Оглавление:
Не пропустите этот
Подпишитесь на нашу жизнь с новорожденным с ревматоидным артритом
Спасибо за регистрацию!
Зарегистрируйтесь в БЕСПЛАТНО Ежедневные медицинские бюллетени.
Идея принятия дополнения к ревматоидному артриту имеет свою привлекательность. Некоторые добавки могут помочь облегчить боль в суставах и даже позволить вам принимать более низкие дозы лекарств, отпускаемых по рецепту, по словам ревматолога Натана Вэй, доктора медицины, директора Центра лечения артрита в Фредерике, штат Мэриленд. Но есть добавки, которые могут принести больше вреда, чем пользы.
Вот шесть дополнений, которые следует избегать для RA, а также альтернативы, которые могут быть более полезными.
Aconite. Aconite, принадлежащий семье buttercup из цветов, это растение, которое, хотя и очень ядовито, используется в гомеопатии и китайской медицине. Он рекламируется как способный улучшить кровообращение и, в свою очередь, уменьшает воспаление; но это опасно, особенно при попадании в чай. Это может вызвать тошноту, рвоту и потенциально смертельное, нерегулярное сердцебиение, согласно докладу в журнале «Кардиологические случаи» в январе 2013 года. Не считайте это частью вашего управления RA.
Arnica. A многолетнее растение, арника использовалось в медицинских целях на протяжении веков и продолжает оставаться популярным для ряда условий, включая остеоартрит. В исследовании, опубликованном в 2008 году в «Холистической практике медсестер», арника применялась к коже в форме геля, чтобы быть столь же эффективной, как ибупрофен для облегчения боли при ручном остеоартрите. Тем не менее, ни одно исследование не зафиксировало его эффективность в качестве дополнения к РА, а арника находится в списке ядовитых растений США и пищевых продуктов (FDA).
Arth-Q. Arth-Q продается за прилавком как диетическое дополнение для облегчения боли в суставах, мышцах и артритах. Тем не менее, анализ FDA показал, что его основным ингредиентом является фактически ибупрофен, общий нестероидный противовоспалительный препарат (NSAID). В зависимости от препаратов, которые вы уже принимаете для управления RA, Arth-Q может помешать им или поставить вас на максимальный уровень дозировки, не осознавая этого. Чрезмерное количество НПВП может привести к желудочно-кишечному кровотечению или перфорации желудка и кишечника, а также к проблемам с сердцем и даже к инсульту. Если вы купили Arth-Q, FDA рекомендует немедленно выбросить его.
Кошачий коготь. Коготь кота изготовлена из корня и коры лозы, найденной в тропических лесах Амазонки, а также в Центральной Америке. Считается, что он помогает руководству РА, уменьшая воспаление. Хотя некоторые более старые исследования действительно находят некоторые положительные результаты, кошачий комок может вызывать тошноту, головные боли, головокружение и рвоту, по данным Фонда артрита. Это также представляет опасность для людей на разбавителе крови или препаратах высокого кровяного давления, потому что это может снизить кровяное давление. Фонд также утверждает, что он не рекомендуется никому с туберкулезом или иммунотерапией, например, биологией.
Чапарраль. Чапарраль - кустарник, найденный на юго-западе и в Мексике. По словам Медицинского центра NYU Langone, доступного в виде чая или в форме таблеток, он стал способ уменьшить воспаление и облегчить боль при артрите, однако нет исследований, подтверждающих эти утверждения. Более того, согласно обзору исследования, опубликованному в Liver International в ноябре 2012 года, чапарраль является токсичным для печени. Люди, принимающие метотрексат для управления РА, должны обязательно избегать чапарала из-за возможности повреждения печени, что уже вызывает озабоченность метотрексатом, говорит Мэтью Хуса, доктор медицины, доцент кафедры ревматологии и иммунологии в медицинском центре Wexner в государственном университете штата Огайо в Колумбусе. Кроме того, когда chaparral берется с другими обычно назначенными лекарствами, включая препараты статина для высокого уровня холестерина, риск повреждения печени также значительно возрастает.
Kombucha. Этот варево имеет тенденцию к различным предполагаемым преимуществам для здоровья, от рака до остеоартрита. Это сделано путем брожения черного чая с смесью дрожжей и бактерий, согласно информации из Мемориала Sloan Kettering Cancer Center. Сторонники утверждают, что он повышает иммунную систему и может улучшить способность организма к детоксикации. Однако ни одно исследование не показало, что оно эффективно для людей. Действительно, сообщалось о нескольких побочных реакциях: повреждение печени, тошнота и рвота; из-за процесса пивоварения, он может легко заразиться бактериями. Чай очень кислый и может также снизить эффективность любых лекарств, которые зависят от баланса pH в желудке для абсорбции.
Как узнать больше
Чтобы информировать общественность о добавках, FDA имеет программу, называемую MedWatch. Он включает в себя способ сообщать о неблагоприятных реакциях на любые пищевые добавки, которые вы принимаете для управления RA или что-то еще, через то, что агентство называет своим Безопасным сервером отчетности. Вы также можете получить предупреждающую информацию о дополнениях.
Get Moving: лучше RA Rx
Один из лучших без наркотиков шагов, которые вы можете предпринять для лечения ревматоидного артрита и других аспектов управления RA, должен быть активным, говорит Деннис Кардоне, DO, начальник отдела первичной медико-санитарной помощи в медицинском центре NYU Langone в Нью-Йорке. «Выполнение упражнений по усилению и дальности движения поможет с функцией и в конечном итоге уменьшит боль», - объясняет он, предлагая более эффективный маршрут, чем добавки. Д-р Кардоне говорит, что большинство добавок, которые люди принимают для артрита, кажется безопасным, «но нет никаких доказательств того, что они обеспечивают облегчение боли».
