Обмен диагнозом язвенного колита с любимыми

Обмен информацией о вашем состоянии с близкими может помочь вам сблизиться. Изображения с изображениями

Основные выходы

Имея брошюры и информацию, помогите при объяснении язвенного колита для близких.

Подождите удобное время, чтобы поговорить о язвенном колите с друзьями и семьей.

Предложите, чтобы ваша семья могла участвовать в вашем состоянии.

Если у вас есть язвенный колит, у вас может возникнуть соблазн скрыть свое состояние от друзей и семьи - и по уважительной причине: может быть сложно и несколько неловко обсуждать симптомы язвенного колита. Но поддержка ваших друзей и семьи имеет решающее значение для вашего благополучия.

«Важно помочь вашим близким понять, что такое язвенный колит, а что нет», - говорит Франк Дж. Силе, доктор философии, лицензированный психолог и исполнительный директор Центра психологического усовершенствования в Риджвуде, штат Нью-Джерси, который заболел Крона. «Делитесь с семьей и друзьями, это помогает пациенту лучше справляться со своей болезнью».

Объяснение вашего состояния, чтобы вы лучше поняли

Поделитесь информацией о своем состоянии в удобное для вас время, когда все расслабляются и могут чтобы дать вам полное внимание. Выберите удобное и личное место для разговора. Также может быть полезно иметь брошюры или распечатки о язвенном колите, которые можно использовать в качестве справочного материала.

Помогите своим друзьям и членам семьи лучше понять ваше состояние, откровенно говоря и откровенно говоря об язвенном колите. Скажите им:

• Язвенный колит - это хроническое расстройство без известного излечения.
• У вас могут быть трудности с язвенным колитом, особенно во время вспышки.
• Язвенный колит может вызывать смущающие симптомы, такие как взрывная диарея и тяжелые желудочные судороги.
• Язвенный колит не вызван какими-либо особенностями личности или эмоциональными или тревожными расстройствами.
• Стресс может усугубить ваши симптомы колита, но это не вызывает его.
• Никто не должен чувствовать себя виноватым или ответственным за вашу болезнь.
• Вы можете продолжать наслаждаться счастливой и продуктивной жизнью с надлежащим лечением, перспективой и поддержкой со стороны семьи и друзей.

Убедитесь, что вы также подчеркиваете, что язвенный колит является непредсказуемым расстройством и может приводят к симптомам, которые не всегда находятся под вашим контролем.

После того, как вы рассказали своей семье и друзьям о своем состоянии, дайте им время для обработки информации и «уважайте их эмоциональное пространство», - говорит д-р Силео. Силео говорит, что твои друзья и семья могут чувствовать себя беспомощными, смущенными, подавленными, даже сердитыми, когда рассказываете им о своем состоянии. Но обмен информацией с ними имеет решающее значение - это не только дает вашим близким шанс оказать вам необходимую поддержку, но и помогает им лучше справляться с некоторыми из своих чувств беспомощности.

Привлечь любимых, чтобы они могли поддерживать Вы, когда вам это нужно

В какой-то момент всем нужна поддержка. Не стесняйтесь или бойтесь просить об этом. Ваши близкие будут чувствовать себя менее виновными в вашем состоянии, если они могут помочь. Вот несколько способов, которыми вы можете вовлечь свою семью и друзей в управление язвенным колитом:

• Расскажите семье и друзьям, когда вы вспыхиваете. Таким образом, они могут быть более чувствительны к вашим потребностям и понимать ваши просьбы о помощи.
• Когда выходите, попросите их заранее поделиться с вами маршрутом, чтобы вы могли узнать местонахождение общественных санузлов в этом районе до вы уходите.
• Попросите своих друзей и семью напомнить вам о доставке предметов первой необходимости в случае несчастного случая.
• Привлекайте своих близких к мониторингу реакции на определенные продукты. Попросите их напомнить вам, чтобы следить за едой, которую вы едите, и помогать вам помнить, если у вас обостряются ваши симптомы.

Поделиться группами информации и поддержки UC с семьей и друзьями

Если вы хотите поделиться с друзьями и родственниками письменной информацией о язвенном колите, вы можете найти печатные брошюры на веб-сайте Фонда Крона и Колитиса в Америке (CCFA).

Существует также множество групп поддержки, которые помогут вам в этом процессе, присоединяетесь ли вы к одному в своей области или разговариваете с людьми в онлайн-группе язвенного колита. Предложите своим друзьям и родственникам присоединиться к вам на встрече. Это может быть облегчением для всех вас поделиться тем, как болезнь повлияла на вашу жизнь.

Ваша местная больница может стать хорошим ресурсом для поиска групп язвенного колита в вашем районе; ваш врач может также указать вам правильное направление, а также зону сообщества CCFA.

И помните, что, поделившись информацией о вашем язвенном колите с доверенными близкими, вы будете чувствовать себя более комфортно, полагаясь на них за помощью и если вам это нужно.