Управление диабетом с помощью центра диабета с холодом или гриппом 2 -

Сезон холода и гриппа уже в пути. И в то время как больные дни приносят всех, люди с диабетом типа 2 имеют некоторые особые соображения, когда они находятся под погодой.

В дополнение к выбору правильных холодных лекарств и проверке с вашим врачом о возможных изменениях дозировки, хорошей терапии диабетом означает, что вы готовитесь к тем дням, когда вы предпочтете не вытащить себя из постели для проверки глюкозы или закуски.

Выбрать правильную холодную медицину

«Многие лекарства от холода и гриппа, особенно сироп от кашля, имеют высокий уровень глюкозы », - говорит терапевт Дэнни Сэм (MD), директор программы программы резиденции в Kaiser Permanente в Санта-Кларе, Калифорния. Его практика специализируется на диабете для взрослых.

Если у вас диабет, ваш лучший выбор - лекарство который четко обозначен без сахара. По словам доктора Сэма, почти у каждой крупной аптеки есть марка сахара без сахара. Если у вас есть вопросы, обратитесь за помощью к своему фармацевтом.

Часто проверяйте уровень сахара в крови

«Диабет не так хорошо контролируется, когда вы больны», - замечает Сэм. Это происходит потому, что когда ваше тело борется с инфекцией, оно выпускает химический каскад, который может изменить уровень глюкозы в вашем организме и реакцию инсулина. В результате вам может потребоваться проверить уровень сахара в крови чаще, чем обычно. Люди с диабетом типа 2 могут нуждаться в проверке их уровня сахара в крови четыре раза в день и должны проверять свою мочу на кетоны в любое время, когда уровень сахара в крови выше 300 мг / дл.

Другие лекарства, которые вам могут потребоваться, когда вы больной может повлиять на уровень сахара в крови:

• Аспирин может снизить уровень сахара в крови
• Определенные антибиотики могут снизить уровень сахара в крови у тех, кто принимает некоторые лекарства от орального диабета
• Противозастойные средства могут повышать уровень сахара в крови

Отрегулируйте свой план

«Вам нужно чаще контролировать уровень сахара в крови, и вам, возможно, придется корректировать свои лекарства», - говорит Сэм. Некоторые люди могут чаще обнаруживать, что их уровень сахара в крови увеличивается, тогда как другие люди, особенно те, которые страдают от желудочного гриппа или диареи, могут сталкиваться с гипогликемией или низким уровнем сахара в крови. В любом случае, вам нужно знать, как реагировать на эти необычные провалы и спайки в сахаре крови.

«Прикоснитесь к своему врачу, чтобы получить инструкции о том, как регулировать лекарства», - говорит Сэм. Это особенно важно, если ваши показания уровня сахара в крови остаются выше 240 мг / дл более чем на 24 часа.

В качестве альтернативы, до начала сезона холода и гриппа вы можете поговорить с группой по вопросам ухода за диабетом о том, как принимать решения о дозе лекарств если вы заболели. Узнайте, какой приемлемый диапазон изменения сахара в крови - и точно, когда вы должны позвонить своему врачу. Напишите эти инструкции в записной книжке, чтобы вы могли легко обращаться к ним, когда вы заболели.

Но есть некоторые вещи, которые вы не должны изменять: если ваша группа по диабету или врач не указали иначе, исходя из вашего сахара в крови уровни, продолжайте принимать лекарства от диабета, как предписано.

Чувство лучше без медсестер

Помните, как жалко, как вы себя чувствуете сейчас, простуда и грипп не длится вечно. Если вы хотите чувствовать себя лучше, позаботьтесь о себе. Это означает:

• Оставайтесь увлажненными. Пейте много жидкости. Маленькие глотки могут помочь вам оставаться гидратированными, даже если у вас часто рвота.
• Закуска. Вам может не понравиться, но вы должны регулярно есть. Закуска на жидкости, такие как суп или молоко, или небольшие порции легко усваиваемых продуктов, таких как яблочные сосиски, сухари и ванильные вафли.

Также неплохо держать в курсе лекарства, которые вы принимаете, как при диабете, так и при кашле и простудные симптомы, а также результаты ваших тестов на сахарный диабет и другие детали вашей болезни.

Стратегии профилактики болезней

Мы все хотели бы избежать простуды или гриппа. Если у вас диабет типа 2, лучший способ избежать болезни - держать вашу болезнь под контролем. «Контролируйте уровень сахара в крови, когда хорошо, - советует Сэм.

Неконтролируемый уровень сахара в крови затрудняет для вашего организма борьбу с инфекциями, включая те, которые приводят к простудам и гриппу. Если вы в течение здоровых дней можете контролировать уровень сахара в крови, у вас будет меньше больничных дней, и когда вы заболеете, ваше тело сможет быстрее оправиться.

Также неплохо получить годовой грипп и другие прививки, рекомендованные для вашего возраста.