Признаки менопаузы очевидны: ваши периоды заканчиваются, вы начинаете иметь горячие вспышки, которые могут оставить вас красным лицом и потные, а также множество других нежелательных менопаузальных симптомы становятся частью вашей повседневной жизни.
Но что приводит к этим изменениям в теле женщины? Короткий ответ заключается в уменьшении уровней гормонов, которые регулируют месячные циклы менструации, главным образом эстрогена и прогестерона.
Нормальный менструальный цикл
Ряд ключевых гормонов регулирует нормальный менструальный цикл. Он начинается с одного вызванного фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) , который вырабатывается в гипофизе в головном мозге. FSH заставляет яичники развивать несколько фолликулов или мешочков, каждая из которых содержит яйцо. Позже, когда уровни ФСГ падают, только один фолликул, называемый доминирующим фолликулом, продолжает расти. Затем он вырабатывает гормон-эстроген, который помогает построить подкладку матки для подготовки к возможной беременности.
Когда эстроген достигает определенного уровня, другой гипофизарный гормон, лютеинизирующий гормон (LH), скачки, стимулируя яичник, чтобы освободить яйцо. Это известно как овуляция. Затем яичник начинает вырабатывать гормон прогестерон , который вместе с эстрогеном еще больше загустеет, и наполняет питательными веществами питательные вещества для оплодотворенного яйца. Если нет беременности, уровни прогестерона и эстрогена снижаются, маточная подкладка просачивается через менструацию, и цикл начинается снова.
Когда гормоны Go Haywire
«В перименопаузе - месяцы или годы менопаузальных симптомов, ведущих к менопауза - тонко настроенный повторяющийся процесс менструации идет наперекосяк », - говорит Марчи Ричардсон, директор консультационной службы Гарвардской авангардной менопаузы, и редактор , ежемесячный бюллетень Ассоциации американских менопауз. На самом деле, хотя средний возраст менопаузы в Соединенных Штатах составляет 51 год, яичники, естественно, начинают замедлять производство эстрогенов и прогестерона уже в конце тридцатых годов. Это связано с тем, что количество фолликулов в яичниках начинает круто крутиться в это время. В результате яичники делают меньше гормонов, необходимых для того, чтобы помочь этим зрелым фолликулам. Меньше фолликулов также означает, что некоторые женщины овулируют реже, а когда они не овулируют, они не делают прогестерон. Это оставляет нерегулярный эстроген, что приводит к неустойчивому нарастанию подкладки матки и вызывает нерегулярные менструальные кровотечения - периоды, которые тяжелее или легче, чем обычно, а также более длинные или короткие.
Когда женщина приближается к менопаузе, уровни эстрогена также падение. Поскольку эстроген поражает многие части тела, включая мозг, грудь, сердце и кровеносные сосуды, матку, мочевыводящие пути и кожу, считается, что ее снижение вызывает многие нежелательные симптомы менопаузы, такие как приливы и сухость влагалища , Во время перименопаузы различные уровни эстрогена могут вызвать нежелательные симптомы. «У вас также могут быть эстрогенные шипы, когда эстроген идет выше уровня, который обычно наблюдается в менструальном цикле, и это может быть причиной нежности груди или роста фибромы», - говорит доктор Ричардсон.
Достижение менопаузы
время менопаузы, только от нескольких сотен до нескольких тысяч из 1 до 2 миллионов яиц, с которыми родится женщина, может остаться. Яичники прекращают выпускать яйца, и они производят гораздо меньше эстрогена и прогестерона. Поскольку уровни этих двух гормонов сейчас настолько низок, облицовка матки больше не нарастает, а менструация прекращается. Эксперты соглашаются, что через 12 месяцев после последнего менструального цикла женщины она официально достигла менопаузы.
Ричардсон указывает, что, хотя каждая женщина в конечном итоге достигает менопаузы, время и процесс непредсказуемы. «Некоторые женщины просто перестают иметь периоды, но другие проходят годы гормональных взлетов и падений, прежде чем их периоды окончательно прекратятся», - говорит она. «У каждой женщины свой сценарий».
