Люди с низким зрением уменьшают зрение, которое не корректируется с помощью обычных очков, контактных линз, медикаментов или хирургии. Их потеря зрения затрудняет или не позволяет им хорошо видеть, чтобы выполнять повседневные задачи.
По большей части низкое зрение не является нормальной частью процесса старения, а вместо этого является результатом заболеваний глаз и других состояний здоровья которые наносят необратимый ущерб. Потерянное зрение не может быть восстановлено, но есть много инструментов и вспомогательных средств, которые помогают людям с низким зрением максимально использовать их оставшееся зрение.
Признаки низкого зрения
Около 135 миллионов человек во всем мире имеют низкое зрение, согласно в Национальный глазный институт. Низкое зрение часто вызывается такими глазными состояниями:
- Дегенерация желтого пятна, связанная с возрастом
- Катаракта
- Глаукома
- Частная сетчатка
- Диабет
Наиболее распространенные виды потери зрения, которые приводят к низкому зрению включают:
- Центральная потеря зрения , которая создает пятно или пятно в центре вашего зрения, но оставляет ваше периферийное (вне центра) зрение нетронутым
- Потери периферического зрения , что оставляет центральное видение четкое, но делает его трудным или невозможным видеть в сторону или выше и ниже вашей центральной линии зрения
- Помутнение зрения , в котором все, что вы видите, размыто, независимо от того, насколько близки или далеки вещи
- Экстремальная светочувствительность , при которой даже нормальный свет заставляет ваше зрение вымываться; вы можете даже почувствовать боль от воздействия нормальных уровней освещенности
- Hazy sight , который чувствует, как будто фильм, туман или блики скрывают ваше зрение
- Ночная слепота , в которой вы считаете это невозможным видеть снаружи ночью или в затемненных областях
Если вы думаете, что у вас может быть плохое зрение, испытайте себя во время ношения очков, чтобы узнать:
- У вас проблемы с выбором одежды, которая соответствует по шаблону или цвету
- Свет, который должен быть ярким, кажется тусклым.
- Вам трудно распознать лица друзей и родственников.
- Вы изо всех сил пытаетесь читать уличные знаки или составлять названия магазинов
- У вас возникли проблемы с выполнением закрытых мероприятий например, чтение, пошив, приготовление пищи или ремонт дома
Если какой-либо из этих знаков звучит знакомо, вы должны увидеть, что окулист или офтальмолог оценили ваше зрение.
Максимизация оставшегося зрения
помочь людям с низким зрением преодолеть свои проблемы со зрением, например:
- Увеличительные стекла или линзы. Они доступны как ручные средства или установлены в рамах.
- Объекты большой печати. Книги, газеты, журналы, телефоны, термостаты, пульты дистанционного управления, банковские чеки и игральные карты - всего лишь несколько из многих бытовых предметов, которые могут иметь больший тип для слабовидящих; многие компьютеры способны увеличивать текст и изображения с помощью простого нажатия клавиш.
- Говорящие устройства. Часы, таймеры и другие домашние устройства можно приобрести в «говорящих» версиях. Также доступны такие модели медицинских устройств, как кровяное давление и мониторы уровня глюкозы в крови. Пользователи компьютеров могут приобрести программное обеспечение для чтения экрана, которое будет читать громкие слова на мониторе. Люди с низким зрением могут также приобретать книги на ленте или брать их из библиотек.
Чтобы максимизировать ваше видение и сделать ваш дом более пригодным для жизни, также рассмотрите следующие шаги:
- Улучшите освещение в своем доме. Яркий свет без бликов может облегчить выполнение большинства задач для людей с проблемами зрения.
- Защитите глаза, когда снаружи. Наденьте широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого солнечного света на улице, если вы испытываете светочувствительность.
- Редизайн вашей среды для лучшей видимости. Выберите цвета, которые обеспечивают максимальный контраст в вашем доме, чтобы помочь вам лучше видеть объекты. Например, включение переключателя темного света на белую стену улучшит видимость переключателя, а легкая лента на краю лестницы темного цвета поможет вам избежать падения. Устраните ковровое покрытие и мебель с полосатыми, клетчатыми или проверенными узорами, поскольку они могут быть визуально запутанными.
- Используйте другие чувства. Различные текстуры могут помочь вам функционировать вокруг дома даже при плохом зрении. Например, когда вы уходите с коврового покрытия на плитку, вы сможете сказать, что вы покинули гостиную для кухни.
Потеря зрения требует некоторых изменений, но прогресс в области технологий и дизайна продуктов предлагает больше способов, чем когда-либо прежде чем выполнять эти настройки.
