Что это значит иметь высокий уровень холестерина в семье?

Вы узнаете только, унаследовали ли вы семейную гиперхолестеринемию или FH, если вы проходите тестирование. Чад Дж. Шаффер / Алами

Мэтт Ито, ФармДД, Портленд, штат Орегон, активно занимается воспитанием осведомленность о высоком холестерине по очень веской причине: он сам унаследовал опасное состояние высокого холестерина, называемое семейной гиперхолестеринемией, или FH, которое поражает более 600 000 человек в Соединенных Штатах.

Совет Ито по поддержанию уровней холестерина под контролем, чтобы защитить ваши здоровье сердца исходит из очень личной точки зрения, потому что ему приходилось иметь дело с семейной гиперхолестеринемией, так как он был подростком.

Высокий уровень холестерина: риск сердечного заболевания, который вы не знаете, у вас есть

Ито впервые обнаружил, что он унаследованный высокий холь эстерол, когда ему было всего 14 лет. «Моя мать случайно проверила свой холестерин. У нее есть семейная история преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний, и у нее был диагностирован FH », - вспоминает он.

Затем Ито и его два старших брата прошли тестирование: он унаследовал высокий уровень холестерина, но они этого не сделали. его младшая сестра также имеет FH. В семьях с семейной гиперхолестеринемией есть один шанс на два, у ребенка будет такое состояние.

«Я передал его моей дочери, которой сейчас 18 лет, и мы узнали, когда ей было 10. У моего сына нет FH », - говорит Ито.

Унаследованное лекарство с высоким уровнем холестерина

Когда Ито изначально узнал, что у него FH, статины еще не были доступны для лечения высокого уровня холестерина». Statins didn «выходить до 1986 года или около того, когда я выходил из аптечной школы», - объясняет он.

Первоначально дети с условием просто получали диетические ограничения на потребление жиров и сказали им упражняться. В конце концов, секвестранты желчных кислот, один из первых препаратов, снижающих уровень холестерина, стал доступен - хотя и не для детей, отмечает Ито.

«Я был на тройной терапии, - говорит он. «Статин, поглотитель холестерина - Zetia - и секвестрант желчной кислоты, - объясняет он. Все эти препараты теперь одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для детей.

В его нынешнем режиме есть новое лечение, доступное для людей с семейной гиперхолестеринемией: лекарство в новом классе препаратов для снижения уровня холестерина, называемых ингибиторами PCSK9. Его LDL с тех пор опустился до здорового уровня менее 25 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Ито видит как кардиолога, так и врача первичной медико-санитарной помощи и каждые 6 месяцев тестирует свой холестерин, хотя, когда пациент сначала начинают принимать лекарства, их нужно проверять чаще.

Ито перенес серьезный сердечный приступ и имел тройную операцию шунтирования, хотя в то время он был на двух типах лекарств. Его холестерин ЛПНП или плохой холестерин был все еще очень высоким - 250 мг / дл, что более чем в два раза превышает нормальный уровень. Вот почему у него теперь дополнительные лекарства.

Выбор образа жизни помогает сохранить холестерин в

Если уровень холестерина соответствует следующим рекомендациям, они считаются здоровыми:

• холестерин LDL: ниже 100 мг / дл (при отсутствии диабета)
• ЛПВП холестерина: выше 40 мг / дл для мужчин или 50 мг / дл для женщин

Если ваши цифры не находятся в этих диапазонах, вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у одного из каждых трех взрослых американцев высокий уровень холестерина ЛПНП. Хотя медицина может быть эффективной, Ито говорит, что, к сожалению, многие из них с унаследованным высоким уровнем холестерина не достигают своей цели ЛПНП, даже при лечении.

Первый способ начать контролировать уровень холестерина - это сосредоточиться на своем рационе.

«Я очень строг в отношении потребления жира и холестерина», - говорит Ито. После сердечного приступа он стал еще более строгим. «Я вырезал красное мясо и ем только курицу и рыбу», - говорит он. Он также уменьшил потребление натрия до уровня ниже 2000 мг в день. «Это вызов!» Ито признает, добавив: «Вам действительно нужно читать этикетки».

Изменение способа, которым вы едите, может быть сложным. «Кулинария дома - это вызов, потому что у других дома нет FH», - говорит Ито.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ: Что мне нужно знать о моем рационе и холестерине?

Чтобы снизить уровень холестерина, он также упражняется не менее 30 минут почти каждый день для сердечно-сосудистой системы. «У меня сейчас есть сердечная недостаточность, поэтому часть улучшения функции сердца заключается в том, чтобы не отставать от аэробной тренировки. В общем, с помощью FH вам также необходимо контролировать кровяное давление и диабет, а не дым, потому что FH увеличивается - в три-пять раз - риск сердечных заболеваний », - говорит Ито.

Медицинский фон помогает ему принимать высокий холестерин Серьезно

Помогает ли его фармацевтические и медицинские знания Ито успешно управлять своим унаследовал высокий уровень холестерина? »« Конечно, - говорит он, - что тяжело, если у пациента нет понимания того, насколько катастрофическим может быть это состояние ».

Он понимает, что многие люди с семейными гиперхолестеринемия будет продолжаться иметь сердечный приступ, как он, или инсульт. Ито говорит: «Трудно преодолевать пожизненное воздействие высокого холестерина», который начинается с рождения у людей с унаследованным высоким уровнем холестерина.

Обучая студентов аптеки и медсестер, Ито помогает повысить осведомленность о унаследованном высоком холестерине в своем сообществе. «Одна из моих целей после моего сердечного приступа состояла в том, чтобы сосредоточиться на FH», - говорит он.

Ито был президентом Национальной ассоциации липидов с 2013 по 2016 год и также работает с Фондом FH. «Я надеюсь, что мы сможем достичь жизней многих и получить информацию там, чтобы они прошли тестирование, и попросите семью пройти тестирование, если они будут положительными. Это может быть легко передано другим членам семьи », - говорит Ито.

Почему бы вам не проверить уровень холестерина вместе со своей семьей? То, что вы узнали, может иметь большое значение для вашего здоровья сердца.