Большинство людей думают о вакцинах как о требованиях для детей и первокурсников в колледже, но взрослым тоже нужны регулярные обновления .
Положите обновление своей истории вакцинации в свой список дел как один из здоровых шагов, которые вам нужно предпринять для себя и вашей семьи.
Вакцины для обновления включают:
Корь, эпидемический паротит и краснуха (MMR ) вакцина: Обычно комбинация кори, эпидемического паротита и краснухи является частью серии вакцинации детей.
Однако некоторые пожилые люди, возможно, не получили эту вакцинацию. «Если вы родились до 1957 года, мышление тогда состояло в том, что у вас был бы естественный иммунитет, поэтому взрослым старше 53 лет следует рассматривать MMR», - говорит специалист по внутренней медицине и педиатр Стивен Рассел, доктор медицинских наук, доцент медицины в университете из Алабамы в Бирмингеме.
В Соединенных Штатах были очаги вспышек кори, поэтому вакцинация против кори может быть полезной для пожилых людей и даже некоторых иммигрантов, которые ранее не получали ее, говорит он.
Консультативный комитет для практики иммунизации рекомендуется по крайней мере одна доза MMR у пациентов, родившихся до 1957 года, если у них нет документации о вакцинации MMR, диагнозе кори у врача или лабораторных доказательствах иммунитета.
Вакцина коклюша (коклюша): Коклюш, или коклюш, вызван бактерией Bordatella pertussis .
Вакцинация коклюша также входит в серию детства, но теперь эксперты рекомендуют, чтобы подростки получали вакцину снова и снова, и взрослые также получают стимул раз в 10 лет. Коклюш не является большой проблемой для здоровья взрослых, но после заражения они могут передать его маленьким детям и младенцам, для которых инфекция может быть фатальной.
Вакцина против столбняка: Столбняк распространен и может быть приобретен как легко как наступающий на ржавый гвоздь, так что не игнорируйте это.
«Мы все получили иммунизацию для столбняка в серии первичной иммунизации. Эта защита защищает примерно через 10 лет», - говорит доктор Рассел. Один из способов охватить ваш столбнячный выстрел и обновление вашего коклюша одновременно - это получить комбинированную вакцину под названием Tdap (столбняк, дифтерия и коклюш).
Затем после этого вы можете вернуться к вакцинации против столбняка каждые 10 года. Взрослые должны иметь по крайней мере три прививки от столбняка и дифтерии в течение их жизни.
Если вы не можете вспомнить, когда у вас был последний столбняк, просто знайте, что вы можете получить его снова без побочных эффектов, если это было больше чем через три-пять лет с момента последнего.
Грипп: Каждый год грипп, сезон которого длится с октября по март, приводит к тысячам болезней и некоторых смертей.
CDC рекомендует всем в возрасте 6 месяцев и старше получают ежегодный выстрел от гриппа. Взрыв гриппа защищает от типов гриппа, которые статистически могут появиться в конкретном году.
Некоторые люди могут получить грипп в любом случае, но «есть предположение, что те, кто был иммунизирован, будут несколько защищены», говорит Рассел. «Если вы можете быть менее больным от гриппа, чем в противном случае, есть какая-то полезность в получении этого выстрела».
Опоясывающий лишай: Если вам больше 60 лет, получите вакцинацию из черепицы (зостера). «Это уменьшает вероятность боли в черепицах и черепицах», - говорит Рассел. Взрослые, которые уже имели опоясывающий лишай, могут захотеть получить вакцинацию в более раннем возрасте, чтобы обеспечить защиту от рецидива.
Оспа оспы: Это хорошая идея, чтобы получить эту вакцинацию (также называемую ветряной осенью), если у вас никогда не было ветряной оспы или вакцинации. «Сейчас мы начинаем видеть поколение молодых людей, у которых никогда не было инфекции или иммунизации, поэтому они будут подвержены риску», - говорит Рассел, добавив, что это чаще всего проблема для медсестер и студентов-медиков.
ВПЧ: Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) может предотвратить определенные виды рака шейки матки.
Предыдущие рекомендации рекомендовали рутинную и догоняющую вакцинацию только для женщин в возрасте до 26 лет, но новый отчет из Центров США по Консультативный комитет по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время рекомендует вакцину для мальчиков в возрасте от 11 до 12 лет и до 21 года. Для обоих полов вакцина предоставляется в трех дозах в течение шести месяцев.
Пневмония вакцина: Все дети получают это, и он доступен и для взрослых. «Любой, кто старше 65 лет, имеет право на одну дозу вакцины против пневмонии, - говорит Рассел. «В возрасте до 65 лет люди с диабетом, люди с каким-либо другим хроническим заболеванием, такие как проблемы с почками, люди с селезенкой, которые не работают, и другие люди, у которых возникнут проблемы с очисткой инфекции легких, должны получить это вакцинация ».
Если вы не уверены в своей истории вакцинации, поговорите с врачом первичной медико-санитарной помощи о том, как действовать. В некоторых случаях анализ крови на наличие признаков иммунитета к ключевым инфекциям может помочь вам выяснить, нужно ли немедленно обновлять свои вакцины или ждать несколько лет.
