Когда у близкого человека диагностируется хроническое состояние, такое как фибрилляция предсердий - нерегулярный, быстрый сердечный ритм, вызванный неисправностью в электрической системе сердца, которую часто называют Afib, - это может быть строгим, чтобы знать, как вы можете помочь. Поскольку симптомы фибрилляции предсердий возникают и исчезают, рекомендации для поддержки опекуна не столь очевидны, как рекомендации для других состояний, таких как рак или болезнь Альцгеймера. Тем не менее, поскольку необработанная фибрилляция предсердий может привести к инсульту или другим серьезным осложнениям сердца, поддержка опекуна является важной частью плана управления фибрилляцией вашего близкого человека.
В качестве опекуна для кого-то с Afib, одна из первых вещей, которую вы должны сделать, это получить образование об этом состоянии. «При хроническом заболевании, таком как фибрилляция предсердий, опекуны должны понимать это, чтобы они знали, чего ожидать, и им нужно знать, какая информация подходит для того, чтобы поделиться с человеком, у которого есть это состояние», - говорит Джозеф Халлет, доктор медицины, психиатр и национальный медицинский директор поведенческих решений в OptumHealth в Миннеаполисе, штат Миннесота.
В качестве ассистента по фибрилляции предсердий вы должны:
быть наблюдательным. «Некоторые люди в фибрилляции предсердий все время называются персистирующей фибрилляцией предсердий, и другие имеют симптомы, которые приходят и уходят, называются пароксизмальной фибрилляцией предсердий », - говорит Джудит Маккалл, доктор медицинских наук, начальник отдела отдела электрофизиологии в Медицинском центре Case Hospital Hospital в Шейкер-Хайтсе, штат Иллинойс». Поэтому в зависимости от типа фибрилляции предсердий, первая проблема связана с наличием симптомов, связанных с ним ». При определении уровня симптомов фибрилляции предсердий доктор Маккалл говорит, что ухаживающие за больными часто более проницательны чем лица с самим Аффибом. «Иногда люди с фибрилляцией предсердий не понимают, что не могут делать столько физических упражнений, какими они привыкли, или что у них не хватает дыхания, когда они проявляют себя, но их опекуны замечают», - говорит она.
Станьте любимыми глазами и ушами. Для людей с фибрилляцией предсердий регулярно ходить к врачу - один из самых важных шагов, которые они могут предпринять, чтобы сохранить состояние под контролем. Тем не менее, доктор Халлет говорит: «Некоторые люди с Afib становятся перегруженными при посещении врача, поэтому полезно, если опекун находится на прием, чтобы выслушать инструкции врача и задать соответствующие вопросы».
Мониторинг фибрилляции предсердий. Во многих случаях управление фибрилляцией предсердий предполагает регулярное лечение лекарств, чтобы как держать симптомы под контролем, так и предотвращать инсульт, потому что риск инсульта увеличивается с фибрилляцией предсердий. «Один из самых важных советов, которые я даю воспитателям, - это помочь сохранить своего любимого человека на своем пути с режимом лечения фибрилляции предсердий, убедившись, что они принимают свои лекарства в соответствии с предписаниями и избегают отсутствующих доз», - говорит Вариндер Сингх, председатель правления кардиология в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке
Поддержка здорового образа жизни. Фибрилляция предсердий - это условие, связанное со факторами образа жизни во многих случаях, поэтому воспитатели должны поощрять привычки здорового образа жизни, такие как регулярное питание и приготовление здорового питания вместе, говорит Халлетт. Ваш любимый человек будет гораздо охотнее ходить на прогулку или есть здоровый обед, если вы сделаете то же самое.
Наблюдайте за любимым человеком во время тренировки. «Аэробные упражнения хороши для людей с фибрилляцией предсердий и, хотя это воодушевлено, частота сердечных сокращений иногда может быть слишком быстрой во время тренировки, заставляя людей задыхаться и иметь меньше выносливости », - говорит Маккалл. Упражнение следует выполнять только после проверки с врачом и, в качестве опекуна, вы должны следить за любыми признаками борьбы в своем любимом человеке и сообщать о своих проблемах своему врачу.
Наблюдайте за диетой. Все советы по здоровому питанию относятся к людям с фибрилляцией предсердий, что означает диету с низким содержанием жиров, натрия и добавленных сахаров, а также фруктов, овощей и пищевых волокон. Однако некоторые продукты могут влиять на управление фибрилляцией предсердий. «Люди с фибрилляцией предсердий, которые берут более кровоточащий препарат для профилактики инсульта, должны избегать больших порций продуктов, содержащих витамин К, таких как шпинат или другая зелень, а также некоторые фрукты, такие как клюква, апельсины и грейпфруты, потому что они может изменить эффективность этих лекарств », - говорит Маккалл. «Попечители должны помочь убедиться, что их близкие с фибрилляцией предсердий избегают этих продуктов».
Кроме того, воспитатели должны знать, что переедание в целом может спровоцировать эпизод Afib из-за раздувания желудка, говорит Маккалл.
«Знание - это сила для опекуна, но потому, что люди с хроническим заболеванием, такие как фибрилляция предсердий, часто отрицаются , подавляющая их информация может быть контрпродуктивной », - говорит Халлетт. Поэтому вместо того, чтобы постоянно напоминать любимому человеку о риске развития инсульта, не следуя плану лечения фибрилляции предсердий, время от времени давать более тонкие, заботливые напоминания. «Как воспитатель, вы должны оценить, насколько много информации вы любите, - объясняет он. В целом, поскольку фибрилляция предсердий является хроническим заболеванием, уход за людьми с Afib несет долгую ответственность. «Чем больше вы сможете вооружить себя знаниями о том, как помочь своему близкому с помощью мерцания предсердий, тем лучше», - говорит Халлетт.
