Природа слишком много называет. Иногда вы можете даже течь. Это не может быть гиперактивный мочевой пузырь. Это для пожилых людей, верно? Неправильно. Изучите симптомы и узнайте 10 мифов об этом состоянии, которые затрагивают миллионы женщин. Плюс, обратитесь к врачу, рекомендованному для лечения гиперактивного мочевого пузыря …
Будет ли пить больше жидкости, чтобы справиться с гиперактивным мочевым пузырем? Можете ли вы получить OAB от секса? Вероятно, вы слышали множество теорий о том, почему у вас есть автономная адресная книга и как ее освободить. Угадай, что? Многие неверны.
Мы попросили специалистов OAB определить верхние мифы об этом непонятом и неправильно диагностированном состоянии.
Во-первых, основы: Overactive мочевой пузырь - это частая, внезапная потребность мочиться и затруднять ее.
Теперь, правду об OAB и о том, как управлять вашим желанием мочиться.
1. Миф или факт? Только пожилые женщины получают OAB.
Миф: «Это самое большое заблуждение в женщинах - что« я слишком молод для этого », - говорит Ариана Смит, доктор медицины, уролог и доцент в Университете Пенсильвании Филадельфия.
В то время как OAB чаще встречается у женщин в постклимактерическом периоде, около 17% женщин старше 18 лет (и 16% мужчин) имеют OAB, по данным Национальной ассоциации по вопросам развития (NAFC) , После 40 лет это число увеличивается до 20% как для мужчин, так и для женщин.
Женщины могут испытывать OAB до наступления менопаузы, соглашается Артур Мурцинос, доктор медицины, уролог в Центре непрерывной клиники Lahey в Бостоне, который лечил женщин-пациентов с ОАБ, возраст от 28-98 лет.
У молодых женщин OAB может быть признаком более серьезного состояния, такого как неврологическое заболевание (MS, повреждения спинного мозга), камни в почках, инфекция мочевого пузыря или даже опухоль мочевого пузыря.
Если у вас есть симптомы гиперактивного мочевого пузыря в любом возрасте, оценивайте врача, скажите всех врачей, с которыми мы беседовали.
2. Миф или факт? «Призыв к недержанию» и «недержание мочи» - это то же самое, что и OAB.
Миф: С помощью OAB нервы, окружающие мочевой пузырь, посылают ненормальные сигналы на мочеиспускание, даже если ваш мочевой пузырь не заполнен. Если у вас есть желание мочиться более восьми раз в день (или два или более раз ночью), вы можете иметь OAB и должны видеть своего врача. Вы можете просачиваться, но это не то, что определяет условие.
Недержание мочи, при котором вы просачиваетесь после сильного чувства, которое вам нужно уйти, может быть симптомом OAB. Но это также может быть вызвано другими заболеваниями, такими как диабет, инфекция или инсульт.
Недержание мочи - утечка, когда вы кашляете, чихаете или делаете напряженные упражнения, такие как бег, - это другое условие целиком. Это обычно вызвано анатомической проблемой (например, слабостью в сфинктере или мышцах таза), а не нервной проблемой.
В то же время у вас могут быть как автономная автономная область, так и стресс.
«Многие вещи могут вызвать утечку, не являются ОАБ, и многие женщины с ОАБ не просачиваются », - говорит Сандра Валайтис, главный врач гинекологии / реконструктивной тазовой хирургии в Медицинском центре Университета Чикаго.
3. Миф или факт? Инфекции мочевых путей (UTI) и OAB идут рука об руку.
Миф: «Люди считают, что OAB вызывает инфекции UT. Это неправда, - говорит доктор Муртисон.
ИМП являются одними из наиболее распространенных инфекций в организме. Бактерии (часто E. coli ) поступают в мочевой путь через уретру, пробирку, которая выводит мочу из вашего тела, и может размножаться в мочевом пузыре.
Как и у OAB, UTI может вызывать утечки и необходимость мочиться. Так что легко смешивать их, говорит д-р Муртинос.
ИМП, однако, лечатся антибиотиками. Как только инфекция исчезнет, симптомы гиперактивного мочевого пузыря должны исчезнуть, говорит доктор Смит.
4. Миф или факт?
Миф: Потребление жидкости не поможет управлять автономной регистрационной службой, говорит д-р Муртинос .
Оценивая проблемы мочевого пузыря у женщин, первое, что проверяет врач, - это количество потребляемой жидкости.
«У моей собственной матери было шесть чашек кофе в день и они жили в ванной. Когда она сократила потребление кофе на 75%, ее автономная адресная книга ушла », - говорит д-р Муртисон.
Слишком много жидкости может даже привести к OAB, особенно напиткам с кофеином, которые работают как мочегонное средство (это означает, что они увеличивают ваше желание мочиться ), Говорит д-р Смит.
«Вы должны понять, что вы принимаете», - объясняет она.
Переход от кофе к клюквенному соку тоже не поможет, говорит Элизабет Кавалер, доктор медицины, уролог в New Йорк-пресвитериан / Вайль Корнелл и автор книги «Сидеть на проходе», пожалуйста! (Springer).
Часто рекламируемый как средство против инфекций мочевыводящих путей, клюквенный сок действительно сделает OAB хуже.
Это также мочегонное средство, говорит д-р Кавалер.
5. Миф или факт? Упражнения Кегеля помогают с ОАБ.
Факт: Упражнения Кегеля, в которых вы сжимаете мышцы тазовой стенки, не будут вылечивать симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Но они могут помочь справиться с состоянием и обычно рекомендуются как часть лечения.
