Актриса AJ Лангер | Как Fibromyalgia влияет на ее жизнь

Фибромиалгия бросила тень на A.J. Лангера очаровала жизнь. Актриса, которая сыграла смущенную Райанну в «Моей так называемой жизни», сегодня живет сказкой, замужем за английским графом с домами на двух континентах. Но хроническая боль никогда не получала от нее ничего лучшего. В этом эксклюзиве Lifescript она делится советами по борьбе с болезнью …
Даже подростковая звезда, которая вкушала британскую знать и планировала жить в замке, не ведет к совершенно зачарованной жизни. Просто спросите актрису А.J. Лангер, также известная как Леди Куртенэ.
Известный своей ролью BFF в характере Клэр Дайнс в сериале «Моя так называемая жизнь» в 1990-х годах «Моя так называемая жизнь», теперь 41-летний Лангер сражается с фибромиалгией с тех пор, как ее ловушка подростки.
Боль фибромиалгии фактически оттолкнула ее от поля Маленькой лиги и на маленький экран.
«Игра в спортивные состязания стала слишком болезненной», вспоминает Лангер, получивший название AJ (сокращение от Allison Joy) ее бейсбольной командой всего мальчика. «В возрасте 14 лет я был почти полностью обойден. Без диагноза или лечения, чтобы облегчить симптомы, я знал, что мне нужно обратить внимание на что-то другое, кроме спорта».
Это «что-то» действовало. Помимо «Моей так называемой жизни», Лангер появился в сериале «Это как, вы знаете» и «Три сестры», а также фильмы «Побег из Лос-Анджелеса» и «Люди под лестницей».
Но улыбка на камеру не облегчила ее боли. Когда свет погас, духи Лангера.
Как современная Золушка наконец получила точный диагноз и научилась бороться с ее болезнью? В этом эксклюзивном интервью Lifescript Лангер разделяет то, как ей удается жить счастливо с фибромиалгией.
Когда начались боли, вы поняли, что это фибромиалгия? Нет. Вместо того, чтобы быть изящной принцессой, я был грубоватым сорванцом. Это означало, что я буду сильно ранен и сильно ранен. Я думал, что эти боли и боли были частью тяжелой игры.

Где была твоя боль? Почти везде - спина, шея, бедра и другие части тела. Это было часто мучительно и изнурительно, и он был нормальным ребенком, который участвовал в школьных видах спорта - не говоря уже о простом ходьбе - труднее.
Еще труднее было то, что я выглядел здоровым, когда чувствовал себя плохо.
t поддаются болью. Чувство, будто я не мог идти в ногу с моим братом и друзьями, только заставляло меня хотеть усерднее.
Какими были ранние признаки? Я пропустил много школ из-за боли в желудке, раздражительных симптомов кишечника, боли в суставах и давлениях и высоких лихорадок. Я не был незнакомцем в кабинете врача.
У вашей матери фибромиалгия. Помогло ли это диагностировать ваши симптомы? Нет, врачи думали, что боль в моей голове. Однажды я услышал, как доктор сказал моей матери, что я притворяюсь. Несмотря на то, что у меня было так много классических симптомов фибромиалгии, никто никогда не упоминал или не рассматривал лечение для меня.
Что вы сделали? Я надел храброе лицо и «втянул его». Я попытался подтолкнуть себя и поддерживать физически, хотя я чувствовал, что меня ударил по поезду. Моя мама никогда не позволяла боли фибромиалгии останавливать ее и жить Девиз: «Вы должны нажимать на что бы то ни было». Так вот что я сделал.
Тем не менее, это, должно быть, повлияло на вас эмоционально. Это начало разрушать мою самооценку, особенно когда играть в спорт стало слишком больно. С этим было очень сложно справиться.
И вот когда вы начали играть? Да. Я начал работать полный рабочий день в возрасте 15 лет, потому что я хотел восстановить контроль над своей жизнью и телом. Мне повезло, потому что я быстро приземлился в гостевых выступлениях и небольших ролях.

