Ведущий ток-шоу и комик Джой Бехар - занятая женщина: помимо совместного проведения ABC The View с 1997 года, родной Нью-Йоркер провел The Joy Behar Show на CNN с 2009 года. Behah также сделал заголовки в августе этого года, когда она вышла замуж за давнего спутника Стива Яновица, и она стала бабушка в феврале, когда ее дочь Ева родила сына, Лука. Но Behar теперь играет еще одну важную для нее роль: быть защитником здоровья сердца для женщин.
У победителя Emmy есть простое сообщение для женщин, которое еще более мощно, потому что оно основано на личном опыте. «Я пытаюсь понять, что болезнь сердца - это убийца женщин № 1 - я не думаю, что женщины знают об этом, и я не думаю, что мужчины знают об этом», - рассказывает она «Ежедневное здоровье» .
Действительно, хотя болезнь сердца по-прежнему считается «болезнью человека», это ведущий убийца женщин всех возрастов. По данным Фонда женского сердца, 267 000 женщин ежегодно умирают от сердечных приступов, которые убивают в шесть раз больше женщин, чем рак молочной железы.
Мать Бехара живет с сердечными заболеваниями почти 30 лет. «У моей матери был первый сердечный приступ, когда ей было 50 лет. В возрасте от 50 до 79 лет, когда она умерла, у нее были различные лекарства от сердечных заболеваний», - говорит Бехар. «Мы были удивлены, что у нее был сердечный приступ, хотя мы и не должны были, потому что оба ее родителя умерли от сердечных приступов в возрасте 60 лет». Бехар признает, что, когда у ее матери случился сердечный приступ в 1960-х годах, связь между семейной историей и сердечными заболеваниями была не так широко известна, как сегодня.
Миссия сердца и здоровья Джой
Недавно Бехар объединился с WomenHeart: Национальной коалицией женщин с сердечными заболеваниями и создателями Bayer Aspirin создать «Я ProHeart», кампанию по повышению осведомленности о сердечных заболеваниях - особенно у женщин, которые могут иметь сердечные заболевания и не знают этого. Посетив страницу Facebook «Я ProHeart», читатели могут загрузить PDF-документ под названием «Прямой разговор: руководство для женщин по здоровью сердца», в котором содержится информация о факторах риска сердечных заболеваний, советы по поддержанию здорового состояния сердца и советы о том, как поговорите со своим врачом о сердечных заболеваниях
«У меня сам высокий уровень холестерина, и я уверен, что это генетический препарат - я уверен, что у моей матери это было. Вот почему я занимаюсь этой кампанией, потому что болезнь сердца может протекать в семьях », - говорит Бехар. «Я узнал о своем высоком холестерине около 10 лет назад; вероятно, когда я вошел в менопаузу, он начал пинать. Они провели анализ крови, и именно тогда я узнал, что мои липиды [уровни холестерина] не очень хороши, и мой врач поставил меня на [понижающий уровень холестерина препарат] Липитор, »Говорит.
Из-за сильной истории болезни сердца в ее семье, а также ее высокого холестерина, Бехар осторожен, чтобы управлять своим здоровьем сердца. «Мой высокий уровень холестерина теперь полностью контролируется», - говорит она. Ее режим здоровья сердца прост: «Я пытаюсь посмотреть, что я ем, и я пытаюсь немного поправить свой жир. И я беру Липитора, - говорит откровенный комедиант.
Что касается ее рациона, «я не ем переработанных продуктов, и я действительно пытаюсь сократить жиры. Я уверен, что смогу потерять 10 фунтов, и это тоже может мне помочь », - говорит Бехар.
Почему женщины должны брать на себя ответственность за здоровье сердца
Несмотря на распространенность сердечных заболеваний, женщины не могут распознавать симптомы болезни сердца или сердечного приступа, или они могут отложить посещение врача, потому что они сосредоточены на заботе о других людях. Фонд Women's Heart Foundation сообщает, что женщины ждут дольше, чем мужчины, чтобы пойти в отделение неотложной помощи при сердечном приступе, а медики медленнее осознают наличие сердечных приступов у женщин, потому что у них могут не возникать «общие» симптомы, такие как боль в груди. Вместо этого женщины чаще, чем мужчины, испытывают атипичные симптомы сердечного приступа, такие как изжога, тошнота, усталость и боль в животе.
Бехар надеется, что женщины прислушаются к сообщению о том, что их сердечное здоровье имеет решающее значение. «Женщины жизненно важны для семей - некоторые из нас - воспитатели, а мы - матери, дочери, бабушки … нам нужно заботиться о себе, потому что другие люди полагаются на нас. Так что это не только для нас самих, но и для других », - говорит она.
Для получения последних новостей и информации о здоровом образе жизни, следуйте @HeartDiseases от редакторов @EverydayHealth.
Фото: Джозеф Марзулло / Wenn.com
