Беспокойство о разъединении - Центр здоровья детей - EverydayHealth.com

Anonim

Это случается с каждым ребенком. В возрасте от 6 до 12 месяцев она может быть сладкой и общительной. Затем введите другого человека - няню или даже родственника, и ваш счастливый ребенок станет цепляющим и напуганным, и часто начинает плакать. Оставь ее в покое с этим человеком, и крик может быстро перерасти в крик.

Тревога разделительного отдела - это признак того, что ваш ребенок растет, внезапно осознавая, что за ее родителями существует мир неизвестных людей. Несмотря на то, что стресс и чувство вины, которые оставляют ее, вероятно, вызовут, разделяющее беспокойство является неотъемлемой частью нормального развития каждого ребенка. Как вы справитесь с этим, он может сделать этот переход в своей жизни более гладким или сложным.

Разлука с беспокойством: понимание того, что и когда

Тревога разделенности возникает у младенцев, когда они начинают развивать лучшее чувство Мир. «Они начинают понимать различия между людьми, - говорит Ричард Галлахер, доктор философии, доцент кафедры детской и подростковой психиатрии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета. «Для родителей важно признать, что это типично. Родители могут дать некоторые указания на то, что это будет хорошо, обеспечить поддержку, а затем сделать разделение как можно короче».

Тревога разделенности обычно ослабевает в течение последней половины второй год вашего ребенка. До тех пор это может быть роллером эмоций для родителей тоже, начиная от чувства вины за то, что вы расстроили своего ребенка, хотя бы ненадолго, - к беспокойству о ее хрупкости. Цель состоит в том, чтобы свести к минимуму стресс этих ситуаций, в то же время убеждая вашего ребенка, что вы его любите. Вот несколько советов по облегчению вашего пути через эту часть развития вашего ребенка.

Успокойте Разлука Тревога в Ребенке - и Вы

Не позволяйте беспокойству разлуки держать вас от разоблачения вашего ребенка другим людям. С небольшим планированием и любящим заверением ваш ребенок будет улыбаться друзьям и семье в кратчайшие сроки. Следуйте этим советам:

Успокойтесь. Признайте, что тревога разделения является нормальной. Это не то, что вы причинили или сделали не так.

Практика коротких разделов. У вашего ребенка может возникнуть тревога разлуки в тот момент, когда вы скрылись из виду, даже если вы только что вышли на кухню за чашкой чая. Когда она ползет в другое пространство (то есть, конечно, с детским защитом), подождите минуту или две, прежде чем ее забрать. Если вам нужно пойти в другую область своего дома, скажите ей, что вы вернетесь. Если она плачет, позвоните ей, пока вы в соседней комнате, а не спешите ее достать.

Выставляйте своего ребенка другим людям в раннем возрасте. «Дети должны участвовать в ряде людей по мере их роста - говорит Галлахер. Если ваш ребенок проявляет дискомфорт, когда его удерживает кто-то другой, не делайте чрезмерную реакцию и не нападайте на нее и не отводите ее от другого человека.

Будьте готовы ко сну. Тревога разделение распространена в течение этого времени, так что будьте дополнительными нежно, когда вы забираете ребенка на ночь. «Для родителей полезно успокаивать детей и сообщать им через успокаивающие слова, что все в порядке, и что они все равно будут любить их и быть рядом с ними», - говорит Галлахер.

Отправляйся после того, как она поспала и накормила. У младенцев, вероятно, будет более сильное время, если вы уйдете, когда они устанут, голодны или заболеют. Если возможно, постарайтесь не иметь периодов разделения, когда она плохо себя чувствует.

Используйте отвлечение. Попросите вашего ситтера или другого воспитателя создать отвлечение, пока вы уезжаете. Затем оставьте как можно быстрее.

Наблюдайте за тем, как вы реагируете. Это трудно сделать, но старайтесь избегать реакции на реакцию вашего ребенка, как будто это катастрофический опыт. Если вы паникуете каждый раз, когда будете готовы уйти, ребенок тоже будет впадать в панику.

Вырежьте несколько дополнительных минут. Прежде чем покинуть своего ребенка в детском саду или в доме няни, немного поиграйте с ребенок. Тогда успокойте ее, что скоро вернетесь.

Успокойся. Когда вы уйдете, гидротехнические сооружения, скорее всего, остановятся. Ее слезы для вас, чтобы увидеть и скоро исчезнут после того, как вы уйдете. Таким образом, так же печально, как ее слезы могут быть для вас, сделайте быстрый отдых и будьте уверены, что она успокоится вскоре после вашего отъезда.

Узнайте больше в Центре здоровья детей в повседневной жизни.

arrow