Токсичный сахар и доказательства того, что рыбье масло предотвращает RA | Sanjay Gupta |

Хорошо известно, что сахар способствует ожирению и что американцы потребляют слишком много, но новое исследование опубликованной в журнале Nature Communications, было установлено, что сахар токсичен для мышей даже на уровнях, которые могут показаться «безопасными».

Исследователи из Университета штата Юта дали мышам диету на 25 процентов дополнительного сахара, что эквивалентно здоровому человеческая диета плюс три банки соды в день. Самки мышей на этой диете умерли в два раза быстрее, чем контрольные мыши, и хотя самцы мыши не испытывали такого же эффекта, они не размножались, а также мышей-самцов на нормальная сахарная диета.

Причина различий между мужчинами и женщинами не ясна, и эксперты говорят, что люди могут реагировать иначе, чем мыши, к эквивалентным повышениям сахара.

«Мы знаем, на 100 процентов, что слишком много сахара убьет вас рано ", Кристофер Охнер, доктор философии, доцент в отделе nts педиатрии и психиатрии в Icahn School of Medicine на горе Синай в Нью-Йорке, рассказала Everyday Health. «Это исследование в сотрудничестве с другими подтверждающими доказательствами показывает, что сахар действительно ужасен для вас».

В июле Американская ассоциация сердца рекомендовала женщинам потреблять не более шести чайных ложек добавленного сахара в день, тогда как мужчины должны были не более девяти чайных ложек. Новые сахара обычно содержатся в безалкогольных напитках, конфетах, печенье и других десертах.

Регулярные рыбные порции могут предотвратить RA

Добавление рыбы в рацион может снизить риск развития ревматоидного артрита вдвое, предполагает новое исследование. Но эксперты предупредили, что результаты не являются окончательными и что «требуемое» потребление рыбы в четыре порции в неделю выше, чем американцы могут захотеть проглотить.

Исследование, опубликованное в Annals of the Rheumatic Diseases, рассмотрело вопросники, отправленные в период между 1987 и 1990 годами от 32 000 шведских женщин и последующее последующее обследование. Женщины подробно рассказали о своих привычках в еде и их здоровье. Только 205 из 32 000 женщин сказали, что они были недавно диагностированы с РА во время наблюдения - и в исследовании было высказано предположение о том, что относительно низкое число было связано с диетами с высоким содержанием рыб.

Рыба высока в омега-3 жирных кислотах , которые, по мнению медицинских исследователей, хороши для ряда состояний здоровья, включая сердечные заболевания, и уже есть доказательства того, что это помогает уменьшить тяжесть РА, прогрессирующую и болезненную болезнь суставов. «Что-то вызывает РА, никто не знает [что], - сказал Дэвид Купер, доктор медицины, представитель Американской академии ортопедических хирургов, который не участвовал в исследовании, но является экспертом по этой теме». Omega-3 могут помочь предотвратить или уменьшить вероятность запуска условия ».

Однако другие были настроены скептически. «Если они обнаружили, что это преимущество, и это уменьшает воспалительный ответ - здорово», - сказала Хелен Белизл, исполнительный директор Исследовательского фонда артрита, «Каждодневное здоровье». «Если кто-то предрасположен или имеет РА в семье, то не уверен, что вы его получите, но изменение вашей диеты на то, что говорит исследование, вероятно, не помешает вам получить его».

Кристиан Грей в «50 оттенках» сексуального насильника?

«50 оттенков серого» продал миллионы копий по всему миру и имеет страстный поклонник, но новое исследование, опубликованное в «Journal of Women's Health», завершает [показывает …], что отношения между главными героями книги могут быть истолкованы как насильственные.

Связи и садомазохизм являются темами в книге, но исследователи из Государственного университета штата Огайо пытались показать, что главный герой Кристиан Грей демонстрирует признаки сексуального обидчика, как это определено Центры США по контролю и профилактике заболеваний, поскольку он угрожает, запугивает и унижает партнера Анастасию Стил.

Вместо того, чтобы смотреть на книгу как нетрадиционное вращение на любящие или сексуальные отношения, исследователи расчленяли ее на насильственное поведение.

«Мы не анализировали книгу для« любви »или« близости », - сказал исследователь Эми Bonomi, PhD, MPH. «Мы проанализировали книгу для документирования моделей злоупотребления, которые соответствуют национальным определениям интимного партнера и сексуального насилия. Действительно, наш анализ показывает, что эмоциональное и сексуальное насилие распространены в отношениях ».

Факторы риска ожирения могут различаться по признаку пола

В то время как отсутствие физических упражнений и плохой диеты повысит риск ожирения для всех, некоторые факторы риска могут различаться между мальчиками и девочками.

В новом исследовании, опубликованном в «Pediatrics», было обнаружено, что спортивная команда уменьшает шансы быть избыточным весом для мальчиков средней школы, но не девочек, в то время как девочки, которые пили молоко, были менее склонны к ожирению. Но смотреть телевизор на два или более часа в день натолкнуло на ожирение шансы для обоих полов на 19 процентов.

Не было причинно-следственных связей, но исследователи полагают, что это может быть «предикторами» для ожирения ».

В исследовании изучались данные более чем 1700 шедевров из разных школ в Мичигане в период с 2004 по 2011 год, таких как индекс массы тела, артериальное давление, холестерин и привычки, такие как спортивные игры и просмотр ТВ.

Эринн Коннор - Вопросы с доктором Санджаем Гуптой