Повседневное здоровье: Симптомы сердечных заболеваний или сердечного приступа могут различаться у мужчин и женщин, а женщины иногда ошибочно диагностируются. Каковы наиболее важные вещи, которые, по вашему мнению, женщины должны знать о сердечных заболеваниях?
Начальник сердечно-сосудистой хирургии, Университет штата Айдахо Портнейфский медицинский центр
Американская ассоциация сердца заявляет, что больше женщин умирают от сердечных заболеваний, чем мужчины, но больше мужчин диагностируются с сердечными заболеваниями. Это понятие важно понимать, потому что женщины в целом недооцениваются с сердечными заболеваниями. Симптомы, которые чувствуют женщины, похожи на симптомы, с которыми сталкиваются мужчины (боль в груди, судороги в груди, онемение на руках и шее), с добавлением тошноты, рвоты и дискомфорта в желудке. Много раз симптомы ошибочно принимались за «женские проблемы», и истинный виновник упускается из виду. Если у вас есть семейная история болезни сердца, убедитесь, что ваш медицинский работник понимает.
Председатель кардиоторакальной хирургия и профессор хирургии, Университет Висконсина
Симптомы болезни сердца могут быть разными между мужчинами и женщинами. Многие классические описания и исследования ангины и симптомов сердечных заболеваний были сделаны у мужчин, поэтому часто женщины описываются как имеющие нетипичную (не типичную) боль в груди, хотя действительно это может быть характерно для женщин.
Женщины должны осознать что сердечная болезнь является убийцей номер один среди женщин и что они не защищены от сердечных заболеваний. Как женщина, вы более склонны умирать от сердечных заболеваний, чем что-либо еще. Другими словами, женщины не должны предполагать, что их пол защищает их от сердечных заболеваний.
Доцент, Мичиганский государственный университет Колледж остеопатических Медицина
Если вы женщина, самое важное, что вы должны знать, это то, что ваши симптомы отличаются от мужских. Усталость, боль в плече, боли в спине - все это может быть признаком сердечной болезни у женщин. Если у вас есть факторы риска развития ишемической болезни сердца, не игнорируйте эти важные симптомы. Поговорите со своим врачом. Вы можете предотвратить сердечные заболевания.
Получить способы борьбы со стрессом и защитить свое сердце.
Кардиолог, оратор и тренер здоровья
Если мы можем контролировать факторы риска, даже у женщин, которые уже были диагностированы с какой-либо формой сердечных заболеваний, мы можем значительно уменьшить вероятность того, что у женщины случится серьезное сердечное событие. Поэтому важно, чтобы женщины были вооружены не только информацией об их собственных факторах риска, но и практическим подходом, чтобы помочь значительно уменьшить их:
- Знай свои риски. Важно знать, где вы стоите вы знаете, как далеко вы должны идти. Основными факторами риска сердечных заболеваний являются возраст (если вам больше 55 лет), высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, курение и семейная история сердечно-сосудистых заболеваний. Ожирение и сидячий образ жизни также становятся признанными важными факторами риска. Чем больше этих факторов у женщины, тем выше риск для сердечно-сосудистых заболеваний.
- Факторы риска НЕ являются смертным приговором! Вы не обречены из-за факторов риска или даже диагноза. Фактически, распознавание собственных рисков для сердечных заболеваний дает вам дорожную карту для достижения оптимального сердечно-сосудистого здоровья. Если вы знаете свои факторы риска, вы можете разработать лучший план действий для предотвращения серьезных событий.
- Уменьшите риск. Здесь начинается реальная работа. Доктора знают, что диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, клетчатки и хорошего жира (из рыбы, грецких орехов и оливкового масла) наряду с ежедневными аэробными упражнениями помогают снизить риск сердечных заболеваний. Здесь нет ярлыков. Правильная диета и индивидуальная программа упражнений превосходят даже самые причудливые технологии, когда дело доходит до сердечного здоровья. Если вы курите, найдите способ остановиться. Существуют также некоторые лекарства, которые резко снижают риск серьезных сердечных событий. Вместе со своим врачом разработайте диету, программу упражнений и, при необходимости, режим приема лекарств и придерживайтесь их. Это может добавить годы в вашу жизнь.
- Знайте признаки и симптомы. Один размер не подходит всем. У женщин не всегда есть давление в грудной клетке с напряжением, как признак болезни сердца. Иногда они могут гореть или болеть в области шеи, челюсти, спины или руки, и симптом может появиться, когда они отдыхают. Многие женщины будут развивать усталость или генерализованную слабость по непонятным причинам. У других будет одышка, головокружение или тошнота. Настройтесь на свое тело и не игнорируйте эти симптомы. Позвоните своему врачу, чтобы обсудить любые необычные симптомы.
