Удивительные способы вашего слуха влияют на ваше здоровье

Когда Диана Ланге впервые вышла на улицу в слуховом аппарате, она была удивлена высоким звонком птиц-чикадов - чего она не слышала годами. Потеря слуха Ланге, связанная с возрастом, состояние, известное как пресбикус, развивалось настолько постепенно, что она никогда не замечала, как звуки просто исчезают.

«Я отложил проверку слуха, пока не понял, что говорят люди, и неоднократно спрашивал людей чтобы повториться, стали слишком смущающими », - говорит Ланге, 67 лет, журналист из Лейка Тахо, штат Невада, и писатель, работающий по ежедневному здоровью. «Это заставило меня задуматься о том, чего мне не хватало в человеческих разговорах. Но я слышал, что люди были лишь частью того, что мне не хватало. Теперь, когда я иду в поход, мои уши так же чувствительны к окружающей среде, как и мои глаза. »

Ланге не одинок. По данным Национального института по глухоте и другим нарушениям связи (NIDCD), каждый четвертый американец в возрасте от 65 до 74 лет и половина из 75 лет и старше имеют инвалидизирующую потерю слуха. Это третье наиболее распространенное хроническое состояние, влияющее на пожилых людей, после высокого кровяного давления и артрита.

Потеря слуха - это больше, чем слуховая проблема. Исследования показали, что это влияет на качество жизни, эмоциональное здоровье и даже повышает риск развития деменции.

Злоупотребление слухами и мозгом

В одном исследовании, в котором когнитивная функция 253 пожилых мужчин и женщин тестировалась в течение определенного периода 20 лет, обнаружил больший спад в памяти и других умственных способностях у лиц с умеренной и тяжелой потерей слуха.

«Мы обнаружили разницу … равную примерно трехлетнему возрасту возраста», - говорит исследование co -автор Дженнифер А. Сдел, доктор философии, директор аспирантуры в отделе эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга.

В отдельном исследовании было установлено, что восстановление слуха с использованием кохлеарного имплантата - хирургически имплантированного электронного устройства что делает работу для поврежденных участков уха - улучшенная когнитивная функция у пожилых пациентов. В течение года после кохлеарной имплантации увеличились оценки внимательности, памяти и умственной гибкости.

Потеря слуха, вызванная шумом

Не всякая потеря слуха связана с возрастом. Это может быть вызвано инфекциями, травмой головы, аномальными ростами костей, опухолями, такими как акустическая неврома, и некоторыми лекарствами. Громкие звуки, такие как взрыв или длительное воздействие музыки на большой громкости, могут вызвать акустическую травму или повреждение внутренних структур уха, что приводит к потере слуха.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) около 15 процентов взрослых американцев в возрасте до 70 лет и 16 процентов подростков имеют потерю слуха, которая может быть вызвана воздействием шума на работе или другими видами деятельности.

Администрация по охране труда (OSHA) отмечает, что шум Индуцированная потеря слуха - обычное профессиональное заболевание, которое часто игнорируется, потому что оно происходит постепенно и обычно без сопутствующих болей.

В рамках программы «Это шумная планета» Национальные институты здоровья (NIH) предоставляют рекомендации о том, насколько громко слишком громко и помогает защитить слух.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ: 10 Условий здоровья, которые следует соблюдать, как вы, возраст

Ваш слух находится под угрозой, если вам нужно поднять свой голос, чтобы его понимал кто-то рядом, если шум болит ваш уши, если у вас развивается жужжание или звон в ушах, или если вы не слышите, как обычно, даже через несколько часов после остановки шума, в соответствии с рекомендациями.

Итак, как вы слушаете?

NIH помог финансировать скрининговый тест, который вы можете взять на себя, чтобы определить, следует ли вам искать полномасштабную оценку слуха. Национальный тест на слух включает в себя прослушивание серии трехзначных последовательностей, а затем ввод того, что вы слышали на клавиатуре телефона. Вы можете получить дополнительную информацию о тесте и зарегистрироваться за небольшую плату в Интернете.

Фонд здоровья слуха также предлагает анкету для самооценки, которая поможет вам определить, есть ли у вас потеря слуха. Если вы ответите «да» на три из следующих 10 вопросов, вам рекомендуется назначить встречу для тестирования:

У вас есть проблемы с прослушиванием по телефону?
У вас возникают трудности после разговора, когда два или более человека Говорят?
Неужели люди жалуются на то, что вы слишком сильно увеличиваете громкость телевизора?
Вам нужно напрягаться, чтобы понимать разговор?
У вас проблемы со слухом на шумном фоне?
Вы находите вы спрашиваете людей, чтобы они повторялись?
Неужели многие люди, с которыми вы разговариваете, бормотали?
Не понимаете ли вы, что другие говорят и реагируют ненадлежащим образом?
У вас проблемы с пониманием речи женщин и детей?

Люди раздражаются, потому что вы неправильно понимаете, что они говорят?