Пятница, 1 апреля 2011 г. - Почти три месяца в плане диеты герцога знаменитый стилист Кит Брустер все еще теряет вес и сохраняет свое внимание и дисциплину - даже во время Нью-йоркской Недели Моды, самого стрессового события в его карьере.
Несмотря на то, что Кит выступал за спиной, его сила воли оказалась сильнее, чем бесконечные требования стиля во время Недели Моды. «Самое сложное - это жонглировать моим напряженным графиком с моей диетической программой», - сказал он в своем новейшем webisode, выше. (Everyday Health следит за поведением веса Брюстера в серии видеороликов «60 фунтов за 6 месяцев»)
После того, как его вес достиг 300 фунтов, Брюстер, который одел таких лучших знаменитостей, как Бейонсе, Джулианна Мур и
Настоящие домохозяйки Атланты звезда (и BFF) Синтия Бейли, он решил, что ему необходимо внести серьезные изменения. В ноябре 2010 года Кит обратился к Диджейскому Центру Диеты и Фитнес-Центру за помощью в его жизни. Центр Durham, N.C. является одной из самых успешных программ по снижению веса в стране, с более чем 35-летним опытом, помогающим людям значительно изменить вес и изменение образа жизни. Брюстер провел четыре недели в центре. Первоначальная батарея тестов на здоровье показала высокое кровяное давление и холестерин, что позволило ему осознать критическую важность потери веса для своего здоровья. Он работал с диетологом и фитнес-тренером для персонализированных планов по еде и тренировкам. К тому времени, как он покинул Герцога, Брюстер упал почти на 20 фунтов.
Вернувшись в Нью-Йорк, Брюстер немедленно должен был научиться включать все свои новые здоровые привычки в его безумную жизнь встреч и фотосессий. Во время Недели Моды его интенсивный график удерживал его подальше от спортзала, но он оставался на пути, вместо того, чтобы ускользнуть от нездоровых привычек. «Я не смог выработать на этой неделе, поэтому моя диета должна была быть действительно, на самом деле», сказал он.
Связанные: 10 советов по снижению веса от диеты герцога
Итак, что такое секретный секрет Брюстера для получения тонких на ходу? То есть готовые закуски, такие как нарезанные фрукты или несоленые орехи, есть каждый раз, когда он чувствует себя вялым. «Когда мой энергетический уровень становится низким, я могу добраться в сумке и найти что-то здоровое», - объяснил он. «Это действительно не диета, это просто новый образ жизни».
Друзья и коллеги Брюстера поразились его потере веса и новой решимости. «Я никогда раньше его не видел, - говорит Синтия Бэйли. «Он кажется очень сосредоточенным, полностью дисциплинированным. Он, безусловно, будет очень успешным, сохраняя свой новый образ жизни ».
До 40 фунтов уже, Ките приближается к своей конечной цели потери веса на 60 фунтов. Следуйте его прогрессу в наших «веб-сайтах« 60 фунтов в 6 месяцев ».
