Когда вы посещаете своего поставщика медицинских услуг, измерение артериального давления является одним из наиболее важных обычных тестов, которые у вас будут.
Артериальное давление - это сила прикладывается кровью к артериям. Когда ваше сердце качает, оно выдает кровь через артерии, которые несут кровь по всему телу. Артерии продолжают сужаться в размерах, пока не станут крошечными сосудами, называемыми капиллярами. На уровне капилляров кислород и питательные вещества высвобождаются из вашей крови и доставляются в органы.
Типы артериального давления
Существует два типа артериального давления: систолическое кровяное давление относится к давлению внутри ваших артерий, когда ваше сердце прокачка; диастолическое давление - это давление внутри ваших артерий, когда ваше сердце покоится между ударами.
Когда ваши артерии здоровы и расширены, кровь течет легко, и вашему сердцу не нужно слишком много работать. Но когда ваши артерии слишком узкие или жесткие, кровяное давление поднимается, сердце перегружается, и артерии могут стать поврежденными.
Измерение артериального давления
Артериальное давление измеряется инструментом, называемым сфигмоманометром. Во-первых, манжета помещается вокруг вашей руки и накачивается насосом, пока циркуляция не будет отключена. Маленький клапан медленно сдувает манжету, и врач, измеряющий кровяное давление, использует стетоскоп, расположенный над вашей рукой, чтобы слушать звук крови, пульсирующий через артерии. Этот первый звук стремительной крови относится к систолическому артериальному давлению; после того, как звук исчезает, второе число указывает на диастолическое давление, кровяное давление вашего сердца в состоянии покоя.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртути (мм рт. ст.) и регистрируется сначала систолическим числом, а затем диастолическое число , Например, нормальное кровяное давление будет регистрироваться как нечто под 120/80 мм рт. Ст.
На показания артериального давления могут влиять такие факторы, как:
- Курение
- Кофе или другие напитки с кофеином
- Полный мочевой пузырь
- Недавняя физическая активность
На кровяное давление также влияет ваше эмоциональное состояние и время суток. Так как многие факторы могут влиять на показания артериального давления, вы должны иметь свое артериальное давление несколько раз, чтобы получить точное измерение.
Что такое нормальное кровяное давление?
Эксперты считают, что нормальное кровяное давление должно быть менее 120/80 мм Hg. По данным населения, около 42 процентов взрослых американцев имеют нормальное кровяное давление. В какой-то момент артериальное давление на уровне 120/80 и выше 140/90 считалось нормальным; эти числа теперь считаются предгипертензивными. Артериальное давление, постоянное или выше 140/90, считается высоким артериальным давлением или гипертонией.
Артериальное давление обычно увеличивается с возрастом и ростом. Нормальные показатели артериального давления у детей ниже, чем у взрослых, в то время как измерения артериального давления у взрослых и старших подростков аналогичны.
Кровяное давление также может быть слишком низким, что называется гипотонией. Гипотония относится к артериальному давлению ниже 90/60. Симптомы гипотонии включают головокружение, обморок и иногда шок.
Проверка артериального давления дома
Многие люди могут научиться проверять свое кровяное давление дома. Вы можете купить комплекты кровяного давления, которые используют манжеты или электронные цифровые технологии в вашей аптеке, магазине медицинских товаров или онлайн-магазине.
Поскольку высокое кровяное давление может существовать без каких-либо симптомов, важно знать ваши цифры. Высокое кровяное давление может привести к инсульту, сердечному приступу, сердечной недостаточности и почечной недостаточности.
Быстрое, безболезненное измерение артериального давления и одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье.
