Я 43-летняя женщина, и месяц назад у меня был сердечный приступ. Я начал медикаментозное лечение, так же как и на диете South Beach с августа прошлого года, и делаю очень хорошо. Моя проблема в том, что я возвращаю свой вес без остановки после сердечного приступа. Я все еще правильно питаюсь и очень редко убираюсь в неправильном направлении. Я бросил курить с помощью Chantix. Есть ли причина, почему я набираю вес? Может быть, это медицина сердца или Chantix?
- Norma, Michigan
Мне очень жаль слышать о вашем сердечном приступе, но я рад узнать, что вы прекратили курить, особенно если вы принимаете противозачаточные таблетки так как комбинация является слишком распространенной причиной сердечного приступа у женщин вашего возраста. Я также рад слышать, что вы продолжаете следовать принципам здорового питания диеты South Beach. Я могу понять ваше разочарование в получении веса, когда вы действительно пытаетесь хорошо питаться.
Вы делаете все возможное, чтобы управлять своим сердечным заболеванием? Узнайте о нашем интерактивном осмотре.
Я не знаю всех подробностей вашего состояния или того, какие лекарства помимо Chantix (варениклина) вы принимаете, или вы прекратили или сократили упражнения после сердечного приступа, но я готов поспорить, что причина, по которой вы набираете вес, - это просто потому, что вы бросили курить.
Люди часто набирают вес, обычно от 5 до 10 фунтов, когда они перестают курить. Это потому, что каждый раз, когда вы курили сигарету, никотин подавлял ваш аппетит и повышал ваш метаболизм, помогая вам сжигать больше калорий. Теперь, когда вы остановились, ваше тело должно было перейти на более низкий уровень метаболизма. Но в этом случае это хорошо!
Если вы приобрели более 10 фунтов, возможно, вы случайно поели больше, чем были раньше. Без сомнения, ваши вкусовые рецепторы вернулись к жизни с тех пор, как вы прекратили курить, а еда просто на вкус лучше. Кроме того, у вас больше нет «устной фиксации» сигареты, и она может заполнять эту пустоту пищевыми продуктами.
Что касается лекарств, некоторые люди, которые берут отчет о весе Chantix, но трудно сказать, Chantix или одной из причин, указанных выше. Если вы принимаете статин, это не приведет к увеличению веса, но бета-блокатор или селективный ингибитор обратного захвата серотонина (SSRI), который часто назначается для депрессии после сердечного приступа, может это сделать.
Потому что вашего сердечного состояния, вам нужно следить за увеличением веса и рассказать об этом врачу, особенно если у вас одышка, а ваши лодыжки опухают. Это может быть признаком аномального удержания жидкости. Кроме того, если у вас преддиабет или диабет, вам нужно контролировать свой вес, чтобы защитить свое сердце.
Я могу однозначно сказать, что прекращение курения - это лучшее, что вы могли бы сделать для своего сердца и своей жизни. В целом, похоже, что у вас все хорошо. Продолжайте придерживаться своей диеты и начинайте тренироваться постепенно с разрешения своего врача. Если ваш врач исключает другие проблемы, такие как сердечная недостаточность, и вы по-прежнему считаете, что это ваши лекарства, обсудите их изменение.
И продолжайте избегать этих сигарет!
Узнайте больше в Центре здоровья сердца в повседневной жизни.
