Процветание в работе с псориатическим артритом: история Сары

Не пропустите это

Часы: Жизнь с псориатическим артритом

14 Истории реальной жизни о псориатическом артрите

Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.

Несколько дней, изнурительная боль и усталость псориатического артрита делают почти невозможным для Сары Трумэн встать с постели, не говоря уже о идти на работу. Тем не менее, 37-летний старший аналитик по зарплате в глобальной компании по управлению цепочками поставок в Портленде, штат Оре. Сумел профессионально развиваться.

Трумэну был поставлен диагноз псориаз в возрасте 18 лет и псориатический артрит 12 лет спустя. «Мои суставы набухают - они красные, горячие и жесткие. Утром мне нужно два часа. Если я не возьму свои лекарства, я не смогу ходить », - говорит она. Трумэн принимает длинный список лекарств, в том числе морфин для боли несколько раз в день.

К счастью, Трумэн говорит, что ее нынешний работодатель - лучшая, что она когда-либо была и очень приспосабливаема. Но это не всегда было так. На одной прежней работе коллега узнал, что Трумэн принимал оксикодон от боли. Несмотря на то, что лекарство не повлияло на ее работу, этот человек пожаловался генеральному директору компании, что Трумэн был «поппером». Трумэн в конце концов ушел с этой работы, а затем ушел в отставку из-за того, что чувствовал себя дискриминированным из-за ее псориатического артрита.

Как псориатический артрит может повлиять на вашу карьеру

Псориатический артрит может сделать трудной задачей. Например, опухшие суставы могут затруднить схватывание или сидение в течение длительного периода времени, говорит Юсаф Али, доктор медицины, адъюнкт-профессор медицины и руководитель ревматологии в Медицинской школе Икана в больнице Горы Синай в Нью-Йорке. «В этом случае люди, страдающие псориатическим артритом, должны работать только как терпимые и спрашивать своего врача, что такое ожидаемая трудоспособность», - говорит он.

Просьба о размещении на рабочем месте, например, эргономичном стуле или отпуска для медицинских встреч, может вам легче быть успешным на работе. Но ключевое значение имеет время, говорит Кэтлин Картер, менеджер по аутричху и педагог по вопросам здравоохранения Национального фонда псориаза. «Когда вы откладываете время, чтобы поговорить с вашим руководителем, это идеальное решение в то время, когда никто из вас не испытывает большого давления или стресса», - говорит она.

Объясните, как псориатический артрит влияет на вашу работу и как конкретные изменения и договоренности могут помочь свести к минимуму его воздействие. «Цель состоит в том, чтобы найти решения, которые сделают всех счастливыми», - говорит Картер.

Картер также предлагает проверить сеть размещения вакансий, где вы найдете базу данных об объектах, относящихся к различным медицинским условиям, которые сотрудники могут обсуждать с их супервизоры.

5 советов по псориатическому артриту на работе

Трумэн узнал из своих предыдущих негативных переживаний и теперь успешно управляет работой с ее состоянием. Вот ее полезные советы:

Не затмевайте. Идите к менеджеру по работе с персоналом, чтобы организовать свободное время или другое жилье. Выясните как можно меньше деталей с другими сотрудниками, чтобы защитить вашу конфиденциальность на рабочем месте - избегайте совместного использования сведений о вашем медицинском состоянии, если вы не близки к этому человеку.
Помогите себе сначала. Измените то, что вы можете на своем своя. Например, вы можете воспользоваться почерком, которое может помочь при сжатии пера из-за псориатического артрита. Удостоверьтесь, что ваше рабочее пространство также является псориатическим артритом. «Все, что я использую, находится в пределах досягаемости, не выходя из своего кресла, - говорит Трумэн.
Сделайте хороший аргумент для ваших нужд. После того, как вы внесли изменения самостоятельно, вы можете попросить говорит Трумэн. Укажите, что вы внесли изменения, которые не стоили никаких денег. Если вам нужен специальный стул, например, выполните исследование и найдите тот, который будет стоить вашему работодателю наименее, но по-прежнему соответствует вашим потребностям. Трумэн говорит, что если ваш работодатель чувствует, что вы активный партнер, а не просто предъявляете требования, он или она с большей вероятностью будут работать с вами и уважать вас за это.
Идите без бумаг. Трумэн управляет практически безбумажным офисом, поэтому ей не нужно наклоняться к файлам документов или вставать и спускаться к принтеру. Она распространила это изменение в масштабах всей компании - на самом деле, теперь она считается специалистом по переходу на безбумажную работу и изменениям в других офисах. «Я смог превратить свои недостатки в преимущества», - говорит она.
Тщательно планируйте назначения врачей. Наличие псориатического артрита означает иногда недостающую работу для проверок. Запланируйте встречи первым делом с утра или в конце дня, чтобы вы пропустили меньше времени на работе. Трумэн делает это, а также компенсирует пропущенные часы. Она опаздывает, когда может, и иногда приходит в выходные.

«Для меня важно, чтобы я не получал специального лечения для своего состояния, и я уважаю своих коллег, а также моего начальства», - говорит Трумэн. «Я здесь, я делаю все возможное, и мне это удается.