По данным Американской ассоциации урологов, около 10-13 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают недержание мочи, недобровольное протекание мочи. Недержание может быть легкой проблемой с небольшим мочеиспусканием при кашле или смехе, или это может быть изнурительной и полной потерей контроля над мочевым пузырем. Хотя недержание мочи может случиться как у мужчин, так и у женщин, примерно в два раза больше тех, кого это касается, являются женщины.
Контроль мочевого пузыря зависит от нервов и мышц, которые контролируют мочеиспускание. В некоторых случаях мышцы стали слабыми после растяжения при родах; в других случаях ненормальная функция нерва приводит к неожиданному сокращению мочевого пузыря. Сверхактивный мочевой пузырь - это состояние, при котором аномальные сигналы нерва вызывают сжатие мочевого пузыря, что приводит к внезапному недержанию.
Диагностика недержания
Лечение недержания может включать изменение привычек и графиков, выполнение специальных упражнений для укрепления мышц контроля мочевого пузыря, или хирургии. Но прежде чем начать лечение, ваш врач должен точно знать, какое у вас недержание. Типы недержания включают:
- Недержание мочи: Утечка мочи во время физической активности
- Недержание мочи: Неожиданно протекает большое количество мочи
- Сверхактивный мочевой пузырь: Очень частый, внезапный и сильный призывает к мочеиспусканию, с или без недержания
- Недержание при переполнении: Утечка небольшого количества мочи, когда ваш пузырь заполнен
Недержание также может быть вызвано тем, что вы не можете попасть в ванную вовремя из-за инвалидности или временной проблемой, такой как инфекция мочевых путей. Чтобы узнать, какая у вас проблема недержания, одна из первых вещей, которую может сделать ваш врач, - попросить вас начать дневник мочевого пузыря.
Сохранение Дневника мочевого пузыря
Поскольку проблемы с контролем мочевого пузыря могут медленно развиваться с течением времени, многие люди не знают, что они начали чаще мочиться или что они изменили свои повседневные привычки, чтобы избежать недержания.
Дневник мочевого пузыря может помочь вам и вашему врачу рассказать, насколько серьезной является проблема, и может указывать путь к лечению план. Вас могут попросить вести дневник на несколько дней или на неделю до постановки диагноза. Дневник мочевого пузыря также может помочь после того, как лечение начнет отслеживать ваш прогресс.
Вот что вы должны включить в свой дневник:
- Дата и время. Начните, когда вы просыпаетесь утром и записываете каждый раз вы мочитесь нормально и каждый раз, когда у вас есть эпизод недержания.
- Количество мочи. Если вы мочитесь нормально, запишите количество в кубических сантиметрах (куб. см). Вы можете получить специальную кастрюлю, которая подходит по туалету с измерениями cc на стороне.
- Количество утечки. Если вы пропустите мочу, прежде чем вносить ее в ванную комнату, зафиксируйте утечку как влажную, пропитанную или опустошенную.
- Действия во время утечки. Если у вас есть утечка, запишите, какую деятельность вы делали во время утечки, например, если вы кашляли или смеялись.
- Симптомы до мочеиспускания. это была утечка или типичное мочеиспускание в ванной, запишите, какие симптомы у вас были, если они есть, до мочеиспускания.
- Потребление жидкости. Запишите в унциях, сколько и какие типы жидкостей вы принимаете во время день, а также время, когда вы пили каждый напиток.
Наличие гиперактивного мочевого пузыря или другой причины недержания - нечего стыдиться. Одна из четырех женщин старше 18 лет испытывает некоторые проблемы с контролем мочевого пузыря. К сожалению, согласно некоторым статистическим данным, средний человек может подождать почти семь лет, прежде чем обсуждать свое недержание мочи у врача. Не откладывайте разговор со своим врачом. Он может помочь вам контролировать симптомы - но только если он знает, что они существуют.
Узнайте больше о ежедневном недержании здоровья и сверхактивном центре мочевого пузыря.
