10 Важные факты о лекарствах для потери веса

Средство для похудения может помочь вам сбросить фунты, но они также сопряжены с рисками. Тренер

Key Takeaways

Таблетки для похудения не будут чудесным образом таять жир прочь, но некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь вам потерять 5 процентов веса вашего тела.

Вам все равно нужно есть меньше калорий и больше тренироваться, чтобы похудеть.

Как и в случае с большинством лекарств, лекарства от потери веса приходят с риском.

Администрация по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрила четыре препарата с 2012 года, которые призваны помочь взрослым людям с избыточным весом избавиться от лишнего веса, но фактические знания потребителей о лекарствах сильно различаются. Хотя результаты потери веса скромны, эти препараты - Belviq (гидрохлорид лоркасерина), Contrave (гидрохлорид налтрексона и гидрохлорид бупропиона), Qsymia (фентермин и топирамат) и Saxenda (лираглутид) - «могут дать некоторым пациентам преимущество, когда дело доходит до потери но они сопряжены с риском », - говорит Ким Гудзуне (Kim Gudzune), доктор медицинских наук, доцент медицины и эксперт по ожирению в Johns Hopkins Medicine в Балтиморе.

Таким образом, несмотря на эффективность препаратов при стартовом потере веса, некоторые врачи по-прежнему неохотно рекомендуют их, учитывая неопределенность в отношении их рисков и побочных эффектов. Прежде чем вы увидите своего врача, вот 10 важных вещей, которые вам нужно знать о лекарствах, отпускаемых по рецепту:

1. Потери веса Meds одобрены для людей с серьезными проблемами с весом

Лекарства по снижению веса не предназначены для тех, кто хочет потерять несколько фунтов до воссоединения класса или пляжного отдыха. Согласно FDA, у вас должна быть значительная проблема с весом, которую можно назначить препарату для похудения, например, индекс массы тела более 30 или вес, что затрудняет вам контроль других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление , высокий уровень холестерина или диабет типа 2.

2. Многие из этих препаратов ограничивают беременных женщин или тех, кто пытается беременеть

Если принимать во время беременности, Belviq, Contrave, Qsymia и Saxenda могут нанести вред плоду. Женщины детородного возраста должны постоянно использовать контрацепцию при приеме этих препаратов, и их следует тестировать до того, как они начнут принимать кого-либо из них, чтобы убедиться, что они не беременны.

3. Результаты могут быть скромными, но преимущества для здоровья могут быть значительными

Согласно FDA, люди, принимающие Qsymia, могут в среднем ожидать от 6,7 до 8,9 процента своего веса или от 7 до 9 фунтов на каждые 100. Те, кто принимал Саксенду, имели среднюю потерю от 4 до 5 процентов от общей массы тела в испытаниях.

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют потерять даже 5 или 10 процентов веса вашего тела, но потерять 5 процентов веса вашего тела является отличной краткосрочной целью. может принести положительные результаты для здоровья, включая снижение артериального давления, улучшение контроля сахара в крови и улучшение уровня холестерина в крови. Согласно Коалиции за ожирение, потеря на 5-10% может привести к 5-точечному увеличению ЛПВП или «хорошего холестерина» и снижению триглицеридов на 40 миллиграммов, вредных жироподобных частиц в крови. Падение веса на 5-10% также может снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление на 5 миллиметров ртути (мм рт. Ст.) В среднем.

Поговорите со своим врачом о плане диеты или калорийности, который поможет вам достичь здоровый вес.

4. Диета для диетологов и план упражнений необходимы для достижения долгосрочных целей

«Потери веса должны использоваться в качестве дополнения, а не для замены ваших усилий по снижению веса», - говорит Нихил В. Дурандхар, доктор философии, профессор и кафедрой наук о питании в Техасском техническом университете в Лаббоке. Вам все равно нужно заниматься физическими упражнениями и есть диету с пониженной калорийностью, если ваша цель - потерять значительный вес. Для дополнительной поддержки и идей с питанием с помощью калорий, попробуйте бесплатную программу питания для каждого дня, которая может быть персонализирована для достижения ваших целей по снижению веса.

