Повседневное здоровье: Недавние исследования показывают, что депрессия делает людей более уязвимыми к проблемам с сердцем. Какие еще условия связаны с более высоким риском сердечных заболеваний?
Существует несколько факторов риска, которые я могу разделить на немодифицируемые - такие как семейная история, возраст и пол - и могут быть модифицируемы, такие как курение, гипертония, высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП, диабет, метаболический синдром, ожирение, малоподвижный образ жизни (недостаток физических упражнений) и стресс. Вы должны обсуждать каждую из них с вашим врачом и делать необходимые изменения образа жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Узнайте, что женщины должны знать о сердечных заболеваниях.
Диабет: Люди с диабетом часто умирают от какой-либо болезни сердца или кровеносных сосудов.
Волчанка: Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, могут способствовать атеросклерозу или преждевременной ишемической болезни сердца (ИБС), инсульт и другие состояния, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В виду более неосязаемых рисков сердечно-сосудистых заболеваний, это помогает рассмотреть историю любительского велосипедиста элитного уровня, который перенес неожиданный сердечный приступ. Или это было так неожиданно?
На расстоянии, достаточно далеко, где стресс жизни не может быть замечен в ее лице, она выглядела как идеальный образец: худой и спортивный. На бумаге она тоже выглядела хорошо; ее артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови были образцовыми. Разве такой человек не был бы невосприимчив к сердечным заболеваниям?
Но это еще не все. При лечении людей это всегда более сложно, чем простые цифры. Люди сложны. Несмотря на то, что она выглядела и хорошо себя чувствует, она работала на напряженной и напряженной работе, которая, несмотря на достаточные денежные вознаграждения, долгое время оставалась ее недовольством и раздражительностью. Она была слишком занята, чтобы образовывать отношения и жить одна. Кроме того, в приближающихся проблемах она всегда видела стекло полупустым.
Это все черты, которые способствуют воспалению. Она была перегружена, раздражительна и несчастна; старый прозвище для этого - личность типа А. Она была одна, и теперь мы понимаем, что любящие отношения дают более низкий риск сердечных заболеваний. Мы также думаем, что те, кто подходит к проблемам с отношением к пораженчеству, подвергаются более высокому риску сердечных заболеваний.
Мораль этой истории заключается в том, что здоровье сердца - это не просто балансировка продуктов питания и физических упражнений, но и балансировка жизни и доброжелательный.
Лиза Мацер, MD, FACC
