Что такое эрозия эмали? |

Getty Images

Подпишитесь на нашу новостную рассылку для здорового образа жизни

Спасибо за регистрацию!

Зарегистрируйтесь для более БЕСПЛАТНЫХ ежедневных новостей о здоровье .

Если ваш дантист вызвал эрозию эмали, стоит послушать. «Эмаль - это твердая, кальцинированная ткань, которая покрывает корону зубов», - говорит Ана Ферраз-Догерти, ДМД, стоматолог из Сан-Антонио, штат Техас, и представитель Американской стоматологической ассоциации. «Это в основном щит от всего, что мы едим и пьем, чтобы защитить от полостей».

Это также белая часть ваших зубов, поэтому, когда она стирается, вы начнете видеть больше основного дентина, что больше желтый. И это то, что отбеливающие процедуры, которые работают в первую очередь на удалении пятен, вызванных продуктами и напитками, не могут исправить.

Как эмаль изнашивается

Эмали зубной эмали обеспечивают невероятно жесткий щит для ваших зубов, но он имеет один основная слабость: его рН. Из карбонатного гидроксиапатита кальция он имеет оценочный рН 5,5. Ваша слюна работает, чтобы нейтрализовать кислоты и поддерживать этот баланс, а также помочь заменить фосфат и ионы кальция, которые теряются, чтобы сохранить эмаль сильной. Но когда слюна не может идти в ногу с кислотами, может возникнуть эрозия эмали.

Пока эмаль невероятно сильна, как только она уходит, нет возврата. Поскольку в эмали ваших зубов нет живых клеток, она не может восстановить или исцелить себя. И если защитное покрытие изнашивается, оно может выставить нервы в центре ваших зубов, делая их чувствительными к горячим и холодным. Если их не лечить, в конечном итоге это может привести даже к потере ваших зубов.

Однако эрозия эмали является естественной частью старения. «Мы используем наши зубы для еды, питья и жевания. В результате эмаль изнашивается со временем», - говорит доктор Ферраз-Догерти.

Эмаль Эрозия и ваш рацион

Часто эрозия эмали обусловлена ваш рацион. «Если вы едите здоровую сбалансированную диету, это не должно быть слишком вредным, но если вы пьете соды весь день, каждый день, это наносит очень быстрый урон вашей эмали», - говорит Ферраз-Догерти.

Некоторые из самых крупных преступников - это напитки: соды, спортивные напитки и особенно сладкий чай, который более кислой, чем содовая, и содержит много сахара. «Кислоты изнашивают эмаль, а сахар начинает развиваться в полостях , - говорит Ферраз-Догерти, - это двойное ударение ». Но« без сахара »не обязательно означает, что ваш напиток тоже в явном виде. Зельцеры тоже очень кислые.

Говоря со своим стоматологом о ваших привычках питания может помочь вам определить, какие типы изменений образа жизни вы должны предпринять, чтобы предотвратить эрозию эмали.

Медицинские проблемы, которые способствуют эрозии эмали

Для некоторых людей эрозия зубной эмали вызвана частым рвотой или кислотным рефлюксом, который неоднократно подвергает зубы кислоте желудка и может вызвать точечную коррозию в эмали. увеличивается во время сна, когда вы производите меньше слюны для защиты зубов.

«Многие люди даже не знают, что это происходит, - говорит Ферраз-Догерти. Но стоматолог может сказать, глядя на конкретные образцы изнашивания во рту. Например, при кислотном рефлюксе, который случается ночью, стоматолог может видеть это только на той стороне рта, в которой вы преимущественно спите. Или кто-то, кто является булимическим, может иметь потерю эмали на внутренних поверхностях верхних зубов.

Шлифование зубов также может физически изнашивать эмаль, поэтому важно поговорить со своим стоматологом, чтобы выяснить основную причину измельчения - от стресс к положению зуба - и найти решение.

Когда щетка может нанести вред эмале

Может показаться соблазнительным схватить зубную щетку каждый раз, когда вы едите или пьете что-то кислотное, чтобы предотвратить эрозию эмали - и изгоните неприятный запах изо рта. Но лучше подождать около получаса после еды или питья, чтобы предотвратить дальнейшую эрозию. Сразу после того, как вы разоблачите свои зубы кислотой из пищи или напитка, эмаль более тонкая. Но слюна во рту быстро идет на работу, чтобы смыть кислоты, реминерализовать ваши зубы и укрепить эмаль.

По словам Ферраза-Догерти, люди, которые борются с сухостью во рту, часто как побочный эффект лекарств, могут иметь тенденцию получать больше полостей. Им не хватает защитного эффекта слюны. Жевательная сахара без смолы с ксилит может помочь как стимулировать выработку слюны, так и уменьшить кислоту во рту.

И эта же жевательная резинка также может помочь в качестве остановки для предотвращения неприятного запаха изо рта, пока вы ждете кисти. Когда вы делаете щетку, подумайте о том, чтобы пропустить зубные пасты с выпечной содой, которая, естественно, очень абразивная для ваших зубов, предлагает Ferraz-Dougherty.

Варианты лечения эмалированной эмали

Если вы испытываете симптомы эрозии эмали, например, обесцвеченные зубы или чувствительность к горячим или холодным продуктам или напиткам, важно увидеть своего дантиста, который поможет вам оценить ваши варианты и выбрать курс действий. Ничего не заменит эмаль, но помимо внесения определенных изменений в образ жизни, существуют стоматологические продукты и процедуры, которые могут помочь.

Во-первых, ваш стоматолог может рекомендовать чистку зубной пастой, содержащей фторид или ополаскивающую жидкость, содержащую фторид для полоскания рта .

Если эрозия эмали вызывает чувствительность, или если вы заинтересованы в косметических изменениях, виниры и короны могут дать вид здоровых белых зубов.

Для людей, которые потеряли эмаль в десне, сдача пломб в этих областях может помощь, говорит Ферраз-Догерти.