Когда дело доходит до депрессии и пола, цифры рассказывают историю: депрессия у женщин гораздо чаще, чем депрессия у мужчин. Согласно последним данным Центров по контролю за заболеваниями, у 5,4% всех людей старше 12 лет в Соединенных Штатах наблюдается депрессия, в том числе 6,7% женщин, а всего 4% мужчин.
Около 12 миллионов американских женщин страдают с депрессией каждый год. В течение всей жизни около 1 из 8 женщин развивают клиническую депрессию.
Депрессия у женщин: факторы в игре
Генетические, социальные, экологические и физиологические факторы способствуют усилению уязвимости женщин к депрессии. Уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, колеблются в течение всей жизни женщины, в том числе после родов и во время менопаузы, что может способствовать депрессии. Кроме того, социальное давление, такое как ожидания женщин, которые будут основными опекунами как для детей, так и для пожилых родителей, может сыграть свою роль. Женщины также испытывают более высокие уровни сексуального насилия, расстройств пищевого поведения и бедности, что может способствовать депрессии.
Часто это сочетание нескольких факторов, которые вызывают депрессивное состояние. Например, после того, как женщина рожает, гормоны беременности резко падают, что может вызвать чувство депрессии. Кроме того, новые проблемы ухода за ребенком могут ощущаться эмоционально подавляющим. Это может привести к поединку «детского блюза», общему и недолгому чувству печали. Послеродовая депрессия может начинаться как «детский блюз», но депрессия длится дольше и намного более суров и дебатирует, часто влияя на способность новой матери следить за повседневными задачами. В недавнем опросе CDC от 11 до 18 процентов женщин сообщили о наличии «частых» послеродовых депрессивных симптомов.
Симптомы депрессии и менструации
Предменструальный синдром (PMS) - сочетание физических и эмоциональных симптомов, которые влияют на 75 процентов женщин в течение их лет рождения, может также увеличить уязвимость женщины к депрессии. ПМС чаще всего встречается у женщин между их поздними 20 и 40 годами и среди женщин с по меньшей мере одним ребенком; симптомы могут ухудшаться по мере приближения женщины к менопаузе.
Многие женщины с ПМС испытывают такие депрессивные симптомы, как усталость, грусть, безнадежность и забывчивость, за неделю до начала менструации. Но у некоторых женщин симптомы настолько сильны, что приводит к депрессивному расстройству. Это называется предменструальным дисфорическим расстройством (PMDD). По оценкам Национального института здравоохранения, от 3 до 8 процентов женщин могут испытывать PMDD до того, как они начнут месячный менструальный цикл. Вероятно, на PMDD влияют гормональные колебания, но избыточный вес, злоупотребление алкоголем и семейная история расстройства, по-видимому, вносят свой вклад в риск женщины. Многие женщины с PMDD также были диагностированы с большой депрессией.
Менопауза как причина депрессии
Моментум может также поставить женщин на больший риск некоторых типов депрессии. Исследования показали, что женщины, не страдающие депрессией, в два-четыре раза чаще сообщают о депрессивном настроении во время менопаузы, чем до менопаузы. Женщины с историей депрессии в пять раз чаще имеют большой депрессивный эпизод во время менопаузы.
Как и при беременности и родах, сочетание гормональных и психологических факторов способствует депрессии во время менопузы. Уровни эстрогена и прогестерона снижаются во время менопаузы, что может сыграть определенную роль в повышении настроения у многих женщин. Физические эффекты этих гормональных изменений, включая проблемы со сном, горячие вспышки, ночные поты и усталость, могут еще больше повлиять на настроение женщины. Для многих женщин этот важный жизненный переход также тяжело влияет на их разум.
Хотя многие факторы могут способствовать возникновению большой депрессии, гормональные изменения на разных этапах жизни женщины влияют на показатели депрессии среди женщин. Если вы чувствуете симптомы депрессии, обратитесь к врачу. Получение надлежащего лечения может помочь вам чувствовать себя лучше и управлять своей депрессией.