Как вы работали с болью? В течение шести лет я обманывал себя прекрасно и не позволял моей боли мешать моей карьере. Тогда, когда мне было 21 год, я больше не мог его подделывать.
Зачем? Что случилось? Мои симптомы получили лучшее из меня [в возрасте 21 года], и я проработал около года с болью, лихорадкой и желудочными проблемами. Вот когда мне наконец поставили диагноз фибромиалгии.
Как только вы диагностировали, как ваши врачи справились с этим заболеванием? На протяжении моих подростков и большинства моих 20 лет они бросали таблетки в боль. Во многих случаях они пытались лечить мою голову, а не боль.
Как ваш диагноз повлиял на вашу карьеру? Трудно было сбалансировать мое состояние и всю оставшуюся жизнь. Три месяца в новый проект, что-то в моем теле начнет разрушаться. У меня были высокие лихорадки, у меня была инфекция или нужно было госпитализировать за низкое кровяное давление, или у меня была бы операция или интенсивная терапия для боли.
Итак, как вы могли продолжать появляться на съемочной площадке? Я перегружен, поэтому мой дух в конце концов победил фибромиалгию. Я всегда возвращался к своей жизни и работе, все еще испытывая боль, но решил не вмешиваться в мою работу.
Это решение длилось шесть лет. Когда я работал над «Три сестры» в 2001-2002 годах, моя фибромиалгия вспыхнула так сильно, что я пропустил запись одного эпизода. Этого никогда не было. Я был опустошен и разочарован.
Это привело к новому подходу?

Я понял, что устал от того, что мне говорят поп-таблетки, которые не помогли, поэтому я подделал новый план. Я сформировал группу поддержки альтернативных практиков [акупунктуристов и массажистов] и дал мне возможность узнать все, что мог, о фибромиалгии. Я задавал вопросы, читал все, что мог, и я больше обращал внимание на свое тело и болевые триггеры.
Вы возмущались временем, потраченным на посещения врачами и лекарствами, которые не помогли?
Я благодарен. Это то, что заставило меня заняться серфингом - моя любимая терапия. Быть в воде очень успокаивающе и успокаивающе для моей боли, особенно в нижней части спины, шее и руках. Как еще вы справляетесь с болью?
У меня регулярные сеансы иглоукалывания и массажа в сочетании с ежедневными медитациями и методами дыхания , Дыхание и медитация помогают мне сосредоточиться на разуме над материей. Это было особенно полезно, когда я был беременен. Как фибромиалгия повлияла на вашу беременность?
Я был у всех лекарств к тому времени, когда я пытался зачать своего первого ребенка [Joscelyn, 8]. Не имея наркотиков, чтобы помочь с вспышками, было сложно. Но все это стоило здоровых детей. [У Лангера также есть сын, Джек, 6.] Вы беспокоитесь, что ваши дети разразится расстройством?
Кажется, что он работает в моей семье и чаще встречается у женщин, чем мужчин, поэтому я беспокоюсь, что моя дочь будет следовать по моим - и моим матерям. Это мой самый большой кошмар, но я стараюсь не останавливаться на нем, потому что это сбило меня с ума. Я живу полной, счастливой и волшебной жизнью. Мы разделяем свое время между Лос-Анджелесом [где ее муж практикует закон] и английской сельской местностью.

Мы готовимся к тому, чтобы однажды переехать в семейный замок моего мужа. Таким образом, у нас не так много времени, чтобы погрязнуть или застрять на боли. Моя мама всегда говорила: «20 минут жалости к себе каждые несколько недель». Вот и все, что я себе позволяю. Затем мне нравится моя жизнь.
Обратитесь к врачу, если вы считаете, что испытываете фибромиалгию. Хотя нет единого теста для диагностики болезни, общие симптомы включают:
Легкая и сильная боль в шее, плечах, груди, нижней части спины, бедрах, голени, локтях и коленях
Усталость и чувство усталости даже после сна всю ночь

• Утренняя скованность
  
• Онемение или покалывание в руках или ногах
  
• Депрессия
  
• Головные боли
  
• Сколько вы знаете о фибромиалгии?
  
• Описанный Гиппократом в Древней Греции, фибромиалгия одна из старейших медицинских загадок в мире. Болезнь - сложная болезнь, отмеченная хронической мускулатурой, сухожилием и связочной болью, усталостью и множественными нежными точками на теле - затрагивает около 2% процентов американцев, большинство из которых женщины. Сколько вы знаете о фибромиалгии?