Оглавление:
Одной из проблем управления диабетом является поддержание уровня сахара в крови (уровень глюкозы). Даже при усердии некоторые ситуации могут вызвать повышенный уровень сахара в крови или гипергликемию, в то время как другие могут принести низкий уровень сахара в крови или гипогликемию. Поэтому важно знать признаки как высокого, так и низкого уровня, и какие действия следует предпринять, чтобы вернуть их в желаемый диапазон.
Мониторинг уровня сахара в крови с помощью глюкометра сделает многое, чтобы помочь вам сохранить эти уровни устойчивы и избегают осложнений, которые могут возникнуть при диабете. По данным клиники Майо, как часто вы проверяете уровень сахара в крови, зависит от многих факторов, включая ваш возраст, тип и тяжесть вашего диабета, продолжительность времени, в течение которого у вас было состояние, и наличие любого диабета - (
) О высоком содержании сахара в крови (гипергликемия)
Общие признаки высокого уровня сахара в крови включают частое мочеиспускание, усталость, сухую или зудящую кожу, ощущение жажды, более частые инфекции и употребление большего количества пищи, но не набирающий столько веса как обычно, говорит Афина Филис-Цимикас, доктор медицинских наук Института диабета Скрипса Уиттье в Сан-Диего, Калифорния.
Показатель уровня сахара в крови выше 180 миллиграммов на децилитр (мг / дл) считается выше нормы и может приводить к этим симптомам, д-р Филис-Цимикас, возможно, имеет высокий уровень сахара в крови без каких-либо симптомов. Показание выше 300 мг / дл считается тяжелым. Если ваш уровень сахара в крови превышает 250 мг / дл в течение двух дней, Филис-Цимикас советует информировать вашего врача и запрашивать конкретные рекомендации по лечению. Уровень сахара в крови выше 300 мг / дл может вызвать тошноту, сонливость, помутнение зрения, спутанность сознания и головокружение, особенно при вставании с сидящего или лежачего положения.
Способы лечения высокого уровня сахара в крови включают:
- Принимая предписанные медикаменты по указанию
- Употребление меньше углеводов вместе с едой
- Регулярно тренируйтесь с руководством вашего врача
О сахаре низкой крови (гипогликемия)
Когда ваш уровень сахара в крови падает быстро или когда показатель составляет 70 мг / дл или ниже, если вы принимаете лекарства от диабета, вы можете испытывать симптомы низкого уровня сахара в крови, такие как тряска, потливость, быстрое сердцебиение, головная боль, голод, слабость, усталость, нарушение зрения, беспокойство, раздражительность и головокружение.
Значения уровня сахара в крови что снижение ниже 70 мг / дл считается тяжелым и может привести к более значительным и опасным проблемам, таким как концентрация концентраций, путаница, потеря сознания, судороги и даже смерть. Если вы испытываете более двух показателей уровня сахара в крови ниже 70 мг / дл в неделю, сообщите об этом своему врачу и просмотрите план лечения.
Для лечения сахара в крови ниже 70 мг / дл Филис-Цимикас рекомендует один из этих вариантов ( только по одному):
- Выпейте от 1/2 до 1 стакана сока, обезжиренного молока или обычной соды ИЛИ
- Пересушите от пяти до шести карамели или
- Возьмите четыре таблетки глюкозы ИЛИ
- Ласточка один пробирку глюкозного геля
Затем проверьте уровень сахара в крови за 15 минут. Если он все еще ниже 70 мг / дл, потребляйте больше сахара. Если ваши симптомы не прекращаются, обратитесь к врачу или обратитесь за медицинской помощью. Если ваш уровень сахара в крови вернется к норме, обязательно кушайте в следующий запланированный обед или закуски.
