Как воспитатель для кого-то с раком почки, вы даете вам все каждую минуту дня. Но эта преданность может быть эмоционально и физически истощающей. Исследования показывают, что у лиц, ухаживающих за больными с тяжелой болезнью, более высокие уровни эмоциональных проблем, физических заболеваний и даже более ранней смерти.
«Когда у любимого человека есть хроническое заболевание, такое как рак почки, существует очень высокий риск вызывают ожоги », - говорит Хайме Наттоли (Jaime Nuttoli), лицензированный консультант по психическому здоровью в больнице McLean в Бельмонте, штат Массачусетс.« Физический и эмоциональный стресс может повредить опекуну во многих отношениях ».
Уход за раком почек: эмоциональное и физическое воздействие
«Попечитель часто является самым близким источником эмоциональной поддержки, силы и комфорта для человека с раком почки. Со всем страхом, гневом и грустью, которые могут возникнуть в такой ситуации, опекун может стать перегруженным », - говорит Наттоли.
Исследования показывают, что до 68 процентов семейных опекунов страдают от депрессии. на воспитателя может вызвать проблемы со здоровьем ». Стресс, особенно на продолжительном, интенсивном уровне, может способствовать мигреням, проблемам с желудком и проблемам сна [для опекуна]», - говорит Нуттоли. Более того, «уход может быть более уязвимым для жизни «Угрожающие проблемы, такие как сердечные приступы».
Исследования показывают, что уход за членами семьи с серьезными хроническими заболеваниями, такими как рак почек, занимает меньше времени, чтобы заботиться о собственных проблемах со здоровьем. В одном из исследований было установлено, что супруг, уход за больными имеет на 63% больше шансов на смерть в течение четырех лет, чем без попечения супруга.
Уход за раком почки: симптомы выгорания Caregiver
Существуют особые симптомы, связанные с выгоранием опекуна. Если вы можете относиться к любому из следуя утверждениям, вы можете уделять слишком много времени и делать какие-то изменения.
- У вас нет сил и задач, которые вы когда-то делали с небольшими усилиями, теперь изнуряющими.
- Вы постоянно боретесь с простудой и не имеете время, чтобы увидеть вашего врача.
- Вы всегда раздражительны и нетерпеливы. Вы чувствуете себя виноватым в том, что злитесь и не знаете, как с этим справиться.
- Вы чувствуете себя беспомощным, и вы получаете мало удовлетворения от заботы о своем любимом.
- Вы чувствуете, что вещи выходят из-под вас, и у вас заканчивается надежда.
Уход за раком почки: предотвращение выгорания Caregiver
Вам нужен ваш любимый борющийся рак почки. Вы можете предотвратить свое собственное выгорание, попробовав следующее:
- Позаботьтесь о себе: Попечители часто чувствуют себя виноватыми, если им требуется время для себя. Однако очень важно найти время, чтобы сделать что-то для себя. «Не теряйте себя в роли опекуна, - говорит Наттоли, который советует воспитателям увидеть своего врача, правильно питаться, отдыхать и тренироваться.
- Образовать себя: Узнайте как можно больше о рак почки. Чем больше вы знаете лучшего опекуна, тем вы станете. Будучи лучшим защитником вашего любимого человека, вы получите больше удовольствия.
- Получите эмоциональную поддержку: «Эмоциональная поддержка - будь то семья и друзья, квалифицированный терапевт, врач первичной помощи или группа поддержки - очень важны. Иногда эмоции всего этого не возникают сразу, и со временем могут возникнуть сложные проблемы », - говорит Нуттоли. Разделяя свои чувства с другими, это лучший способ разобраться в них, где вы можете справиться с ними. доступны для лиц, осуществляющих уход. Ассоциация по борьбе с раком почки, Альянс семейных опекунов или AARP могут помочь вам найти группу поддержки опекуна.
- Обратиться за помощью. Вам не обязательно делать это самостоятельно. Спросите друзей или родственники за помощью. Отдохните и пусть кто-то еще возьмет на себя ответственность ». Может показаться, что вы отказываетесь от своего любимого, выйдя в течение двух часов или заставляя кого-то другого транспортировать на прием, - говорит Нуттоли, - но необходимо и разумно взять время для себя ».
Для вас может быть доступен детский дневной уход, транспортная помощь, уход на дому и даже доставка на дом. Узнайте о семейных услугах, предоставляемых вашей больницей или организациями местного сообщества. Если ваш член семьи является ветераном, администрация ветеранов может иметь эти программы - некоторые из них бесплатны, а другие требуют со-платежей.
«Попечители должны найти способы поддержания и накопления своей физической и эмоциональной силы и разработки резервов, поэтому они могут поддерживать своего любимого человека в меру своих способностей, не жертвуя своим здоровьем », - говорит Наттоли.
Ваша роль как воспитателя, будучи сложной, - это дар любви, который должен быть полезным. Если у вас возникли проблемы, примите меры, чтобы помочь себе, чтобы вы могли лучше помочь своему близкому человеку.
