Диагностика диабета является сложной во многих отношениях. Управление диабетом требует значительных изменений образа жизни или серьезных осложнений. Если ваш диабет типа 2 требует инъекций инсулина для более жесткого контроля уровня глюкозы в крови, и вы боитесь игл - или даже если вы этого не сделаете - это может быть борьба за то, чтобы вводить себя добросовестно несколько раз в день.
К сожалению, от необходимости инъекций инсулина не будет легче, и ваше здоровье может пострадать в то же время. Важно, чтобы начать принимать ваш инсулин в соответствии с предписаниями, как только это предписано, говорит Лорена Драго, РД, CDE, сертифицированный инструктор по диабету и советник по вопросам потребителей Американской ассоциации преподавателей диабета. Что может помочь? Работая со специалистом в области здравоохранения, чтобы успокоить ум и правильно проинструктировать вас с самого начала, предлагает Драго, объясняя, что если вас отправят домой, не попробовав инъекцию инсулина в медицинский кабинет, вы будете менее склонны пытаться это сделать по себе.
Работайте с профессионалом в первый раз, чтобы убедиться, что вы используете правильную технику и правильные поставки, в том числе глюкометр, необходимый для проверки уровня сахара в крови.
Ослабление игольной тревоги
Многие люди очень беспокоятся о том, чтобы дать себе инсулиновую инъекцию, говорит Драго, и, возможно, боится жало самого выстрела. При обучении новых пациентов, как управлять инъекциями инсулина, Драго пытается убедить их, что это не так страшно, как кажется.
Во-первых, если вы нервничаете, что выстрел будет больно, Драго предлагает ошеломить область кусок льда. «Как только они это сделают, они понимают, что это не так плохо, как они изначально думали, что это будет», - успокаивает Драго.
И для тех пациентов, страдающих диабетом, которые боятся игл и просто не могут переварить мысль о вводя себя несколько раз в день, она рекомендует инсулиновое перо. Это устройство, похожее на ручку, а не на шприц, поэтому игла не очевидна.
О насосах для инсулина
Инсулиновая помпа - это метод доставки инсулина, который не требует инъекции иглой. Он подсоединяется к телу через пробирку и иглу в коже, которая остается там все время, а само устройство прикрепляется к ремню или прикрепляется к карману. Насос постоянно обеспечивает постоянное количество инсулина. Когда вы садитесь, чтобы поесть, вы нажимаете кнопку, которая высвобождает дополнительный инсулин, чтобы помочь вашему организму обработать пищу.
Одним из больших преимуществ инсулиновой помпы является свобода питаться в разное время, говорит Драго и может корректировать ваш инсулин. Но инсулиновая помпа не для всех, особенно для тех, кто думает, что они могут просто забыть о своем диабете, когда у них есть насос.
«Некоторые люди должны быть более сознательными в отношении своего диабета», - говорит Драго. Даже с инсулином насос, по ее словам, пациенты должны проявлять прилежние к подсчету своих углеводов. Им также нужно приносить резервные материалы повсюду, если что-то пойдет не так с насосом. И так же, как с инъецируемыми инсулинами самостоятельно, вы должны понимать, как еда влияет на вас и соответственно регулирует ваш инсулин - насос не волшебный, и он автоматически не измеряет ваш уровень сахара в крови или не изменяет дозировку инсулина, если вы его не вручную отрегулируете. Хотя он предлагает некоторые преимущества, которые многие люди с диабетом находят удобными, инсулиновая помпа не будет управлять вашим диабетом для вас.
Независимо от того, как вы решаете управлять своим инсулином, ваша задача - заботиться о себе и давать вашему организму правильное топливо для работы.
