Сюзанна Сомерс: баранье бургер, греческий стиль - весовой центр -

Anonim

Обслуживает 6

Вот отличный поворот в традиционном гамбургере - это гамбургер из ягненка, увенчанный всем, что мне нравится в греческой еде: фета, помидоры, оливки, красный лук и орегано - но без булочки.

Ингредиенты

  • 2 фунта земли ягненка
  • Морская соль, по вкусу
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 столовая ложка высушенного орегано
  • 4 столовые ложки экстра-оливкового масла
  • 6 унций тертого сыра фета
  • 2 средних помидора, нарезанный
  • 1/2 средний красный красный лук, тонко нарезанный
  • 1/2 чашки нарезанных оливок Каламата
  • 2 средних персидских огурца, нарезанных

Подготовка

  1. Поместите ягненка в миску. Сезон хорошо с морской солью, перцем и орегано. Мешочек вместе со своими руками, чтобы объединить.
  2. Форма приправленного мяса в 6 пирожков толщиной около 1 1/2 дюйма.
  3. В сковородке сота, установленной на среднем огне, добавьте оливковое масло, затем пирожки в одном слой.
  4. Поварить 2-3 минуты с каждой стороны. Удалите с огня.
  5. Посыпьте немедленно тертой фета, чтобы она немного расплавилась.
  6. Верх с нарезанным томатом, ломтиком красного лука, ложкой оливок и ложкой огурцов. Подавайте немедленно.

Получите более здоровые рецепты.

arrow