«Эффекты Кегеля эффективны в коротком замыкании стремления к мочеиспусканию», - говорит д-р Кавалер.
Укрепляя мышцы тазового дна, вы может быть, подавляет желание, объясняет она.
В дополнение к Кегелю, врач, вероятно, порекомендует посмотреть ваше потребление жидкости, говорит д-р Мортцинос.
«Важно отметить, что [Кегельс] являются частью терапии, но не единственный, - добавляет он. При другом обращении «это будет иметь значение».
6. Миф или факт? По словам доктора Мурциноса, «много секса - одна из главных причин гиперактивного мочевого пузыря.
Миф: Обилие hanky-panky не вызывает утечек.
« Секс не является причиной OAB, «Доктор Смит согласен.
Но если у вас есть OAB, вы можете случайно мочиться во время секса или не наслаждаться этим, потому что чувствуете желание мочиться. Не волнуйся; обе проблемы должны исчезнуть, когда будет рассмотрена ваша автономная адресная книга.
«Не заниматься сексом не является решением», - говорит доктор Смит.
7. Миф или факт? Вы можете получить OAB, если у вас небольшой пузырь.
Миф: «Люди с маленькими пузырями часто бывают в небольших количествах», - говорит д-р Мортсинос. «Если вы часто ходите в больших количествах, у вас нет небольшого мочевого пузыря; вы просто пьете слишком много ».
Реальная проблема с OAB - это не размер вашего мочевого пузыря - что« нормально »меняется в любом случае - но вы сокращаете свой мочевой пузырь больше, чем должны, в результате аномальных нервных сигналов ваш мочевой пузырь.
8. Миф или факт? OAB - это то, с чем вы должны жить.
Миф: Это самый важный миф, который нужно развенчать, говорят врачи. Многие женщины считают, что OAB - это состояние, которое вы получаете, когда становитесь старше, - что это просто факт жизни.
«Они либо смущены, либо чувствуют себя как изгои, либо чувствуют, что им нужно жить с ним. Они не делают этого, - говорит д-р Муртинос.
«И не думайте, что вы один», - добавляет он.
Это отношение мешает женщинам обращаться за лечением раньше. Если вы чувствуете, что слишком сильно мочитесь или что-то не нормально, обратитесь к врачу, говорит доктор Мортисон.
9. Миф или факт? Лечение павовагинального стропа (также известного как «гамак») помогает обуздать симптомы гиперактивного мочевого пузыря.
Миф: Пававагинальная стропа становится все более популярной при лечении недержания мочи у женщин. В этой хирургической процедуре уролог помещает эластичную группу в область уретры, чтобы обеспечить поддержку против утечек.
Однако это не помогает с OAB, по словам врачей, с которыми мы беседовали. Доктор Валайтис даже может сделать еще хуже.
Гамак не смягчает фактическое желание мочиться, и он может «иногда приводить к проблемам с мочеиспусканием, что может усугубить симптомы ОАБ», - говорит она.
Д-р Mourtzinos указывает, что гамак предназначен для пациентов с анатомическими аномалиями и в основном используется для лечения недержания при стрессе (протекание при кашле, чихании или тренировке).
10. Миф или факт? Хирургия - единственный способ «исправить» автономную адресную книгу.
Миф: Хирургия должна использоваться только в качестве крайней меры, врачи соглашаются. Есть несколько шагов, рекомендуемых врачам перед «ножом».
Они включают в себя:
1. Поведение модификация , например, уменьшение раздражителей мочевого пузыря, таких как напитки с кофеином.
«Множество людей приходят назад [после] устранения кофеина, и их симптомы значительно лучше », - говорит доктор Смит.
2. упражнения Кегеля для усиления контроля над мочевым пузырем.
3. « Переподготовка мочевого пузыря. « Это лечение поможет вам обнаружить ваш образец мочеиспускания и поможет вам увеличить время между перерывами в ванной комнате. Как часть этого, вы, вероятно, сохраните дневник мочеиспускания и научитесь сжиматься и ждать между посещением запланированных ванных комнат.
4. Лекарства. Существует девять антихолинергических препаратов для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Они работают, блокируя аномальные сигналы мочевого пузыря, которые дают вам желание мочиться. Тем не менее, есть некоторые дебаты среди врачей и ученых о том, как именно эти лекарства действительно работают (исследования были неубедительными).
Только если все это не удастся, операция станет вариантом. Было показано, что две минимально инвазивные процедуры, одобренные FDA, эффективны. Один из них - кардиостимулятор мочевого пузыря, маленький импульсный генератор, имплантированный в мочевой пузырь, чтобы правильно стимулировать нервы.
Второй занимает страницу из голливудских знаменитостей: Ботокс. Он одобрен для женщин, которые испытывают протекающие пузырьки из-за повреждения нервной системы, в таких условиях, как рассеянный склероз или повреждение спинного мозга. Это доказало свою эффективность в расслабляющих мышцах мочевого пузыря и прекращении вашего желания мочиться.
«Ужатие, по-видимому, резко улучшается при введении Ботокса в мочевой пузырь», - говорит д-р Смит.
Подробнее о консультациях и информации посетите Lifescript's OAB Центр здоровья.
У вас проблемы с мочевым пузырем? Утечка, когда вы смеетесь? Есть постоянное желание мочиться? Проблему мочевого пузыря у женщин можно контролировать. Знание причин и общих триггеров может помочь вам оставаться сухими и выходить из ванной. Вы знаете, как заставить ваш мочевой пузырь вести себя? Узнайте о нашей викторине.
