Как поддержать члена семьи, который был диагностирован с диабетом |

Если у близкого человека диабет, предлагая эмоциональную поддержку, он может помочь им лучше управлять своим уровнем сахара в крови. Ойвинд Ховланд / Getty Images

Жизнь с хроническим заболеванием, таким как диабет типа 2, может быть трудоемкой, физически изнурительной и дорогостоящей, но какое влияние оказывает такое состояние, как диабет, на эмоциональное и психологическое здоровье человека?

вне. Исследования, в которых изучалось, как люди с диабетом типа 2 реагируют на стресс при диагнозе диабета 2 типа, впервые иллюстрируют сложную картину того, как сочетание стигмы и давления сверстников может препятствовать прогрессу человека в управлении их симптомами.

Фото: вы сидите в кабинете врача. Вам только что сказали, что у вас диабет типа 2, объяснил свою ответственность за управление своей диетой и лекарствами в обозримом будущем, сообщил о возможных угрожающих жизни осложнениях, если вы этого не сделаете, а затем быстро отправили домой. Получение таких негативных новостей - и для многих людей, так удивительно и неожиданно, может оказать глубокое воздействие эмоционально. В конце концов, около 90 процентов из 84 миллионов американцев, страдающих преддиабетом, не знают об этом, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Эмоциональный синдром диагноза диабета 2 типа

«У ряда людей с диабетом будет трудно принять хроническое заболевание, и это может иметь для них психологические и социальные последствия», - говорит Фредрик Крамер, доктор медицинских наук, начальник отдела эндокринологии, геронтологии и обмена веществ в Стэнфордском университете в Калифорнии. «Очень сложно справиться с состоянием или болезнью, которую вы будете иметь навсегда».

Если вам повезло, ваша семья отвечает, запасти холодильник холодильничающими фруктами и овощами без камней. Если нет, вы вынуждены сесть и съесть вкусные, но не питательные блюда, которые могли бы выплеснуть ваш сахар в крови.

Столкновение с этой ситуацией может показаться сложной для многих людей, впервые диагностированных с диабетом, поскольку болезнь может потребовать внесения корректировок к различным аспектам повседневной жизни. «Это требует усилий со стороны: от простых вещей, таких как наблюдение за тем, что ест, размышления о действиях, размышления о том, какие типы лекарств могут повлиять на вас, пробивать пальцем, чтобы проверить уровень глюкозы в крови», - говорит доктор Крамер. «Эти действия могут быть чрезмерными для некоторых людей».

Почему системы поддержки имеют решающее значение для успешного управления диабетом

Креймер говорит, что поддержка и поддержка со стороны семьи и друзей могут поставить кого-то с диабетом на успех. Действительно, люди с диабетом типа 2, которые считают, что их семьи не поддерживают, могут с меньшей вероятностью контролировать уровень сахара в крови и придерживаться своих схем приема лекарств, согласно исследованию, опубликованному в июне 2012 года в журнале Diabetes Care . Это важно, учитывая, что контроль сахара в крови и приверженность к лечению связаны с меньшим количеством таких осложнений диабета, таких как сердечные заболевания и невропатия, по линии.

В том же духе сопротивление членов семьи изменению семейных норм может привести к медицинская неудача их близких. Исследование, опубликованное в январе 2017 года в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care , показало, что иногда люди с диабетом выбирают другой маршрут: вообще избегают семьи и друзей. Исследователи также отмечают, что некоторые люди с диабетом были сняты из-за чувства, что другие стигматизировали их за то, что они заболели.

Исследование рассмотрело австралийское продольное обследование состояния здоровья и сравнило результаты лечения для людей с диагнозом диабета в течение трех лет от сбор исходных данных и последующее наблюдение. Исследователи обнаружили, что меньшее число социальных контактов и плохое качество жизни связаны с более высоким риском развития диабета.

«Обстоятельства, такие как ли человек чувствует, что они могут опираться на поддержку социальной сети, о которых уже показали предыдущие исследования, действительно играют важную роль в траекториях психического здоровья, а также во всех других аспектах жизни», - пишут авторы исследования. «Эти обстоятельства также могут сыграть определенную роль в формировании того, способны ли люди придерживаться программ модификации образа жизни, схем фармакотерапии и регулярных посещений врачей общей практики, которые являются основным продуктом (диабет типа 2)».

Диабет Диагностики у молодых людей также связаны с проблемами психического здоровья

Исследователи проанализировали социальную изоляцию среди молодых людей с диабетом в статье, опубликованной в 2016 году в журнале Journal of Diabetes Nursing . Глядя на детей с диагнозом диабета типа 1 или типа 2, авторы исследования обнаружили, что некоторые дети проявляют признаки беспокойства по поводу воспринимаемых будущих симптомов, нервозности, прежде чем рассказывать другим о диагнозе и чувствах изоляции при возвращении в привычные социальные ситуации.

Хотя начальный стресс во время диагностики является нормативным, длительные трудности, связанные с диагнозом диабета, связаны с неблагоприятными долгосрочными последствиями для здоровья и психического здоровья у молодых людей », - писал авторы исследования, отметив, что не все дети изо всех сил пытаются приспособиться к диабета в долгосрочной перспективе.

В целом эти факторы могут привести к увеличению риска депрессии - обременительного и дорогостоящего недуга - у людей с диабетом типа 2. Исследование, опубликованное в июне 2016 года в журнале Journal of Medicine & Life , показало, что этот риск будет в 2-3 раза выше, чем для людей без диабета.

Как поддержать любимого человека после того, как он или она Получает Диабет Диагностика

Независимо от того, является ли ваш друг или член семьи молодым, средним или пожилым, Национальные институты здравоохранения рекомендуют несколько советов, помогающих убедиться, что вы на их стороне. Например, подумайте о том, как просвещать себя о диабете и спрашивать, что они чувствуют, как их воспринимаемые препятствия для лучшего управления болезнью. Также спросите, как вы можете помочь им достичь своих индивидуальных целей.

Креймер говорит, что участие в учебных классах с диетологами и тренерами по жизни может особенно помочь членам семьи найти способы помочь любимому реализовать изменения в его или ее жизни, чтобы разработать план управления диабетом и придерживаться его. Образовательные группы также полезны для создания чувства общности и товарищества.

Обзор, опубликованный в ноябре 2013 года в журнале Диабет, метаболический синдром и ожирение приводит исследование, в котором предлагается сочетание поддержки семьи и равных приводят к улучшению управления болезнями у людей с диабетом типа 1 и типа 2.

Как друг или член семьи любимому человеку, который занимается диабетом, вы также можете быть ориентиром, говорит Крамер. И для выполнения этой роли вам не нужно вносить резкие изменения. Просто, оказывая хорошее влияние на вашего любимого человека, удаляя соблазнительные сладкие продукты из дома или участвуя в групповых занятиях с ними, например, может создать здоровую и благоприятную среду.

Прежде всего, говорит он, поддерживайте. «Им нужно иметь возможность оказать помощь человеку, способному справиться с болезнью и лечить болезнь», - говорит Креймер.