Секрет облегчения страха ваших детей от выстрелов часто заключается в том, что вы делаете день, когда они планируют получать свои вакцины. Как вы обсуждаете назначение своего врача и какие отвлекающие факторы, которые вы запланировали, влияют на уровень стресса и страх вакцины для детей, причиной для всех в вашей семье - мама и папа включены.
Родственные: руководство по иммунизации детей
Наиболее важные фактор в получении ваших детей через их назначение на иммунизацию вы . Насколько вы спокойны, это повлияет на их уровень беспокойства. Если у вас есть план в руке, вы можете справиться с этим днем с достаточным изяществом, чтобы слезы и страхи вашего ребенка были поддающимися управлению. Попробуйте эти 10 стратегий для справок с выстрелами:
- Будьте спокойны. У многих родителей есть свой страх перед выстрелами, чтобы справиться с ними, а бедные выборы, основанные на этом страхе, могут на самом деле усугубить их детей. «Отношение родителя, безусловно, может увеличить уровень тревоги. У меня много родителей, которых волнуют выстрелы. Родитель должен быть спокойным, - говорит Зак Зарбок, доктор медицины, педиатр в частной практике с первой педиатрой семей в Южной Джордане, штат Юта.
- Расскажите о снимках. Удивляя своих детей поездкой к врачу за иммунизация - плохая идея. Но в то же время вы не хотите предупреждать их заранее и так мелодраматично, что они волнуются весь день. Доктор Зарбок советует подходящий по возрасту подход, позволяющий им знать, что они идут к врачу и почему. Кроме того, говорит он, избегайте белой лжи - все (даже маленькие дети) знают, что удары немного больны, поэтому нет смысла притворяться иначе.
- Распланировать иммунизацию в начале дня. Если вы или ваши дети боятся выстрелов, пойдите для раннего назначения. Еще одним преимуществом раннего планирования является то, что будет достаточно времени, чтобы быть активным и отработать некоторую болезненность.
- Избегайте линий. В зависимости от того, где вы собираетесь получать необходимые вакцины для детей, подумайте о том, , Старайтесь избегать времен и мест, где вам придется стоять в очереди или ждать в неудобном месте (например, на стоянке за пределами фургона, предоставляющего бесплатные вакцины) в течение длительного времени.
- Предложите сладкое отвлечение. Предоставление ваш ребенок - небольшое и редкое удовольствие, такое как леденец, может удержать его. Эта тактика работает для 2-летнего сына Пола Роуза. «Мы не даем ему конфеты как таковые, но он действительно, действительно любит присоски. Поэтому, если у него есть что-то, что ему нравится, но он не очень часто, это отвлекает его внимание от выстрела », - говорит Роуз, отец из дома в Иллинойсе. Будьте осторожны с выбранными вами удовольствиями - даже отвлекаемый ребенок будет плакать, поэтому избегайте продуктов или напитков, которые он мог бы подавить.
- Возьмите моральную поддержку. Роза и его жена посещают встречи своих сыновей, если они включают вакцины , Он считает, что этот уровень комфорта помогает его сыну. Ваш ребенок может также оценить наличие любимого фаршированного животного или одеяла для посещения врача.
- Не раскладывайте снимки больше, чем необходимо. Получение всех необходимых снимков за одну встречу менее стрессовым, чем возврат один раз или в два раза, говорит Роуз. Вакцины для детей рекомендуются по установленному графику по возрасту, поэтому поговорите с вашим педиатром, если у вас есть вопросы о сроках.
- Предложите забавную награду. Ваш ребенок может сделать лучше, если у него будет интересная прогулка, чтобы смотреть вперед например, поездка в библиотеку, чтобы выбрать новую книжку с картинками или час на любимой игровой площадке. «Это нормально, чтобы немного стимулировать, предлагать вознаграждение или лечить потом», - говорит Зарбок. В своем кабинете молодые пациенты могут выбрать специальный приз.
- Заставьте их рассмеяться. Как только вы «рассмеялись о планах на день, отвлекаете детей смешными выходками или смешной истории или песни, можете быть полезным для всех. Примените тот же метод после того, как были сделаны снимки.
- Пойте песни. Музыка - прекрасный инструмент для отвлечения внимания. Принесите выбор любимых песен на смартфоне или iPod или просто включите разжигание избранных семей на пути к назначению и на обратном пути.
Связанные: Общие фобии
Утешите своего ребенка сразу же после выстрела и пообещать ему, что вы позаботитесь о какой-либо болезненности, если он будет придерживаться, но затем перейдите к другим видам деятельности. Вы можете быть удивлены тем, как быстро он забыл, что у него даже был выстрел.
