Как носители активности могут улучшить уход MS

Оглавление:

Anonim

Ношение отслеживания активности может помочь мотивировать вас к упражнениям, а также дать вам возможность установить безопасные ограничения. Giido Mieth / Getty Images

Key Takeaways

Трекеры активности могут помочь людям с MS подсчитать их шаги и установить

Данные от фитнес-трекера дают врачам более полную информацию об уровне активности человека.

Датчики движения могут обнаруживать тонкие неровности движения, которые могут быть трудно различимы.

Как и миллионы людей в США, сотрудник по связям с общественностью в Нью-Йорке Карен Таппин, 39 лет, редко покидает дом без монитора активности, привязанного к ее запястью. И в то время как Tappin действительно использует устройство, чтобы узнать, сколько шагов она предпринимает каждый день, это также помогает ей понять и преодолеть некоторые ограничения, которые рассеивает склероз (MS) на ее жизнь и образ жизни.

«Ношение устройства помогает мне узнать, на что я способен, и учит меня, как безопасно подталкивать свои пределы », - говорит Таппин, которому был поставлен диагноз МС в июне 2013 года. Она знает, сколько шагов она может предпринять, прежде чем почувствовать усталость, и теперь она пытается постепенно и безопасно увеличить это число и выносливость.

Установление фитнес-курса

Исследования показывают, что носимые устройства и другие технические инструменты могут потенциально играть важную роль в лечении РС. Например, использование фитнес-трекера плюс приложение для смартфонов может помочь вам контролировать свое состояние и установить фитнес-программу, согласно исследованию, проведенному исследователями из биотехнологической компании Biogen в Кембридже, штат Массачусетс, и пациенткой PatientsLikeMe.

Данные было собрано более чем из 200 человек, которые носили фитнес-трекеры Fitbit в течение трех недель. Пятьдесят пять процентов членов группы заявили, что их ношение изменило режим активности, и около 70 процентов считают, что такое отслеживание поможет им управлять своей РС. Исследование было представлено на 67-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в 2015 году.

Руководящее лечение РС

Данные, собранные техническими инструментами, также могут помочь вашему врачу вести ваше лечение. Традиционно врач оценивает походку человека с МС во время короткого посещения офиса. Но «если вы только пройдете 25 футов в контролируемой среде, ваш врач не получит объективной оценки того, насколько хорошо вы двигаетесь в повседневной жизни», - говорит Роберт Мотль, доктор философии, профессор кафедры кинезиологии и общественного здравоохранения в Университете штата Иллинойс в Урбана-Шампейн.

Доктор. Motl провел большую часть своей карьеры, исследуя влияние физической активности на неврологические заболевания, такие как MS, включая роль, которую могут выполнять счетчики шагов, датчики движения и другие технические инструменты. Анализ данных с помощью фитнес-трекера мог бы дать поставщикам медицинских услуг более полную картину уровня активности человека и статуса мобильности.

«Мы могли бы лучше понять, как или если наркотик или фармакологический агент влияет на походку или выясняют, вернулся ли человек отслеживают после рецидива РС », - говорит Мотл.

СВЯЗАННЫЕ: 8 шагов по поиску лучшей обуви для рассеянного склероза

Лана Жовтис Райерсон, доктор медицины, невролог и доцент неврологии в Центре комплексного ухода за рассеянным склерозом NYU Langone , соглашается.

«Мы видим пациентов MS в офисе каждые три-четыре месяца, а данные из переносимого монитора могут обеспечить более точный и объективный способ увидеть, что они сделали за последние несколько месяцев, а не последние несколько дней - это, вероятно, то, что находится на переднем крае их умов », - говорит д-р Жовтис Райерсон.

Оценка качества движения

Использование счетчиков шагов - это только начало, когда дело доходит до технических инструментов для MS, говорит Фэй Б. Хорак, доктор философии, директор Balanc e Лаборатория нарушений в Университете здоровья и науки штата Орегон в Портленде и главный научный сотрудник APDM, расположенной в Портленде компании, которая разрабатывает переносные датчики.

«Качество ходьбы столь же важно, как и количество людей с РС», - говорит доктор Хорак. «Некоторые люди с РС могут замедляться, или их сундук слишком сильно движется, когда они идут, или они могут колебаться, пытаясь стоять на месте. Это очень тонко и нелегко увидеть. Датчики движения могут количественно оценивать эти изменения ».

Она считает, что через пять лет датчики смогут показать врачам, если их пациенты с РС будут ходить правильно или хромать, или как усталость влияет на их способность ходить.

Nicholas LaRocca , Кандидат наук, вице-президент отдела исследований и исследований в области здравоохранения в Национальном обществе рассеянного склероза в Нью-Йорке, согласна с тем, что потенциал технических средств для MS огромен.

«Существующие устройства помогают людям с MS наращивать физическую активность, собирать информацию и делиться этой информацией со своими врачами », - говорит д-р Ларокка.« Но скоро более сложные технологии будут нарисовать еще более четкую картину того, что происходит с их заболеванием на ежедневной основе. «

arrow