Основные выходы
Преимущества для фитнеса оказались независимыми таких как вес и уровень холестерина.
Фитнес не защищал от рака предстательной железы.
Исследователи говорят, что следующим шагом является определение того, будет ли улучшение фитнеса уменьшать риск развития рака.
В то время как упражнения уже давно пропагандируются его преимущества для здоровья сердца, новое исследование, опубликованное онлайн в журнале JAMA Oncology, является последним, чтобы связать фитнес с лучшими результатами для определенных типов рака.
Исследование показало, что мужчины, физически здоровые в середине жизни, имели более низкий риск для легких и колоректального рака, чем те, кто были неспособны.
Участники, которые находились в топ-40% для лечения сердечно-легкого, имели на 55% меньшую долю рака легких и 44% -ный риск колоректального рака по сравнению с мужчинами в самых низких 20% для фитнеса. Для мужчин, у которых был рак в начале исследования, исследователи обнаружили 32-процентное снижение смертности от рака у людей с лучшими уровнями физической подготовки по сравнению с теми, у кого было худшее.
«Это исследование, в частности, показывает, что если мы будем измерять фитнес [в клинике] он даст нам информацию о будущем человеческом риске развития рака », - говорит исследователь Сьюзен Лакоски, кардиолог отделения гематологии-онкологии в Центре рака Вермонта Университета Вермонта Берлингтон. Результаты выявили только связь между уровнем фитнеса и рисками рака, а не прямой причинно-следственной связью.
Исследователи проанализировали данные продолжающегося исследования здоровья сердца наряду с данными исследования Вермонта почти 14 000 мужчин. Участники прошли тест на фитнес-тренировку на беговой дорожке в возрасте до 65 лет и позже начали Medicare, что позволило исследователям увидеть их результаты в отношении здоровья.
Хотя большинство случаев рака были положительными для пациентов, которые были более пригодными, исследователи обнаружили 22 процентное увеличение риска рака предстательной железы для наиболее приспособленных пациентов. Из-за общего снижения рисков смерти от рака, исследователи подозревают, что факторы, отличные от фитнеса, могут влиять на риск развития рака у мужчин.
Например, мужчины, которые более подходят, говорят исследователи, также чаще рекомендуются для скрининга предстательной железы и, следовательно, более вероятно, что рак обнаружен.
«Все еще важно для пациентов, у которых развился рак предстательной железы, он просто не защитил их от развития рака предстательной железы», - говорит доктор Лакоски. «Нам нужно продолжить изучение, чтобы посмотреть на связь между фитнесом и предстательной железой на стадии рака».
СВЯЗАННЫЕ: 5 вещей, которые ваш врач не скажет вам о раке простаты
Одним из результатов исследования может быть то, что врачи должны собирать больше данных во время ежегодных физических упражнений.
«Это захватывающее открытие, потому что фитнес - это изменяемое поведение», - говорит Мелинда Ирвин, доктор философии, MPH, эпидемиолог в Центре рака Йельского университета, который не участвовал в исследовании. «Будет ли этот документ вести тест на пригодность, измеряемый в ежегодных экзаменах, точно так же, как холестерин или артериальное давление? Я думаю, что это должно быть, потому что это может лучше рассказать вам о вашем риске сердечно-сосудистых заболеваний и / или рака и дать пациенту больше информации ».
Он также может обеспечить стимул для фитнеса.
« Если [мужчины] низкий уровень пригодности, который может дать им мотивацию начать программу упражнений », - говорит доктор Ирвин.
Исследователи скорректировали ряд факторов в своем анализе, включая возраст, ИМТ, курение, уровень холестерина и артериальное давление. Таким образом, одно из последовательных исследований, проведенных в прошлом, заключается в том, что пациенты с хорошей физической поддержкой могут принести пользу для здоровья, даже если их вес тела падает за пределы того, что считается идеальным диапазоном ИМТ.
«Фитнес связан со смертностью даже после корректировки на эти другие факторы риска», - говорит Ирвин , «Это действительно физическая активность, которую человек делает, чтобы стать более подходящей».
Несмотря на ряд исследований, показывающих связь между рисками для фитнеса и рака, до сих пор неясно, почему такая связь может существовать.
«Это молодая область исследований, поэтому я думаю, что нам нужно больше исследований с точки зрения этих механизмов», - говорит Дак -Чул Ли, доктор философии, доцент кинезиологии в Университете штата Айова.
Среди возможностей, по его словам, более физически здоровые люди имеют более активные иммунные системы и более низкие уровни хронического воспаления.
Следующая задача для исследователей заключается в том, чтобы выяснить, влияет ли помощь пациентам на их уровень пригодности для снижения риска заражения или смерти от рака.
«Существует мало исследований, посвященных изменениям в фитнесе, в частности, по поводу рака и смертности», Dr. Ли говорит.