5. Эти наркотики приходят с побочными эффектами

Это верно для каждого препарата для любой болезни, говорит д-р Дхурандхар. Qsymia может увеличить частоту сердечных сокращений у некоторых людей, согласно FDA, и Contrave может вызвать приступы и может увеличить риск суицидального мышления у некоторых пациентов. Кроме того, побочные эффекты могут затруднить использование вашего предписанного курса, отмечает доктор Гудзуне.

6. Ваш доктор может потребовать изменить свою дозу во времени

«Не каждый реагирует на один и тот же препарат таким же образом, будь то препараты для похудения или другие наркотики», - говорит Дхурандхар. Как любой новый препарат, ваш врач может поставить вас на меньшую дозу, чтобы увидеть, насколько хорошо переносится лекарство. Будьте терпеливы: у врачей есть небольшое количество лекарств для похудения на выбор, и для них может потребоваться время, чтобы придумать правильную комбинацию для вас, говорит он. Используйте приложение подсчета калорий или держите журнал с информацией о том, как вы себя чувствуете, изменения в весе и то, что вы ели, чтобы поделиться своим врачом с оптимальными результатами.

7. Вам, возможно, придется долгое время находиться на наркотиках

«Принимать лекарство в течение трех месяцев обычно не делает трюк, и вы возвращаете вес, когда останавливаетесь», - говорит Гудзуне. Как и любое усилие потери веса, вам нужно совершить долгосрочный план, чтобы похудеть и не использовать его.

8. Все лекарства от потери веса не создаются одинаково: некоторые жиры блока, в то время как другие сдерживают аппетит

Те, которые блокируют жир в пище, которую вы едите, могут иметь неприятные побочные эффекты в желудочно-кишечном тракте. Орлистат, пероральный препарат, который блокирует абсорбцию жиров, продается без рецепта как Алли, и как рецепт Xenical. Другие устные лекарства, такие как Belviq, Contrave и Qsymia, действуют как подавители аппетита. Saxenda - это препарат для инъекций, который имитирует гормон, который сообщает вашему мозгу, когда вы полны. Поговорите со своим врачом о рецепте и плане, который работает с вашим стилем жизни.

9. Только около одной трети страховых компаний покрывают наркотики с потере веса

И еще одна треть имеет ограничения на то, что они одобрят, и когда, согласно Kaiser Health News. Посетите веб-сайт страховщика, чтобы просмотреть список рецептов, которые охватывает ваш план. Если ваш план не распространяется на эти препараты, вы можете получить скидку, чтобы помочь покрыть стоимость лекарств. Лекарства могут стоить пара сотен долларов в месяц, говорит Гудзуне, поэтому стоит делать домашнее задание.

10. Некоторые врачи отказываются обращаться с наркотиками с потерей веса, и вам может понадобиться сделать выбор для рецепта

В 2013 году Американская медицинская ассоциация признала ожирение как болезнь, но не все врачи рассматривают ее как таковую. Некоторые врачи неохотно назначают лекарства для похудения, а пациенты, с другой стороны, могут неохотно принимать их из-за боязни побочных эффектов, говорит Дхурандхар. Врачи также могут быть неохотно, потому что некоторые лекарства были выведены с рынка на протяжении многих лет из-за крайних побочных эффектов и рисков, говорит Гудзуне.

Помните, что потеря всего 5 процентов веса вашего тела может иметь значительные преимущества для здоровья, в том числе уменьшая риск развития рака и улучшая уровень холестерина и артериального давления. Если у вас избыточный вес или ожирение, не бойтесь открыть диалог со своим врачом о том, какая помощь по снижению веса вам доступна, включая советы по снижению веса, отпускаемые по рецепту лекарства, консультирование по вопросам питания и бариатрическую хирургию.