Если у вас диагностирован рак щитовидной железы и депрессия наряду с симптомами рака щитовидной железы, что делает управление депрессией частью вашего плана лечения рака щитовидной железы может помочь улучшить ваши (
). Когда врач говорит вам, что у вас рак, независимо от типа, лечения или прогноза, понятно, что вам будет грустно, возможно, до депрессии. «У большинства людей, которые, как я вижу, [довольно грустно], довольно нормальный ответ», - говорит Кэролин Месснер, директор по обучению и обучению в CancerCare в Нью-Йорке.
Часто люди задерживаются диагноз рака, думая, что они были просто мягким ростом. «Мы видим диагноз рака как жизненный кризис», - говорит Месснер.
Для людей, которые раньше были людьми с очень высокой энергией, падение уровня энергии от лечения рака может вызвать печаль или депрессию по поводу потери того, кто они были , «Это всегда связано с тем, кто этот человек, какими они были, и как это лечение повлияло на них», - говорит Месснер. «Вопросы, которые часто задают люди, - это:« Будет ли я в порядке, буду ли я это делать, смогу ли я продолжать то, что придает смысл и радость моей жизни, могу ли я продолжать работать и заботиться о своих детях? »
Симптомы депрессии
Может быть много признаков и симптомов депрессии у пациентов с диагнозом рак щитовидной железы и борьба с симптомами рака щитовидной железы. Например, люди могут чувствовать, что они не контролируют ситуацию, говорит Месснер, или что их жизнь полностью изменилась навсегда и никогда не будет прежней.
Предупреждающие признаки депрессии у людей с раком щитовидной железы могут включать:
- Последовательное чувство грустного, пустого, безнадежного, беспомощного или бесполезного
- Мышление часто о смерти или самоубийстве
- Значительные изменения в весе
- Не наслаждаясь деятельностью или хобби
Чувства усталости, желающих спать все время, затруднение концентрации и чувство вялости также являются признаками депрессии. Но это также общие побочные эффекты лечения рака щитовидной железы, если это требует, чтобы вы прекратили принимать лекарства от щитовидной железы и стали гипотиреозом.
Лечение депрессии
Лечение и лечение депрессии и ее симптомы всегда должны быть частью плана лечения для рака щитовидной железы, говорит Месснер. Усталость и другие побочные эффекты лечения могут вызывать нежелательные эмоциональные побочные эффекты, такие как депрессия. «Все побочные эффекты лечения должны решаться лечащей медработницей», - поясняет Месснер.
Некоторые легкие упражнения, игра с детьми или даже просто выполнение необходимых задач вокруг дома, например, пыление или беговая дорожка , могут быть хорошими способами лечения симптомов депрессии, связанных с раком.
Другие идеи для лечения депрессии, связанной с раком щитовидной железы, включают:
- Питание здоровой диеты
- Присоединение к группе поддержки для получения помощи от других пациентов с раком щитовидной железы и оставшиеся в живых
- Разговор с друзьями и семьей о том, что у вас на уме
- Понимание того, что депрессия является общей частью борьбы с раком, но что ее можно и нужно лечить
Не позволяйте вашему страху заставлять вас утонуть в депрессию или для того, чтобы ваша депрессия стала такой глубокой, что вы не можете бороться с раком щитовидной железы. Признайте, что все в порядке, чтобы быть грустным, и что эти чувства печали могут привести к депрессии, но что ваша группа лечения готова помочь вам преодолеть ее.
