KEY TAKEAWAYS
Тестирование уровня глюкозы в крови практически безболезненно благодаря новой технологии.
Ваш врач скажет вам как часто вам нужно тестировать.
Самоконтроль дает вам информацию для взятия под контроль вашего диабета.
Тесты на глюкозу крови выполняются переносным электронным устройством, называемым глюкометром, или глюкометром, который измеряет уровни глюкозы в маленькая капля вашей крови. Чтобы проверить свою кровь, вы кололи пальцем крошечным ланцетом, чтобы извлечь одну каплю. Затем вы помещаете каплю на тест-полоску, вставленную в глюкометр. Машина измеряет и сообщает уровень глюкозы.
Выбор глюкометра может быть сложным. На рынке представлено около 75 различных брендов, и устройства имеют несколько разных стилей и уровней сложности. Ваш выбор глюкометра - это индивидуальное решение, но дифференциация между широким спектром продуктов может быть ошеломляющим.
Чтобы помочь в принятии этого важного выбора, позвоните в войска: ваш сертифицированный преподаватель диабета (CDE) может помочь вам выбрать тот, который работает для вашего образа жизни и вашего уровня комфорта с технологией. Спросите своего врача. Знающий фармацевт может также помочь в тестировании оборудования. Вы также можете поделиться этой темой на собрании группы поддержки диабета и получить обратную связь от людей, которые используют их каждый день. Имейте в виду, что Consumer Reports проверяет глюкометры, поэтому вы можете проверить их последние отзывы перед покупкой. После того, как вы сделали домашнее задание, обратитесь к своей страховой компании; они будут охватывать определенные бренды глюкометров и тест-полосок.
Как только вы подойдете к вашему счетчику, он предоставит вам данные, необходимые для понимания того, как ваш рацион и уровень активности влияют на уровень глюкозы в крови. У некоторых есть звуковая функция и объявляются ваши номера; некоторые из них подсвечиваются, поэтому вы можете читать свои цифры в темноте. Большинство из них спроектированы так, чтобы легко вписаться в вашу руку, но есть большие версии с большими показаниями, а также мини-версии.
Современные глюкометры обычно требуют только крошечный образец крови от 0,3 до 1,5 микролитров, что делает тестирование менее болезненным. Большинство счетчиков хранят от 100 до 450 результатов теста, хотя некоторые могут сэкономить гораздо больше данных. В дополнение к хранению записей о результатах глюкозы в крови, некоторые отслеживают средние значения в течение 7-, 30- или даже 60-дневного периода и отображают их, что позволяет легко контролировать общий уровень сахара в крови. Некоторые измерители могут даже беспроводным образом общаться с вашим компьютером для ведения записей и легкой доставки ваших результатов вашему врачу.
Производители работают над тем, чтобы сделать самотестирование проще. Технологии инфракрасного, лазерного и электрического тока являются одними из возможных предложений на горизонте для проверки уровня глюкозы в крови без палочки для пальцев, чтобы получить образец крови, и часы контроля глюкозы, которые не требуют анализа крови, уже доступный. Тем не менее, эксперты по диабету предупреждают, что ни одна из них не является хорошей заменой для тестирования крови в это время - хотя этот день может прийти.
Самоконтроль дает вам информацию, чтобы вы могли контролировать диабет типа 2. Когда вы привыкнете к тому, что означают показания, вы лучше поймете, как диета и физические упражнения влияют на уровень глюкозы в крови. Вы также увидите, как другие факторы, такие как болезнь или стресс, влияют на вас, и вы сможете контролировать эффект от ваших диабетических препаратов на уровень глюкозы в крови. Возможно, самое главное, вы сможете определить уровни глюкозы в крови, которые являются опасно высокими или низкими.
Каждый человек с диабетом типа 2 отличается. Ваш врач сообщит вам, как часто вам нужно проверять уровень глюкозы в крови, исходя из ряда факторов, в том числе:
- Тяжесть вашего диабета
- Ваш возраст
- Как долго у вас был диабет
- У вас есть осложнения диабета
Следующий шаг: Упражнение и диабет
