Оглавление:
- 1. Получить прививку от гриппа
- 2. Не принимайте вакцину FluMist
- 3. Спросите своего врача о пневмококковой вакцине
- 4. Убедитесь, что ваша астма хорошо контролируется.
- 5. Знать врага
- 6. Звоните вашему доктору раньше, чем позже
- 7. Следуйте советам по профилактике гриппа
Если у вас астма и грипп, вы можете очень болеть. Астма не создает высокого риска для гриппа, но это может сделать грипп хуже, если вы его получите. «У людей с астмой уже есть чувствительные дыхательные пути, поэтому респираторный вирус, такой как грипп, может вызвать более сильный кашель, одышку и одышку», - говорит Сумита Хатри, доктор медицины, содиректор центра астмы Кливлендской клиники. Астма и грипп нечего чихать - вот 7 вещей, которые нужно добавить к вашим советам по зимней астме, чтобы помочь защитить ваше здоровье.
1. Получить прививку от гриппа
Каждый, у кого астма, должен получить прививку от гриппа до начала сезона гриппа. Период гриппа может длиться с ноября по март. «Снижение уровня гриппа снижает риск заражения гриппом примерно на 60 процентов, и это важно, потому что вирус гриппа обычно вызывает приступы астмы», - говорит Джонатан Бернштейн, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор по аллергии и астме в Академическом центре здоровья Университета Цинциннати .
2. Не принимайте вакцину FluMist
. Взрыв гриппа - это убитая вирусная вакцина, но FluMist, данный как назальный спрей, представляет собой живую аттенуированную вирусную вакцину. Люди с астмой должны избегать живого ослабленного вируса. «Живой вирус не рекомендуется для пожилых людей, молодых людей или людей с астмой», - говорит доктор Бернштейн.
3. Спросите своего врача о пневмококковой вакцине
Пневмококковые бактерии вызывают пневмонию, а пневмония является одним из осложнений вируса гриппа. «Люди с астмой имеют более высокий риск развития бактериальной пневмонии как осложнения гриппа», - говорит доктор Хатри. Вы можете получить выстрел, чтобы защитить вас от пневмококка одновременно с тем, что вы получили ваш грипп. Однако, в отличие от ежегодного прививки от гриппа, вам может потребоваться только выстрел пневмонии только один раз во взрослую жизнь.
4. Убедитесь, что ваша астма хорошо контролируется.
Один из лучших способов защитить себя во время сезона гриппа и гриппа - убедиться, что ваша астма хорошо контролируется. «Даже если вы получаете прививку от гриппа, вы все равно можете получить грипп, и есть много других респираторных вирусов, которые могут вызывать приступы астмы», - говорит Бернштейн. «Если вы и ваш врач контролируете вашу астму, воздействие простуды или инфекции гриппа, вероятно, будет менее серьезным».
5. Знать врага
Симптомы гриппа обычно начинаются внезапно и включают в себя лихорадку, головную боль, боли в теле, усталость, заложенность носа, боль в горле и сухой кашель. Грипп распространяется от человека к человеку в капельках, распыляемых в воздух, путем кашля или кашля. Вы можете получить это, вдыхая капли или касаясь объекта, на котором есть грипп, и затем касаться вашего рта или носа. Человек с гриппом может начать распространять его за день до проявления симптомов.
6. Звоните вашему доктору раньше, чем позже
«Если вы начинаете получать симптомы гриппа, не ждите, пока у вас будет приступ астмы, - говорит Бернштейн. «Заходите с вашим доктором рано. Ваш врач может захотеть отрегулировать ваши лекарства от аллергии». Когда вы позвоните или обратитесь к врачу, спросите, следует ли вам принимать противовирусные препараты. С антивирусом ваш приступ гриппа может быть более мягким, и вы будете восстанавливаться быстрее, если вы начнете его через 48 часов после начала симптомов.
7. Следуйте советам по профилактике гриппа
Грипп настолько заразителен, что каждый год от 10 до 20 процентов американцев получают его. Помимо того, что вы получаете прививку от гриппа, вы можете защитить себя от гриппа и других зимних вирусов, часто мойте руки с мылом и водой, избегая больных людей и не прикасаясь руками к лицу, когда вы отсутствуете. Вы также должны лечить обычно затронутые области вокруг дома или на работе, особенно если кто-то болел.
Наличие астмы не подвергает вас высокому риску заболевания гриппом, но это ставит вас под высокий риск от гриппа , Хотя грипп является распространенной болезнью, это может привести к опасным осложнениям. Фактически, около 36 000 человек умирают от связанных с гриппом осложнений каждый год. Астма является наиболее распространенным заболеванием, которое заставляет детей и взрослых с гриппом госпитализироваться. Так что не рискуйте. Получите ваш грипп, получите контроль над астмой и обратитесь к врачу, если симптомы гриппа начинаются.
