Наркомания в Интернете: факторы риска и осложнения

Люди с другими зависимостями имеют более высокий риск развития интернет-зависимости.

Интернет-зависимость - это психологическое расстройство, которое заставляет людей тратить столько времени на компьютер, что это влияет на их здоровье, работу, финансы , или отношения.

Это относительно новое условие, которое не указано в « » Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5) .

Тем не менее эксперты по психическому здоровью считают, что интернет-зависимость - также называемая расстройством интернет-зависимости или IAD - может иметь такие же тревожные последствия, как злоупотребление психоактивными веществами или зависимость от азартных игр.

Статья 2012 года в Current Psychiatry Reviews , например, отметила, что Интернет наркомания "ru в результате чего возникают неврологические осложнения, психологические расстройства и социальные проблемы ».

Насколько распространена зависимость от Интернета?

Интернет-зависимость не изучалась так же сильно, как другие психические состояния, поэтому точно не известно, сколько людей имеют расстройство.

Но исследование в Американский журнал о наркотиках и злоупотреблении алкоголем обнаружил, что 8,2 процента американцев могут страдать от интернет-зависимости.

Другие исследования показывают, что расстройство может влияют на более 18 процентов пользователей интернет-школ в колледже, согласно Internet Addiction: справочник и руководство по оценке и лечению .

В то время как кто-то может развивать IAD, большинство людей, которые это делают, являются мужчинами в подростковом возрасте, двадцатых и тридцатых годов.

В некоторых отчетах говорится, что интернет-зависимость является особенно острой проблемой в азиатских странах.

В Южной Корее может быть до 680 000 молодых людей в возрасте от 10 до 19 лет, которые пристрастились к Интернету , согласно отчету 2013 года от Reu

В Китае созданы строгие лагеря реабилитации в военном стиле, направленные на то, чтобы заставить интернет-наркоманов отвлекаться от онлайн-активности.

В Китае более 1500 инструкторов лагеря, имеющих лицензию на лечение интернет-зависимости, согласно отчету 2012 года в China Daily .

Факторы риска и осложнения

Люди, которые развивают интернет-зависимость, часто уже чувствуют себя социально изолированными. У них может быть трудное время для создания и поддержания отношений со своими сверстниками.

И люди с другими наркоманиями, такими как алкоголь, наркотики, секс или азартные игры, имеют более высокий риск развития ИАД.

Исследования показывают, что люди с IAD также подвержены большему риску для проблем психического здоровья, таких как:

• Депрессия
• Беспокойство
• Враждебность
• Психоз
• Социальная изоляция
• Проблемы с контролем импульсов
• Расстройства употребления психоактивных веществ, такие как как алкоголизм или наркомания

Признаки интернет-зависимости

Как и другие зависимости, интернет-зависимость зависит не только от интереса или увлечения, которое кому-то нравится.

Если это реальная зависимость, это может привести к одному или нескольким из следующее:

• Отрицательные последствия для вашей школы или эффективности работы
• Сокращение участия в вашей семье или друзьях
• Потеря интереса к другим увлечениям или занятиям
• Чувства тревоги или депрессии, когда вы находитесь вдали от своего компьютер
• Когда не на вашем компьютере, вы проводите большую часть своего времени, думая о Возвращаясь к ней
• Злобная или защитная реакция, когда кто-то комментирует ваше поведение
• Принимая меры, чтобы скрыть степень использования вашего компьютера / Интернета

Люди с IAD могут тратить слишком много времени на следующие действия в Интернете :

• Игорные
• Азартные игры
• Торговые акции
• Корзина для товаров
• "Shopping" для отношений на сайтах знакомств
• Cybersex или порнографии
• Социальные медиа

Многие из этих мероприятий может имеют серьезные последствия, если вы делаете их с избытком, например, проблемы с отношениями или финансовые последствия.

Вывод из интернет-зависимости

Как и все привычки к наркотикам, IAD может привести к избыточному дофамину в мозге.

Это означает, что люди с IAD эффективно чувствуют себя «высоко» при работе на компьютере, но это также означает, что они могут чувствовать симптомы отмены, когда они не в сети .

Симптомы отмены интернет-зависимости включают депрессию, раздражительность, беспокойство, потливость или дрожь, бессонницу, изменения настроения и - в редких случаях - психотический разрыв с реальностью.

В одном тревожном случае «25-летний -old мужчина разработал полномасштабный психотический эпизод … после прекращения интернет-игры, которую он играл по меньшей мере восемь часов в день в течение двух лет », согласно отчету 2014 года в Расследование психиатрии .

Диагностика Интернет-зависимость

Разнообразные вопросники попытались с научной точки зрения диагностировать IAD. В настоящее время ни одна система подсчета баллов не поддерживается исследованиями.

Но некоторые из вопросов, которые могут указывать на IAD, включают:

• Вы озабочены использованием Интернета?
• Не можете ли вы сопротивляться желанию использовать в Интернете?
• Вам нужно использовать Интернет на определенное количество времени, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?
• Когда вы не можете использовать Интернет, оказываетесь ли вы в плохом настроении, взволнованном, раздражительном или скучающем?
• Когда вы находитесь в плохом настроении или раздражительны, обратитесь в Интернет, чтобы решить свои проблемы?
• Вы остаетесь в сети в течение более длительного периода времени, чем вы хотите?
• Вы пытаетесь уменьшить свои онлайн-время снова и снова, только для того, чтобы потерпеть неудачу?
• Есть ли у вас какие-либо физические симптомы из-за того, что вы так часто находитесь в сети (боль в спине, удержание глаз)? Продолжаете ли вы пользоваться Интернетом, несмотря на эти симптомы?
• Есть ли у вас какие-либо проблемы с вашей школой или работой, связанной с использованием Интернета? Продолжаете ли вы пользоваться Интернетом, несмотря на эти проблемы?
• Есть ли у вас какие-либо проблемы с отношениями с семьей или друзьями из-за использования Интернета? Вы продолжаете пользоваться Интернетом, несмотря на эти проблемы?
• Использует ли ваш интернет когда-либо нарушение известных законов?

Лечение интернет-зависимости

В некоторых случаях IAD развивается как выход из других проблем, таких как беспокойство и депрессия.

Лекарства для лечения этих расстройств, такие как антидепрессанты или препараты против тревоги, могут помочь лечить IAD.

Примеры антидепрессантов, используемых для лечения IAD, включают:

• Целекса (циталопрам) - комбинированная терапия сероквелем (кветиапином)
• Lexapro (escitalopram)
• Вивитрол (налтрексон)
• Wellbutrin (buproprion)

Попросите вашего врача, если вам нужно принимать лекарства для интернет-зависимости.

Исследования показывают, что физические упражнения могут помочь в уменьшении дофамина Уровни с IAD, испытываемыми во время лечения, из-за снижения онлайн-использования.

Кроме того, когнитивная поведенческая терапия может помочь с некоторыми симптомами IAD, такими как депрессия и беспокойство.

Терапия, которая направлена ​​на изменение поведения, также может для лечения IAD.

Тяжелый IAD , или наркомания, которая осложняется расстройством азартных игр или злоупотреблением психоактивными веществами, может потребовать интенсивной программы лечения или даже программы стационарного лечения.

Если вы входите в курс лечения для IAD, цель не должна заключаться в том, чтобы исключить использование Интернета, но для уменьшите его до нормального уровня, который позволит вам функционировать и поддерживать личные отношения.

Дополнительная отчетность Брайан П. Данливи .