Оглавление:
- Мониторинг артериального давления на дому: варианты
- Выполнение большинства результатов артериального давления
Кэти Оуэнс кровяное давление было пограничным высоким на 128/86. 68-летний житель Кливленда уже принимал лекарства для лечения высокого уровня холестерина. Итак, когда ее врач пригрозил поставить ее на другое лекарство для ее гипертонии, она сказала нет. «Я сказал ей, я справимся», сказал Оуэнс.
Для управления им требуется, чтобы Owens использовал устройство контроля артериального давления на дому. Она проверяет свое давление, по крайней мере, раз в неделю, и записывает результаты, чтобы показать, что ее терапевт при посещении офиса.
«Я буду проверять это чаще, если моя диета не в порядке, или я съел много соли, или если случилась какая-то стрессовая ситуация, - сказал Оуэнс. Но за последние пять лет она закончила сделку, поддерживая ее кровяное давление в здоровом диапазоне. «Я был в состоянии избежать лекарств», сказал Оуэнс.
Трейси Л. Стивенс, доктор медицины, кардиолог в системе здравоохранения Святого Люка в Канзас-Сити, штат Миссури, и пресс-секретарь Американской кардиологической ассоциации, сказал, что все должны быть похожими на Оуэнса и иметь монитор кровяного давления у себя дома. «Вы не можете просто проверить свое кровяное давление в кабинете врача один раз в год и сказать, что ваше кровяное давление в порядке или не все в порядке», - сказал доктор Стивенс.
Исследования поддерживают этот совет. Исследование, проведенное в Журнале Американской медицинской ассоциации в июле, показало, что проверка вашего кровяного давления у себя дома окупается. Исследователи из Миннесоты дали 450 человек с артериальными гипертензионными мониторами, способными электронно отправлять показания на безопасный веб-сайт. Фармацевты оценивали показания и помогали пациентам корректировать свои лекарства и при необходимости менять образ жизни. Исследователи обнаружили, что люди, которые проверили свое кровяное давление с помощью этих новых устройств, смогли лучше контролировать свое кровяное давление, чем те, у кого была только обычная забота.
Мониторинг артериального давления на дому: варианты
Проверка артериального давления на домой, чтобы искать признаки гипертонии, намного легче в эти дни, благодаря легко читаемым устройствам, подобным этим:
Манжета для рук. Этот домашний монитор артериального давления состоит из датчика и манжеты, который вы обертываете вокруг плеча, на полпути между вашим плечом и локтем. Важно, чтобы вы получили подходящую манжету для своей руки. Изготовители делают разные окружности, чтобы вы могли правильно подходить.
Наружная манжета. Некоторые люди предпочитают использовать манжету, которая идет вокруг запястья, потому что они могут полностью надеть свое давление.
Монитор пальцев. Чтобы получить чтение с устройства, вы просто пропустите его по указательному пальцу. Вы нажимаете кнопку для раздувания, и результаты отображаются на ее цифровом экране. Некоторые люди любят пальцевые мониторы, потому что они маленькие и портативные.
При выборе контроля артериального давления на дому, однако, Стивенс предупредил, что чем дальше вы идете от своего сердца, тем менее точным будет чтение. «Монитор пальцев и монитор запястья могут быть проще в использовании и удобнее, но с меньшей вероятностью быть точными», - сказала она.
Манжеты могут потребовать, чтобы вы раздували их вручную, а некоторые раздувались автоматически. Стивенс сказал, что вы должны использовать то, что вам нужно наиболее удобны с.
Некоторые цифровые мониторы хранят ваши показания, а некоторые даже усреднят их для вас. Просмотрите все функции, прежде чем делать выбор.
Выполнение большинства результатов артериального давления
Поделитесь своими результаты с вашим доктором. Стивенс дает своим пациентам прямую линию, чтобы призывать их результаты к своим медсестрам. «Некоторые пациенты читали их нам по телефону, некоторые факсимилировали их нам, а некоторые бросали их в конверт или отправляли по почте , - сказала она, - «Что бы ни работало для пациента, мы хотим разместить».
Также есть приложения для смартфонов и компьютеров, которые позволяют хранить и анализировать ваше кровяное давление и отправлять электронные данные на безопасный веб-сайт, где ваш врач или фармацевт может nitor результаты.
Нужен ли виртуальный помощник, чтобы вы предложили свои чтения? Американская кардиологическая ассоциация имеет бесплатный онлайн-инструмент, который поможет вам отслеживать ваше кровяное давление и другие цифры, важные для мониторинга вашего здоровья сердца - холестерина, сахара в крови, веса, физической активности и лекарств. Heart360, его онлайн-центр сердечно-сосудистой системы, отправит вам напоминания с помощью текста или электронной почты или iPhone, чтобы проверить ваше кровяное давление.
Независимо от того, какой монитор вы выберете, возьмите устройство с собой на посещение врача. Стивенс сказал: «Оуэнс использует монитор артериального давления, который она выиграла на мероприятии American Heart Association Heart360, в котором она участвовала вместе со своей женой сестры. У нее больше возможностей, чем она использует, она сказала: «Мне просто интересно получать мои номера».
