Люди с лимфомой могут испытывать боль от самого рака (например, боли в костях или суставах) или в качестве побочного эффекта лечения. Если вы живете с болью, вам не нужно чувствовать себя беспомощным. Есть много вариантов, которые помогут справиться с вашей болью, связанной с лимфомой.
«Боль - это большое дело, но я бы не выделил лимфому как более болезненную, чем другие виды рака», - говорит Барт Камен, доктор медицины, кандидат наук, исполнительный вице-президент и главный медицинский работник Общества лейкемии и лимфомы в Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк. «Мы работаем над тем, чтобы собрать подход к жизни с вашей болезнью, которая включает в себя преодоление боли».
Боль в лимфоме: речь вверх
Существует три типа от боли, которую вы можете испытывать:
- Острая боль, которая начинается внезапно и может уйти за короткий промежуток времени.
- Хроническая боль, будь то легкая или тяжелая, которая, кажется, будет с вами большую часть времени.
- Прорывная боль, которая возникает из-за активности или изменения уровней лекарств
. Первый шаг к облегчению боли - это разговор. Боль очень индивидуальна, говорит доктор Камен. Если это мешает вам есть, спать, быть активным, заниматься сексом, наслаждаться жизнью или участвовать в повседневной деятельности, расскажите своим врачам. Повернитесь к вашему гематологу, который, скорее всего, попросит вас оценить свою боль в масштабе от одного до десяти - один из них является лишь намеком на боль, а 10 - на худшую боль, которую вы когда-либо испытывали. Используя эту информацию, ваш врач может помочь вам найти решение. Если ваша боль не реагирует быстро, он часто будет обращаться за помощью к команде по управлению болью.
Если ваш врач или медсестра-медсестра не тратят время на обучение вас по поводу управления болью и правильного использования ваших лекарств, попросите инструкции или, возможно, видео и брошюры, которые могут помочь. Исследования показывают, что больные раком, которые получают прямое обучение боли и как контролировать ее, более успешно контролируют свою собственную боль в течение длительного времени.
Боль в лимфоме: знай варианты лечения
Существует широкий спектр лечения боли варианты, в зависимости от типа и степени вашей боли, говорит Камен. Внебиржевые болеутоляющие средства полезны для легкой и умеренной боли. К ним относятся ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВП), такие как ибупрофен.
Более сильная боль, выше уровня тяжести в четыре раза, может быть устранена опиоидными (наркотическими) обезболивающими средствами, включая кодеин, морфин, или метадона. Ваша доза опиоида может меняться со временем, когда ваше тело привыкает к лекарству. Работайте со своим врачом, чтобы найти правильную дозу для вашего контроля боли, и помните, что не принимайте больше, чем вам было предписано.
Некоторым людям могут потребоваться другие типы лекарств, такие как антизападные лекарства или стероиды, для оказания помощи боли и опухоли.
Боль в лимфоме: альтернативная терапия для лечения боли
По оценкам Камена, от 60 до 80% пациентов с лимфомой в какой-то момент попробуют комплементарную и альтернативную медицину (САМ). Есть много способов, с помощью которых вы можете попытаться контролировать или управлять болью без наркотиков, в том числе:
- Акупунктура
- Биологическая обратная связь
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Глубокое дыхание
- Массажная терапия
- Медитация
- Релаксация
- Визуализация
- Йога
Если вы рассматриваете CAM как часть своего плана управления болью, убедитесь, что вы позволили своему врачу знать, чтобы вы могли избежать любых нежелательных побочных эффектов.
Самое важное Помните, что вам не нужно принимать боль только потому, что вас лечат от лимфомы. У вас есть много вариантов устранения боли, поэтому поговорите со своими врачами, чтобы разработать правильную стратегию для вас.
