одним фактором риска из-за избыточного веса суставов.
«Нет ни одного триггера или общей причины», - говорит Джонатан Сэмюэлс, доктор медицинских наук, доцент медицины в отделении ревматологии в Медицинском центре NYU Langone в Нью-Йорке Йорк. «[Какая бы ни была причина], вы в конечном итоге получили тот же самый конец повреждения суставов».
2. Как остеоартрит влияет на мои суставы?
Остеоартрит возникает, когда вы теряете соединительную ткань (хрящ) в одном или нескольких суставах - обычно в коленях, бедрах или руках. Фактически, остеоартрит коленного сустава является одной из пяти ведущих причин инвалидности среди не госпитализированных взрослых. Боль или опухоль в суставах могут затруднить перемещение сустава, нарушая повседневную деятельность.
3. В чем разница между остеоартритом и ревматоидным артритом?
Остеоартрит - это хроническое состояние суставов, говорит доктор Сэмюэлс. «Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое чаще всего влияет на суставы, но также может влиять на другие системы органов».
СВЯЗАННЫЕ: Пройдите этот путь для облегчения остеоартрита
Возраст является одним из самых больших факторов риска остеоартрита: О одна треть людей с остеоартритом старше 55 лет, говорит Сэмюэлс. Ревматоидный артрит, с другой стороны, в первую очередь поражает женщин детородного возраста.
Еще одно отличие между ними состоит в том, что они обычно воздействуют на суставы в руках. Обычно возникает остеоартрит в суставах возле ногтей и у основания большого пальца, а ревматоидный артрит влияет на суставы около середины и основания пальцев.
4. Есть ли лекарство, которое вылечит или прекратит остеоартрит?
Нет медицина, чтобы вернуть суставы вместе, и никоим образом не остановить медицинскую остановку прогрессирования остеоартрита или вернуть суставы в здоровое состояние, говорит Мэтью Хуса, доктор медицинских наук, доцент кафедры иммунологии и ревматологии штата Огайо Университетский медицинский центр Уэкснера в Колумбусе.
СВЯЗАННЫЕ: 9 секретов Только люди, живущие с артритом. Знать боль
Нахождение лекарственного лечения остеоартрита - это горячее исследовательское преследование прямо сейчас, добавляет Самуэльс. Хотя существуют высокоэффективные лекарства для ревматоидного артрита, до сих пор нет сравнимых препаратов для остеоартрита.
5. Как остеоартрит повлияет на меня в долгосрочной перспективе ?
Остеоартрит обычно прогрессирует медленно, а у некоторых людей он никогда не прогрессирует за пределы его начальных стадий, говорит Сэмюэлс. Фонд Артрита рекомендует оставаться активным, поддерживать здоровый вес и избегать травм или повторного стресса, чтобы предотвратить ухудшение артрита.
6. Как мне управлять симптомами артрита?
Самуэльс рекомендует, чтобы его пациенты начали использовать внебиржевой (OTC) обезболивающий тиленол (ацетаминофен). Это в целом безопасно, хотя на самом деле это связано с некоторым риском повреждения печени. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и ингибиторы Cox-2, такие как Celebrex, также уменьшают боль и воспаление. Но эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, говорит Сэмюэлс, включая высокое кровяное давление, кровоточащие язвы и проблемы с почками или сердцем - особенно у пожилых пациентов. Он отмечает, что актуальные версии НПВП более безопасны, чем устные лекарства. Вы должны обсудить потенциальные преимущества и побочные эффекты всех внебиржевых лекарств с вашим врачом, прежде чем принимать их.
Физическая терапия - это еще один способ справиться с симптомами остеоартрита: он может помочь вам развить более сильные суставы и мышцы (особенно вокруг колен). Профессиональная терапия может помочь укрепить основание большого пальца.
7. Мне нужна хирургия для моего остеоартрита?
Совместная операция по замене обычно является последним средством, когда другие методы не помогают уменьшить боль и поддерживать совместную функцию, говорит доктор Хуса.
Ян Тарасович из Ричмонда, штат Вирджиния, в конечном счете прибегает к операции по остеоартриту в большом пальце. В течение 10 лет Тарасович справлялся с ибупрофеном, шипами большого пальца и выстрелами кортизона, поскольку ее артрит медленно ухудшался. «Это было настолько постепенным, что сначала это была не инвалидность», - говорит она. «Болезнь придет и уйдет. Затем я все время падал. Я не мог схватить большие крышки. Было больно, когда я использовал ножницы или когда я вязал. Я продолжал откладывать операцию ».
СВЯЗАННЫЕ: 7 Лучшие продукты, богатые антиоксидантами для остеоартрита
Тарасович все еще находился в выздоровлении во время этого интервью. Она советует потенциальным пациентам хирургии быть уверенными, что они действительно понимают процесс восстановления. «Очисти свою жизнь как можно больше», - говорит она. «Вещи занимают много времени, пока вы находитесь в выздоровлении».
8. Что еще я могу сделать, чтобы управлять симптомами?
Физическая активность и употребление здоровой диеты действительно важны, говорит Хуса. Ожирение является важным фактором риска остеоартрита коленного сустава и руки, поэтому диета и физические упражнения могут помочь вам сбросить вес или поддерживать здоровый вес. Согласно заявлению Фонда артрита, физическая активность также является отличной стратегией для облегчения боли и поддержания или улучшения функции в пораженных суставах. Используйте горячую и холодную терапию для облегчения симптомов и не забудьте отдохнуть.
9. Уверены ли вы, что у меня остеоартрит?
Другие типы артрита, такие как ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагра, также могут вызывать боль в суставах или скованность. Если вы испытываете боль в суставах, обязательно найдите авторитетного специалиста, чтобы получить наиболее точный диагноз.
10. Где можно получить дополнительную помощь или поддержку?
Фонд артрита и Американский колледж ревматологии предлагают учебные материалы, инструменты и ресурсы для пациентов и лиц, осуществляющих уход за больными артритом. CreakyJoints - еще один источник полезной информации и поддержки людей с артритом и их семьями.
