Как пот меньше, когда вы потеете пули - Центр здоровья женщин -

Потоотделение - это способ вашего тела охладиться. Все это делают, но некоторые люди делают это больше, чем другие. Чрезмерное потоотделение - производящее в пять раз больше пота, чем необходимо, - возникает, когда система охлаждения человека выбивается в овердрайв. Это может быть смущающая и изменяющая жизнь проблема. Но вам не нужно страдать в липкой, потной тишине. Есть несколько способов лечения, которые помогут вам попотеть меньше - и жить больше.

Чрезмерное потоотделение - это настоящее заболевание, называемое гипергидрозом. Наиболее распространенный тип затрагивает приблизительно 8 миллионов американцев, или 3 процента населения. Это проблема равных возможностей, затрагивающая мужчин и женщин примерно одинаковой скоростью. Люди с гипергидрозом пот обильно почти весь день, каждый день.

Когда дело доходит до здоровья женщин, проблема может быть особенно плохой. «Это влияет на личные отношения, способность быть продуктивными на работе, интимные отношения, упражнения и досуг, и действительно все аспекты жизни», - говорит Ди Анна Глейзер, доктор медицины, президент Международного общества гипергидроза, профессор и заместитель председателя дерматологии в Школе медицины Университета Сент-Луиса.

Софья Уэстлер, 36-летний владелец малого бизнеса из Вирджинии-Бич, штат Вирджиния, знает это из первых уст. Она начала замечать чрезмерное потоотделение на ладонях и под руками, когда ей было всего 9 или 10 лет. «Мои учителя будут отмечать мою работу как беспорядочную, поскольку пот из моих ладоней попадет на бумагу и размажет чернила», - вспоминает она, добавив, что она отказалась от социальной жизни, потому что не хотела, чтобы другие дети видели ее пот. «Я пытаюсь скрыть себя мешковатой одеждой».

Что вызывает чрезмерное потоотделение?

Наиболее распространенный тип чрезмерного потоотделения называется первичным фокальным гипергидрозом, что означает, что потоотделение происходит только в определенных небольших областях тела и не вызванные другим заболеванием или лекарством. Наиболее распространенными областями являются подмышки, лицо, ладони рук и ноги. Как и в случае Уэстлера, он часто начинается в детстве или в подростковом возрасте и обычно не возникает, когда человек спит.

Причина такого типа чрезмерного потоотделения не была окончательно определена, но доктор Глазер говорит, что это определенно не проблема гигиены. Генетика, как полагают, играет определенную роль; Уэстлер говорит, что в родовом дереве существуют другие случаи чрезмерного потоотделения.

Другой тип чрезмерного потоотделения, известный как генерализованный или диффузный гипергидроз, вызван основными заболеваниями или некоторыми лекарствами. Потение обычно происходит по более крупным частям тела и может возникать во время сна. Общие причины включают:

Беспокойство
Менопауза
Диабет
Болезни щитовидной железы, легких или сердца
Раки, такие как лейкемия
Инфекции, такие как туберкулез

Как правило, лечение этих состояний также помогает лечить потение.

Чрезмерное лечение потливости, доступное вам

Согласно статистике, 67 процентов женщин с чрезмерным потоотделением обращаются за лечением, в то время как только 32 процента мужчин с условием делают это. Но Глейзер призывает всех поговорить со своими врачами, потому что есть эффективные варианты, которые могут быть адаптированы для каждого человека. Чрезмерные процедуры потливости включают:

антиперспиранты рецепта. Эти формулы содержат более высокие дозы хлорида алюминия, которые могут помочь вам меньше потеть, закупоривая пот-каналы. Они работают под вашими руками, но также могут быть эффективными на руках, ногах и лице. Побочные эффекты могут включать раздражение кожи.
Инъекции. Когда антиперспиранты не действуют, инъекции ботулинического токсина типа А (Ботокс), одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), могут лечить тяжелое потоотделение подмышками. Локальные инъекции эффективно отключают потоотделение в месте инъекции. Ботокс не вылечить чрезмерное потоотделение; выстрелы обычно эффективны в течение нескольких месяцев, а затем должны повторяться. Сообщается, что Ботокс используется для остановки потоотделения в руках, лице и ногах, но сообщалось о побочных эффектах, таких как мышечная слабость и опустившиеся веки.
Iontophoresis. В этой процедуре используется небольшая машина для отправки мягкой электрический ток через воду и очень эффективен при лечении потных ладоней и ног. Считается, что электричество и минералы в воде работают вместе, чтобы слегка утолстить верхний слой кожи, чтобы заблокировать поток пота на поверхность кожи. Несколько сеансов ионтофореза необходимы для того, чтобы помочь потерять руки и ноги. В конечном счете, люди назначаются на график обслуживания один раз в неделю или один раз в месяц, в зависимости от их индивидуальных потребностей.
Лекарства. Антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (Robinul, Robinul-Forte), помогают предотвратить стимуляцию потовые железы. Тем не менее, врачи не решаются назначать препараты в течение длительного времени из-за возможности серьезных побочных эффектов, таких как путаница, проблемы с дыханием, сжатие груди и потеря памяти. Бета-блокаторы или бензодиазепины также могут помочь уменьшить потоотделение, связанное со стрессом.
Хирургия Существует два типа операций. Чтобы облегчить потоотделение подмышек, когда другие методы лечения не удались, хирурги иногда используют хирургическую процедуру для вырезания и удаления этих потовых желез. Другая процедура, называемая эндоскопической торакальной симпатэктомией, используется для нарушения сигналов, поступающих из нервов спинного мозга в потовые железы. Это считается последним средством лечения из-за риска тяжелых осложнений.

Кроме того, FDA одобрило новое карманное устройство для лечения тяжелой потливости подмышек. Он использует электромагнитную энергию для разрушения потовых желез.

Преимущества лечения чрезмерного потоотделения

Вейстлер, наконец, получил лечение от чрезмерного потоотделения, когда ей было 31 год. По ее словам, сочетание Ботокса и ионтофореза не только контролирует ее гипергидроз, но лечение буквально изменило ее жизнь. «Я чувствовал себя настолько непобедимым, что оставил свою безопасную работу [как учитель общеобразовательной школы] и начал свою собственную компанию», - говорит она. Это называется «Starz Program!», А также учит танцам, черлидингу и спорту детям в дошкольных учреждениях, детских садах и частных школах в трех местах в двух штатах.

Уэстлер сейчас отлично работает, но она чувствует, что она ждала слишком долго, чтобы получить лечение и хочет предупредить других о том, чтобы сделать ту же ошибку. «Я настоятельно рекомендую, чтобы у каждого, кто думает, что у них гипергидроз, сразу обращаются», - говорит она. «После того, как меня лечили, это было похоже на то, что завеса была снята, и я мог начать жить и больше доверять своей жизни».

Для получения дополнительной информации о чрезмерном потоотделении и его лечении перейдите в «Международное общество гипергидроза».