Оглавление:
сильные головные боли могут быть вызваны рядом факторов, включая стресс, шум, напряжение и определенные лекарства или продукты.
Мигрень - это тип головной боли, которая вызывает сильное пульсирующее ощущение в одной области головы.
Это может сопровождаться тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету или звуку.
В целом, головные боли мигрени очень болезненны.
Американское общество головной боли (AHS) оценивает, что 28 миллионов американцев в возрасте от 12 лет и старше страдают от мигрени .
По данным AHS, подавляющее большинство страдающих мигренью - около 75 процентов - женщины и девочки.
Причины мигрени
Точная причина мигрени остается неизвестной, но исследования показывают, что генетические и экологические факторы могут играют роль.
Например , исследования связывают изменения в стволе мозга и тройничном нерве, который опосредует боль, к началу мигрени.
Также могут быть задействованы химические дисбалансы в мозге.
Исследователи обнаружили, что уровень серотонина падает во время приступов мигрени , в результате чего тройничная система выделяет вещества, называемые нейропептидами, которые вызывают боль в головной боли.
Наконец, изменение погоды или барометрического давления может вызвать мигрень.
Исследователи также определили несколько ключевых факторов риска развития мигрени, в том числе :
Семейная история: Американский комитет по изучению головной боли сообщает, что от 70 до 90 процентов людей с мигренью имеют семейную историю заболевания.
Возраст: страдающие мигренью обычно испытывают свои первые симптомы в подростковом возрасте, и большинство людей у которых есть мигрень, имели первую атаку до достижения 40-летнего возраста.
Тем не менее, мигрени могут начинаться в любое время жизни, в зависимости от других факторов.
Пол: во время c мигрени обычно затрагивают мальчиков больше, чем девочек, но эта тенденция меняется в подростковом возрасте.
В зрелом возрасте женщины гораздо чаще, чем мужчины, испытывают мигрень.
Менструация и менопауза: женщины, которые испытывают мигрень, часто делают это непосредственно перед , или вскоре после них, их менструальный период.
Частота, тяжесть и продолжительность мигрени могут меняться во время беременности или менопаузы.
Некоторые женщины сообщают, что они испытали свой первый приступ мигрени во время беременности или что их приступы ухудшились во время беременности .
Это говорит о том, что эстроген и прогестерон являются факторами у некоторых женщин с мигренью.
В целом, мигрень обычно бывает менее распространенной и тяжелой после менопаузы.
Триггеры мигрени
У большинства людей есть триггеры которые могут вызвать приступы мигрени, такие как:
- Определенные продукты и пищевые добавки
- Стресс
- Свет или шум
- Лекарства
- Физическое напряжение
- Нарушение сна
Исследования также связали сыр как sa лти и обработанных пищевых продуктов с мигренью. Отсутствие или пропуская приемы пищи также могут спровоцировать приступы.
Исследование также предположило, что аспартам (искусственный подсластитель) и глутамат натрия (MSG, консервант, обнаруженный во многих продуктах) может вызвать мигрень.
Алкоголь и напитки с высоким содержанием кофеина также были идентифицированы как потенциальные триггеры мигрени.
Неудивительно, что стресс на работе или в доме может вызвать мигрень, так как могут быть очень яркие огни (такие как солнечный блик), громкие звуки и сильные запахи (от духов, чистящих средств или пассивного курения ).
Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) и сосудорасширяющие средства, такие как нитроглицерин, были связаны с мигренями. Интенсивное физическое напряжение также может спровоцировать атаку.
Наконец, слишком мало или слишком много сна может вызвать мигрень у некоторых людей, так же как и латентное время.
Как долго длится мигрень?
Обычно приступ мигрени длится от 4 до 72 часов.
Мигрень может, однако, длиться несколько дней.
Частота атак варьируется от человека к человеку. Некоторые люди испытывают мигрени несколько раз в месяц, другие гораздо реже.