Уход за кожей может стать проблемой, когда она омрачена темными пятнами гиперпигментации. «Это одна из самых распространенных причин, по которой люди с цветом посещают дерматолога», - говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора дерматологии в Йельском университете. Узнайте, что вызывает эти пятна и что вы можете сделать, чтобы неравномерная пигментация не сохранялась.
Почему у меня темные пятна на моей коже?
Темные пятна могут появиться на чьей-то коже. Тем не менее, люди с темными тонами кожи, как правило, получают больше темных пятен, чем люди со светлыми тонами кожи, потому что более темная кожа производит больше меланина, пигмент, который придает коже свой цвет, говорит доктор Гохара. Вероятно, вы получите темные пятна в виде темнокожих людей, если у вас есть одно из этих двух состояний кожи:
- Мелазма: Обычно известная как маска для беременности, меланозия заставляет ваше лицо выглядеть так, как будто вы носите темная, пятнистая вуаль. «Обычно это результат сочетания гормональных колебаний от контроля над рождаемостью или беременности, а также от воздействия солнца», - объясняет Гохара.
- Поствоспламеняющая гиперпигментация: Если ваша кожа подвергается любой травме, включая прыщи, сыпь, порезы, царапины , или ушибы, пораженный участок может стать обесцвеченным, потому что организм увеличивает производство пигментов в поврежденной области. Ловушки и коленные суставы могут также возникать из-за нарастания слоев мертвых клеток кожи, говорит Джессика Ву, доктор медицины, ассистент клинического профессора дерматологии в медицинской школе Университета Южной Калифорнии и эксперта по дерматологии Daily Glow. Темные пятна в области подмышек могут быть вызваны трением или раздражением от бритья или вощения.
Как мне лечить темные пятна?
Если вы подозреваете, что темные пятна являются результатом накопления мертвых клеток кожи, попробуйте отшелушивать патчи с нежным скрабом, советует доктор Ву. Для чувствительных областей, таких как подмышки, кремы для кожи, содержащие мочевину и низкий процент гликолевой кислоты, могут помочь удалить лишнюю мертвую кожу.
Это всегда помогает поговорить с вашим дерматологом. Проконсультируйтесь с ним о преимуществах крема, содержащего гидрохинон, который блокирует синтез меланина и помогает увядать существующие темные пятна. Кроме того, закрепите ретинол, такой как Retin-A, потому что он хорошо работает с гидрохиноном, говорит Гохара. Ретинол, производное витамина А, помогает переворачивать клетки кожи и может помочь обратить небольшие признаки повреждения солнца. Кроме того, подчеркните антиоксиданты, такие как корень сои и солодки в вашем ежедневном режиме кожи - эти ингредиенты помогают успокоить воспаление.
Как предотвратить появление темных пятен?
Начните с защиты от солнца. Солнцезащитный крем с широким спектром с SPF 30 или выше поможет поддерживать ровный тон кожи, потому что это предотвратит запуск солнечного света из-за большего количества производства меланина.
Небольшие изменения в ваших привычках также могут помочь, особенно для предотвращения большей травмы кожи , Если у вас есть проблемы, такие как угри, порезы или синяки, лучше держать руки подальше. «Не втирайте, не трогайте, не царапайте, не выбирайте», - говорит Дорис Дей, доктор медицины, клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета. «Это не-нос, потому что вы еще больше травмируете кожу».
Кроме того, поговорите с вашим дерматологом о лечении основных причин темных пятен. Например, если у вас есть прыщи, лучше обращаться с акне перед поверхностью прыщей на коже, потому что они в конечном итоге приведут к темным пятнам.
И обязательно обсудите с вашими корректорами дерматолога, которые вы можете сделать в своей по уходу за кожей для учета любых чувствительности или аллергии. Поскольку аллергии и угри могут вызывать реакции, такие как сыпь, которая может в конечном итоге превратиться в обесцвечивание, следует избегать любых ингредиентов, которые могут спровоцировать реакцию. Они могут включать эфирные масла, алкоголь, ароматизаторы, красители и консерванты, или что-нибудь еще, что вы подозреваете, что ваша кожа может иметь аллергию.
