Некоторое время назад у меня были галлюцинации ( как в зрении, так и в аудио). Учитывая, что я очень здравомыслящий, я должен сделать вывод, что есть серьезная проблема. Но я недавно не испытывал никаких галлюцинаций. Может быть, у меня просто был «один раз» (длится около месяца)?
- Скотт, Аризона
Галлюцинации создают искаженное ощущение реальности - вы можете слышать, видеть, ощущать или чувствовать вещи которые присутствуют в вашем уме, но не во внешнем мире. Они могут быть очень неприятными переживаниями и заставлять нас поверить, что у вас есть серьезная проблема.
Существует ряд причин галлюцинаций, в том числе:
- Взаимодействие рецептурных лекарств
- сон
- Обезвоживание
- Использование наркотиков, особенно ЛСД, псилоцибин-грибы или ПХФ
- Тяжелое употребление алкоголя
- Психиатрические расстройства, особенно шизофрения и болезнь Альцгеймера
- Неисправности мозга или нервной системы
Галлюцинации в первую очередь рассматривались как проекция своих бессознательных желаний. Но по мере того, как биологические теории стали более широко распространяться, ученые и врачи считают, что галлюцинации на самом деле вызваны функциональным дефицитом в мозге, особенно с нейротрансмиттером, дофамином, природным химическим веществом, которое регулирует деятельность мозга и сон. Однако некоторые психологические исследования показывают, что галлюцинации могут быть следствием смещений в наших метакогнитивных способностях. Это навыки, которые позволяют нам нарисовать смысл из наших внутренних психологических состояний (например, воспоминаний, мыслей, убеждений). Галлюцинации могут возникать, когда наша способность различать внутренние и внешние источники информации разрушается, и это может происходить неоднократно или только один раз в жизни.
Мой совет: Если ваши галлюцинации не возвращаются, не беспокойтесь. Но если они это сделают, обратитесь за профессиональной помощью сразу, чтобы определить их причину и получить надлежащее лечение.
Узнайте больше в Центре здорового образа жизни в повседневной жизни.
