У многих людей с волчанкой есть чувствительная к солнцу кожа, также известная как светочувствительность. Типичные кожные высыпания, наблюдаемые при волчанке, включают сыпь бабочки, которая появляется над носом и щеками, и дискоидные сыпи, которые появляются в виде дисков, приподнятых, чешуйчатых пятен на любой солнечной поверхности тела. Эти высыпания вызваны воздействием солнца на 50-75 процентов людей с волчанкой.
«Фоточувствительность является распространенным симптомом системной красной волчанки. Ультрафиолетовый свет состоит из трех полос: UVA, UVB и UVC. Пациенты с волчанкой наиболее чувствительный к UVA и ультрафиолетовому излучению », - говорит Амита Бишной, доктор медицины, ревматолог больницы Генри Форда в Детройте.
Когда солнцезащитная кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света
Ультрафиолетовый свет - это невидимое излучение при солнечном свете. «Солнечный свет может вызвать волчанку, а также может вызвать симптомы боли в суставах и усталости», - отмечает д-р Бишной. Волчанка - это болезнь, которая проходит через периоды спокойствия и периоды повышенной активности болезни, называемые вспышками. Многие люди с волчанкой испытывают вспышки, если они получают слишком много солнца.
Хотя эксперты не знают точной причины волчанки, она считается частично генетической и отчасти из-за воздействия окружающей среды, которые стимулируют аномальный и преувеличенный иммунный ответ , Во всей волчанке ваша иммунная система становится реактивной для нормальных клеток и тканей вашего тела. Вот почему он классифицируется как аутоиммунное заболевание. В дополнение к возбуждению вспышки симптомов волчанки, воздействие солнечного света также может быть одной из основных экологических причин волчанки.
Как ультрафиолетовый свет стимулирует аутоиммунный ответ при волчанке?
Одна из функций нормального иммунного ответа система должна избавиться от старых, умирающих или дефектных клеток. Этот нормальный процесс гибели клеток называется «апоптозом». Исследования показывают, что когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, это может привести к смерти многих клеток вашей кожи. Эти мертвые клетки являются мощными стимуляторами иммунной системы. У людей с волчанкой процесс апоптоза замедлился, а связанное присутствие этих мертвых клеток кожи вызывает воспалительную реакцию на вашей коже, которая вызывает волчанку. Загар может привести к массивной гибели клеток кожи, а у кого-то с волчанкой он может вызвать иммунную систему, чтобы вызвать воспаление не только на коже, но и в суставах, мышцах и внутренних органах.
Как вы можете защитить себя от Ультрафиолетовое облучение?
«Лучше избегать длительного пребывания на солнце. Удостоверьтесь, что вы используете солнцезащитный крем с SPF (коэффициент защиты от солнца), который больше или равен 15, и тот, который блокирует как UVA, так и UVB-лучи. Используйте широкополую шляпу, рубашку с длинными рукавами и длинные штаны, если вы собираетесь находиться на улице в течение длительных периодов времени. Также следите за светочувствительными препаратами, которые могут сделать вас еще более чувствительными к солнечному свету », - советует Бишной.
Вот еще советы по защите чувствительной к солнцу кожи:
- Избегайте длительного длительного пребывания на солнце, но будьте особенно внимательны в середине дня, когда ультрафиолетовый свет сильнее всего. Помните, что облака не отфильтровывают все ультрафиолетовые лучи солнца.
- Большинство людей применяют меньше солнцезащитного крема, чем им нужно. Для достижения максимального SPF вам необходимо наносить по крайней мере одну унцию солнцезащитного крема на каждое приложение. Наиболее часто пропущенные области - это спина, стороны шеи и вокруг ушей.
- Солнечный свет - не единственный источник ультрафиолетового света. Люминесцентные лампы и фотокопировальные устройства излучают некоторый ультрафиолетовый свет.
- Некоторые антибиотики, такие как тетрациклин, могут сделать вас более чувствительными к солнечному свету, поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом о светочувствительности в любое время, когда вы начнете новый препарат.
- Автомобильные и домашние окна экранируйте лучи UVB, но не UVA. Вы можете покупать пленки для покрытия этих окон для защиты UVA.
Поскольку большинство людей с волчанкой имеют светочувствительность, а солнечный свет может вызывать симптомы от кожных высыпаний до повреждения внутренних органов, защита себя от воздействия солнца является важной частью управления волчанками. Важно знать, как ультрафиолетовый свет от солнца и других источников может стимулировать аутоиммунный ответ. Убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем по крайней мере 15 SPF, и что вы используете достаточное солнцезащитное средство для полной защиты.
