Это может быть несправедливо, но это правда: если вы женщина, вы автоматически подвергаетесь большему риску остеопороза, чем мужчины. По оценкам Международного фонда остеопороза, остеопороз поражает около 200 миллионов женщин во всем мире.
Почему гендерный разрыв? Женщины начинают с более низкой плотности костей, чем их сверстники-мужчины, и они теряют костную массу быстрее по мере их старения, что приводит к остеопорозу у некоторых женщин. В возрасте от 20 до 80 лет средняя белая женщина теряет треть своей плотности костной ткани бедра, по сравнению с потерей плотности костной ткани у мужчин только на одну четверть.
По данным Национального института артрита и костно-мышечной системы и кожи Заболевания, статистика остеопороза показывают большее бремя для женщин следующими способами:
- 68% из 44 миллионов человек, которым грозит опасность остеопороза, являются женщины.
- У одной из каждых двух женщин старше 50 лет, вероятно, будет связанный с остеопорозом перелом в их жизни. Это вдвое больше, чем частота переломов у мужчин - каждый четвертый.
- 75% всех случаев остеопороза тазобедренного сустава влияют на женщин.
Создание лучших костей
Остеопороз может иметь свои корни в детстве и юности, что является периодом когда ваше тело делает самое костное здание. Женщины достигают своей пиковой массы кости примерно в 18 лет, в то время как мужчины достигают своего уровня в 20. После этого и женщины, и мужчины продолжают наращивать небольшое количество костной массы, но мужчины добавляют больше, чем женщин. К 30, ваши кости полностью заполнены, и хотя ваше тело будет продолжать заменять старые костные клетки, после этого не будет увеличения массы кости.
Остеопороз и эстроген
Добавить остеопороз в длинный список здоровья проблемы, такие как перепады настроения и мигрень, что вы можете обвинять свои гормоны. Хотя существуют и другие возможные генетические и экологические факторы, влияющие на потерю костной массы, изменение уровня эстрогена в вашем организме остается самым подозрительным подозреваемым.
Эстроген - это гормон, который помогает регулировать репродуктивный цикл женщины. В то же время он играет роль в поддержании крепких и здоровых костей у мужчин и женщин. В то время как женщины в пременопаузе имеют больше эстрогенов, чем мужчин, они будут испытывать резкие падения в производстве эстрогенов из-за менопаузы и, скорее всего, будут испытывать потерю костной массы и остеопороз в то время.
Женщины имеют повышенный риск остеопороза, связанный с уровнем эстрогена, если они :
- Испытайте нерегулярные или редкие периоды или начинайте иметь их периоды в более поздний, чем обычно, возраст
- Убрали их яичники (в любом возрасте)
- Проходят менопауза, с теми, кто подвергается менопаузе в раннем возрасте с еще более высоким риском
Женщины теряют костную массу намного быстрее в годы, сразу после менопаузы, чем в любое другое время в их жизни.
Напротив, данные показывают, что женщины, у которых больше эстрогенов, чем их сверстники, такие как женщины, которые начали свои менструальные циклы раньше обычного или которые использовали эстроген, содержащие контрацептивы, вероятно, будут иметь более высокую плотность костной ткани.
Остеопороз: недоразвитый у мужчин
Поскольку остеопороз встречается чаще часто у женщин, чем у мужчин, меньше внимания уделяется здоровью костей у мужчин, а у тех, у кого остеопороз, может быть недиагностированным и необработанным. Исследование 895 жителей дома престарелых старше 50 лет показало, что врачи с меньшей вероятностью рассматривают диагностику и лечение остеопороза для мужчин, чем женщины, даже когда мужчины недавно испытали перелом, широко признанный красный флаг для остеопороза. Реальность такова, что 80 000 мужчин страдают остеопорозом, связанными с переломами, и почти 23 000 человек умирают в результате осложнений, связанных с переломами.
Потеря костной массы является нормальной частью старения как у мужчин, так и у женщин; примерно к 75 годам мужчины и женщины теряют кости с одинаковой скоростью, и оба пола менее способны поглощать кальций. Однако, когда мужчины получают остеопороз, это обычно связано с другим состоянием здоровья, выбором образа жизни (курением или злоупотреблением алкоголем) или лекарствами, которые имеют потерю костной массы в качестве побочного эффекта.
Риск остеопороза различен у мужчин и женщин, но болезнь опасна для всех, кто ее получает. Поговорите со своим врачом о скрининге на остеопороз, если вы знаете, что у вас есть факторы риска.
